A. 怎麼做紅棗枸杞花生養生粥 紅棗枸杞花生養生粥做法步驟
1、准備用料。大米、花生、紅棗、枸杞。
2、首先將大米,紅棗,枸杞和花生淘洗干凈。
3、然後加適量的水放進電壓力鍋里。
4、接著定時,比煮粥時間長點,這樣能充分煮爛花生。
5、時間到後打開盛出就可以了。
B. 枸杞花生粥的做法，枸杞花生粥怎麼做好吃，枸杞
紅棗枸杞花生粥的做法：
一、用料
大米200g、花生50克、棗（鮮）5顆、枸杞10克
二、做法
1、大米,紅棗,枸杞
花生淘洗干凈.
2、加適量水放進電壓力鍋.
3、定時,比煮粥時間長點,這樣能充分煮爛花生.
4、時間到後打開盛出就可以了.
C. 滋補營養粥如何做 花生枸杞粥的做法介紹
1、花生適量，水發香菇適量，枸杞適量，胡蘿卜丁適量，粳米適量，魚片適量。
2、花生及枸杞泡發。
3、粳米洗凈後放少許色拉油和鹽腌制5分鍾。
4、將米和花生倒進電飯煲加水，煮沸後悶至1小時左右，然後再調到煮飯檔煮開加入香菇，枸杞，胡蘿卜丁和魚片。
5、開後加入少許雞精和鹽，盛入碗中撒少許蔥花即可。
D. 煮小米粥的時候放點花生紅棗枸杞可不可以一起煮著吃
可以，紅棗花生平常就一起煮，沒有什麼大問題，枸杞也是。對於枸杞的吃法沒有特別的講究，但是需要注意一下幾點：
1，必須是比較好點的枸杞，也就是比較天然的。而不是硫磺熏制或者添加過亞硝酸鈉的枸杞，目前市面上這兩種枸杞銷售量非常大，對人體有害，所以不要吃了為好，吃了還沒有沒吃的好。這兩種處理過的枸杞，一般顏色非常鮮艷。
2，必須要控制用量，個人感覺成人每天大概20粒以內就行了，太多了容易上火，孩子的話10顆粒以內吧。
3，感冒發燒或者身體有炎症的時候，不要吃。
4，盡量不要直接吃，還是泡水喝為好，萬一你買到的是不好的枸杞，直接吃危害較大。
寧夏枸杞相對最好，葯用價值高。經驗，給你推薦兩款枸杞吧，淘寶網上賣的寧夏枸杞，如果你自己在寧夏那就不用了。一個是百瑞源枸杞，是個大品牌，枸杞應該是比較純的寧夏枸杞，價格稍貴，另外一家感覺是農家網上直銷枸杞的店，農戶直接賣的，銷量不大，只賣他們家自己產的，枸杞還算天然，叫農家一品紅，你去找找，記得農戶多數時間不在線，需要好好聯系。
希望對你有幫助，
E. 稀飯米湯怎麼做的，要加什麼
稀飯米湯就是把水燒開按比例下米後用溫火熬的，加點花生米，大棗，枸杞，為了營養豐富。
F. 煮稀飯放哪些
煮稀飯可以放些什麼在裡面
其實煮稀飯的時候可以放很多自己喜歡的食物，比如紅豆、紅棗、花生、瑤柱、黨參、蓮子等。
根據自己的口味，可以加很多食材煮成不同種類的稀飯。
1. 比如加山楂水和核桃碎和米熬成山楂核桃粥;
2. 加入泡好的花生和打成醬的番茄，熬煮成花生紅醬稀飯，味道酸酸的會很還吃又開胃。
3. 將泡過一天的黃豆和大米放在一起煮，快好的時候加入芝麻粉，喜歡甜的或者鹹的由自己調配，最後煮成黃豆芝麻粥。
4. 在煮稀飯時放入一些蓮子和百合，在加入一些瘦肉丁一起煮，這種叫做蓮子百合粥;蓮子百合粥還可以清心潤肺、益氣安神。
5. 可以加入桂圓乾和大米一起煮，快好時按照自己的口味加入白糖或者冰糖都可以。桂圓粥天天吃，對女生來說有助於美白，對人體的吸收也很好。
6. 紅棗有補充元氣、養血安神的作用，可以與大米一起熬煮成紅棗粥。而紅棗粥軟糯香甜不僅有保護脾臟的作用還能補氣血、調理營養不良的體質，對皮膚也是大有好處。
7. 山葯粥，具有滋補的作用，中老年人在春季里經常食用山葯粥，可以為他們滋補脾肺腎，補益良好。用大米和山葯熬煮而成，在快好時加入適量鹽，就成了簡單的山葯粥。
G. 紅皮花生枸杞粥的做法
花生枸杞粥的做法
主料
大米
100g
輔料
花生油
30顆
枸杞
20粒
步驟
1.准備好食材：大米、花生、枸杞
份量的准備依據家裡人員的多少來決定
2.大米清洗干凈，花生泡發1小時左右（冬季熱水泡發）
3.把大米和花生一起放到鍋里
4.放入適量的清水開始煮
5.在水未煮開前要隨時用勺子輕輕的攪動，以免粘鍋
6.水煮開後，再轉小火煮上10分鍾左右
7.轉到隔水燉鍋的內鍋里
