① 豆漿能不能放枸杞
可以,枸杞豆漿的製作方法如下:
主料:黃豆1量、杯枸杞20g
輔料:白砂糖適量
步驟:
1、准備好食材。
② 薏米核桃花生黃豆黑豆枸杞杏仁一起打豆漿可以嗎
可以,想怎麼打怎麼打~~不過黑豆和紅豆容易煮糊,我經常用紅豆薏米組合,黃豆和杏仁組合,裡面可以加蓮子OR百合OR紅棗
③ 薏米能放去打豆漿嗎
可以的。
薏米的功效:
1、生薏米煮湯服食,利於去濕 除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則 須炒熟食用。
2、 薏米用作糧食吃,煮粥、做 湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐 餐食用,又 能清暑利濕。
3、 將鮮奶煮沸,加入薏仁粉適 量,攪拌均勻後食用。常食可保持皮 膚光澤細膩, 消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠 斑、蝴蝶斑。
4、 薏仁較難煮熟,在煮之前需 以溫水浸泡2-3小時,讓它充分吸收水 分,在吸 收了水分後再與其他米類一起煮 就很容易熟了。
薏米的作用:
1、有利水消腫、健脾去濕、舒 筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的 利水滲濕葯。
2、用於頭發:它具有 營養頭發、防止脫發,並使頭發光滑 柔軟的作用。
3、用於皮膚:使皮膚光滑,減 少皺紋,消除色素斑點的功效。對面 部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另 外,它還對紫外線有吸收能力,其提 煉物加入化妝品中還可達到防曬和防 紫外線的效果。
4、此外,薏仁算是 榖物的一種,以水煮軟或炒熟,比較 有利於腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒 力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐 富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質 軟化,對皮膚贅疣、粗糙不光滑者, 長期服用也有療效。