A. 月經期能喝紅棗枸杞水嗎
大棗具有補血功效，所以很多人認為大棗作為補品，女性多吃一定有益。大棗味甘性溫，主要功能是補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、失眠多夢等症。常喝大棗湯，對於經血過多引起貧血的女性，可起到補血作用。但一些女性在月經期間，會出現眼腫或腳腫現象，這是濕重的表現，這類人群就不適合服食大棗。因為大棗味甜，多吃易生痰、生濕，導致水濕積於體內而加重水腫症狀。屬於燥熱體質的女性，也不適合經期服食紅棗，因為大棗性溫，極有可能引起經血過多。 此外，由於大棗糖分豐富，尤其是干制大棗，不適合糖尿病患者服食。過量進食鮮棗，易發生腹瀉並傷脾，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，都屬於忌吃鮮棗的人群。 一般來說，吃水煮大棗是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的效果，也可避免生吃引起的腹瀉。 紅棗枸杞水作用： 大紅棗是一味最常見的葯食同源方葯，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。對於經血過多而引起貧血的女性，就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。紅棗保護肝臟 經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大哦。此外，由於紅棗含糖量較大，不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，致使病情惡化。 不過總的來說,冰糖煮紅棗的確是滋補佳品! 枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，裡面不含任何毒素，可以長期食用。 但是要提醒一下：用枸杞煲湯、泡酒、泡茶是中國民間的一貫傳統，確能起到一定的保健功效，但經科學家長期研究表明，枸杞中的一些功能營養成分如枸杞多糖、拘把類胡蘿卜素等均難溶於湯、水、酒中，不能被人體充分吸收。所以應該將泡過水的枸杞吃掉效果更佳。 總的來說只要不過量大棗枸杞泡水的功效是非常好的。大家現在應該明白有那麼多人喝大棗枸杞泡水了吧！
B. 黑枸杞例假期間能喝么
可以
來月經吃黑枸杞的好處
1、促進經血排出
黑枸杞具有溫熱的作用，可以有效的幫助人體活血化瘀，在女性來月經的時候，很容易堆積一些淤血，吃黑枸杞可以幫助經血排出，也能夠使淤血不再堆積，令血液循環可以暢通無阻，不僅如此還能夠使面部的氣色得到改善。
2、促進睡眠
女性在來月經之後，睡眠就不是很好，不僅在睡眠質量上會出現問題，也會出現入睡難的情況，黑枸杞可以幫助女性改善這一現狀。因為黑枸杞當中富含花青素，花青素有著保護大腦的作用，可以使大腦避免化學物質損害，從而將睡眠質量提升上去。
3、美容養顏
女性來月經時都會比較衰老，而黑枸杞中所含的花青素還是一種天然的抗氧化劑，能夠使皮膚避免被紫外線損傷，還能將皮膚當中的有害物質清除掉，如此一來，就有美容養顏的效果了，能使皮膚衰老得更為緩慢，還能夠減少皺紋的滋生。
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吃黑枸杞不會影響到月經的時間，月經推遲通常是由於一些外界因素和個人內分泌失調或者精神緊張所造成的，黑枸杞不僅不會使月經推遲，而且還具有一些保健功能，吃了對人的身體也是非常有好處的。
不過黑枸杞對月經是有一定影響的，如果女性出現了月經不調或者是停經的情況，可以使用黑枸杞來調節治療，會起到一定的幫助作用，效果也是非常明顯的。但是最好是根據醫生的建議，再選擇要不要吃黑枸杞治療。
來月經吃黑枸杞的注意事項
1、來月經吃黑枸杞最好不要食用過多，過多的話就會出現上火的情況。
2、如果女性的經期有感冒發燒或者腹瀉等症狀，最好是不要食用黑枸杞，而且如果身體有一些炎症存在，也不要食用，不然就會使身體的負擔加重。
黑枸杞雖然是營養價值較高的食物，但是不宜食用過多，人們還要注意把控量，不然不僅不會對身體產生好的影響，還會損害身體健康，應當注意學會健康飲食。
C. 月經期能喝什麼茶好
一般來說，月經期喝玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、黃芪紅棗茶等對身體有好處，具體分析如下：
