⑴ 女人喝蜂蜜水會發胖嗎
一般情況下，經常喝蜂蜜水不會使人發胖，但是1天的攝入量不能超過20克。
雖然蜂蜜當中主要的成分是碳水化合物，也就是糖類。但患者在喝蜂蜜水的時候，並不能放太多，否則口感不好。如果每次蜂蜜放10克，則提供熱量40千卡，每天2次喝蜂蜜水，攝入的熱量大約是80千卡，相當於半兩主食提供的熱量。所以喝蜂蜜水的時候，每天2次，每次10克，並不是人體熱量的主要來源，不要擔心喝蜂蜜水會發胖。但如果是超過建議量，則就會是能量的來源，還需多加註意。
減肥期間可以適度喝蜂蜜水，蜂蜜具有良好的消毒、殺菌的作用，可以清除體內的毒素，從而把毒素排出體外，減少因為體內毒素過多而引起的肥胖臃腫。蜂蜜水還可以對腸胃有保護作用，可以有效治療腸胃炎，減少因腸胃不適導致攝入食物難以氧化消耗，而造成脂肪堆積的現象，對減肥有一定功效。
⑵ 快五十的女人可以喝蜂蜜水嗎
可以，蜂蜜水是美容養顏的，可以抗衰老