8.預先預熱隔水燉鍋內的隔開內鍋的水，把內鍋放入隔水燉鍋內
9.這樣，就不用管了，可以在隔水燉鍋的水開了之後，轉為保溫即可
第二天早上，粥就煮好了！
10.放上幾顆泡發的枸杞裝扮一下！
H. 花生稀飯的做法
花生稀飯做法一，
材料
"大米 50克","白糯米 25克","花生 30克","陳皮梅 3個","紅豆 10克","綠豆 10克","陳皮 半瓣","冰糖 適量",
做法
1:准備用料：大米50克，白糯米25克，花生30克，陳皮梅3個，紅豆10克，綠豆10克，陳皮半瓣，冰糖適量。
2:將除陳皮梅和冰糖外的所有材料過水洗凈，
3:將除陳皮梅，冰糖和陳皮以外的所有食材放入電飯煲內膽中，
4:根據自己想要的稀稠度加入清水，
5:蓋上蓋子，通電，選擇煮粥功能，默認煮粥時間為1個半小時，啟動。
6:煮粥倒計時到最後20分鍾時，
7:揭蓋，加入陳皮梅和陳皮，再蓋上蓋子，繼續煮粥。
8:當倒計時到最後5、6分鍾時，
9:再次揭蓋，加入冰糖，蓋上蓋子，繼續煮至煮粥結束。
10:電飯煲自動進入保溫功能。
11:關機，拔去電源，揭蓋。
12:用勺子攪拌均勻，
13:盛出，趁熱食用。
14:其實，並不需要煮那麼長時間，大概1個小時就夠。
做法二，
材料
糯米150克，白米150克，花生100克，枸杞20克，紅棗50克，菊花6--8朵.
做法
1.花生熱水浸泡2小時，去衣
2.枸杞浸泡待用.紅棗洗凈去核切碎
3.菊花用清水漂過
4.兩種米混一起淘凈浸泡2小時.放高壓鍋，與花生一起煮.大火煮開，小火悶40分鍾.
5.放紅棗小火煮5分鍾. 6.放菊花，枸杞煮1分鍾即可.
6.喜歡甜的可以放些冰糖
做法三，
材料
糯米100克，花生50克，牛奶100ML，葡萄乾適量
做法
1、糯米浸泡1小時後，加水煮成粥，約20分鍾
2、花生事先浸泡2小時後，倒入攪拌機，加一些水打成花生糊
3、將花生糊倒入煮好的糯米粥中
4、倒入牛奶，攪拌均勻，再煮開即可，最後撒入洗凈的葡萄乾
5、無需放糖，便有淡淡的甜香
做法四，
材料
核桃仁150克，芝麻50克，花生100克，米200克，清水1.5升，冰糖適量
做法
1.將米洗凈水浸1小時。
2.將核桃仁、芝麻和花生混合用攪拌機打碎備用。
3.將米、核桃仁、芝麻及花生放入電砂鍋中，加入1.5升水，煲1.5小時後加入冰糖繼續煲半小時即可。
做法五，
材料
豬棒骨500g，大米100g，花生仁50g，大蔥白1段（20g），老薑1塊（15g），香蔥末2茶匙（10g），油條1/2根，白鬍椒粉1茶匙（5g），鹽1茶匙（5g），油1茶匙（5g）
做法
將大米淘洗干凈。豬棒骨敲碎成小塊。大蔥切段，姜切片。花生米在熱水中浸泡15-20分鍾。
把大蔥段、薑片和豬棒骨放入鍋中，加5碗（1250ml）水，用大火燒沸，用勺子撇去表面浮沫。改用小火繼續燉煮約60分鍾，待湯色變白時，撈出固體材料不要，留豬骨湯待用。
在豬骨湯中放入大米和泡好的花生米，先用大火燒沸，再改小火煮30分鍾，過程中要不時攪動，以免黏底。
將油條切成薄片，放入平底鍋中用薄薄一層油煎脆。
在煮好的豬骨粥中調入鹽和白鬍椒粉拌勻，撒上香蔥末和煎脆的油條薄片即可。
I. 紅棗枸杞花生一起煮粥有什麼功效
紅棗.枸杞.花生三種都是很好的養生食物，可以搭配一起熬粥或熬湯。
花生生發，紅棗補血美容，枸杞明目養神，三種搭配一起對女性補氣養血、去燥寧神、美容養顏、保持年輕特別有好處。尤其適合工作緊張、壓力較大，飲食不規律，營養不良，氣色差的人群食用。我都是紅豆紅棗枸杞，枸杞紅棗銀耳，木瓜枸杞銀耳紅棗煮著吃
J. 紅棗枸杞花生養生粥的做法 紅棗枸杞花生養生粥做法分享
1、准備食材：小米80克、紅棗10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。
2、花生米洗凈浸泡1小時。
3、小米洗凈浸泡30分鍾。
4、鍋中放入適量清水燒開，放入小米、花生、紅棗，煮開後轉小火熬煮半小時，期間不定時攪拌，防止糊鍋。
5、放入冰糖、枸杞繼續熬制10分鍾，即可出鍋。