1.玫瑰花茶：玫瑰花茶含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B、維生素E等成分，具有緩解疼痛、活血散瘀等功效，對痛經能夠起到改善作用，因此月經期喝玫瑰花茶對身體有一定的好處。
2.枸杞紅棗茶：枸杞紅棗茶含有多糖、脂肪、蛋白質、維生素等成分，具有益氣補血的作用，可以改善月經量偏少的情況，因此月經期喝枸杞紅棗茶對身體有一定的好處。
3.黃芪紅棗茶：黃芪紅棗茶含有膳食纖維、蛋白質、維生素A、維生素B2等成分，具有補氣養血的功效，可以改善宮寒的情況，因此月經期喝黃芪紅棗茶對身體有一定的好處。
需要注意的是，患者應該避免過量喝玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、黃芪紅棗茶等飲品，以免出現不良反應。
D. 紅糖紅棗枸杞水的功效經期喝
紅糖紅棗枸杞水的功效如下：
1、美容養顏
紅棗泡水有補血養顏的作用，枸杞中含有豐富的花青素，這種物質可以增加血管的彈性，進而改善皮膚的狀態，適合皮膚暗淡無光、皮膚粗糙的人群食用。
2、滋補脾胃
紅棗歸脾胃經，枸杞和紅棗一起泡水也具有一定滋補脾胃的作用，適合脾胃虛弱的人群食用。另外枸杞對於腎虛的人群也有一定的益處。
3、保護視力
枸杞中含有的花青素可以促進視網膜中視紫質的再生成，對視力有一定的保護作用，適合視力下降、近視、長時間對著電腦的人群食用。
4、增強免疫力
枸杞和紅棗中的營養價值都非常豐富，而且枸杞中的花青素還是一種抗氧化物，不僅可以為人體提供營養，還可以減少體內的有害物質，進而增強人體免疫力，適合體質虛弱、免疫力差的人群食用。
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紅糖紅棗枸杞水的營養價值：
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
此湯可用於普通人春季養生，也可用於產婦產後補血以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效
熱量：33大卡（100克）有助於減肥。在節食或是高負荷運動減肥的期間可以用此補充營養
參考資料來源：
網路-紅棗枸杞糖水
E. 經期喝紅糖紅棗枸杞桂圓姜湯好嗎
女性朋友，經期禦寒能力下降，吃紅糖紅棗桂圓枸杞粥，可以平衡體內血液循環，促使血液流暢。氣滯血瘀的朋友不可以喝紅糖紅棗桂圓枸杞粥。月經量大且多的女性朋友也需要避免喝，也不要喝活血的補湯，只要正常飲食做好保暖工作就好，而月經量少的女性朋友就可以適量吃紅糖紅棗桂圓枸杞粥。
紅糖紅棗桂圓枸杞粥就是紅糖紅棗桂圓枸杞一起用熱水煮開的水，適合吃的朋友每天吃適量的對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。
但是建議您不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。
同時還應注意在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助您的身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。
F. 大姨媽來可以喝紅棗枸杞嗎
一般來說，女性在月經期間對飲食方面還是比較講究的，在這期間應該盡量的控制飲食，並且不應該吃一些刺激的食品，不然可能會影響經血的正常排出。而紅棗枸杞補血益氣的效果也比較好，那麼，月經來能吃紅棗枸杞嗎？
月經來是能吃紅棗枸杞，這期間可以用紅棗和枸杞來熬水喝，可以幫助安撫經期女性煩躁不安的情緒。因為紅棗中的鐵元素比較豐富，喝紅棗枸杞水的話，是可以調理女性體內的氣血的。另外，月經期間還要適當運動，飲食以清淡為主，少油膩。
女性在月經期受到體內激素的影響，可能會引起體虛的情況。這時期女性可以喝一些紅糖枸杞水，可以幫助身體活血。月經期不要受涼，保持陰部衛生，勤換衛生用品。這期間女性還要注意保持生活的規律，以及處事樂觀的生活精神。
女性月經階段除了不能吃一些辛辣的食物，其他的食物都應該相對的少吃一些。可以多吃一些豆製品，來幫助身體消化吸收，可以促進影響的平衡。這期間多喝一些滋補品，可以幫助身體盡快恢復，還能避免貧血現象的發生。
G. 月經期間可以喝紅棗枸杞水嗎
你好，枸杞和紅棗水是可以在經期喝。不過月經量多時少加點紅棗和枸杞就行了，體質燥熱者，不適合在月經期間喝紅棗水。<br><br>你好，建議你調整情緒,注意經期的衛生,注意腹部的保暖,
少吃生冷刺激性的食物
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