㈠ 紅棗桂圓枸杞泡水的材料吃不吃
可以吃的，還好吃，都可以吃。如果是從早上就開始泡，到晚上了可能就沒有多少味道了，葯物已經充分出來了，也可以不吃。
㈡ 帶狀皰疹適合吃什麼菜
帶狀皰疹是一種很折磨人的皮膚病!一般只要發病的地方都會伴有劇烈的神經疼痛!在飲食方面，帶狀皰疹吃什麼好呢?帶狀皰疹適合吃什麼菜?
帶狀皰疹的食療方
1、當歸陳皮蛋
配方：柴胡15克，當歸9克，陳皮9克，雞蛋1個。
製法：以上四味加水適量，一同煮至蛋熟。
功效：行氣活血，健脾和胃。
用法：吃蛋飲湯，每日1劑，連用7日。
2、竹茹桑葉茶
配方：竹茹5克，桑葉6克，炒谷芽9克。
製法：以上三者加水適量，共煎取汁。
功效：清熱除煩，健胃消食。
用法：代茶頻飲，每日1劑。
3、馬齒莧薏米粥
配方：薏米30克，馬齒莧30克。
製法：先將薏米和馬齒莧加水煮熟，再加紅糖調味。
功效：清熱解毒，健脾化濕。
用法：每日1劑，連用7日。
4、杞葉粥
配方：枸杞葉30克，粳米50克。
製法：先把枸杞葉摘洗干凈，再與粳米一起加水熬粥。
功效：清熱瀉肝。
用法：隨量作早晚餐食用。
5、柴胡青葉粥
配方：大青葉15克，柴胡15克，粳米30克。
製法：先把大青葉、柴胡加水1500毫升，煎至約1000毫升時，去渣取汁，入粳米煮粥，待粥將成時，入白糖調味。
功效：清瀉肝火。
用法：早晚分食，每日1劑，可連服數日。
㈢ 桂圓和枸杞可以同吃嗎（泡茶）
桂圓和枸杞可以同時泡茶喝。
主料：蜂蜜、桂圓、紅棗、枸杞若干
調料：白糖
做法步驟：
1、將紅棗洗凈後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。桂圓也去殼去核。
2、把桂圓干，紅棗分別用冷水泡發20分鍾。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鍾至水份收干。
保持小火，用勺子在鍋內攪拌，將棗打成棗泥。
4、將煮好的棗倒在碗里放涼後，倒入蜂蜜拌勻。
5、用保鮮膜放冰箱封存。飲用時，取約1大勺，和幾顆枸杞，沖入溫開水攪勻即可。
㈣ 桂圓和什麼一起吃最好
1、桂圓往往和紅棗、花生、紅參等補氣血的葯物同時煮食，有協同作用，可增加補血的功效，但只有不易上火的陽虛體質者有怕冷、貧血時才適合這樣的進補方法。
2、吃桂圓後容易出現口乾舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹甚至出鼻血的人，可以將桂圓與菊花、西洋參等養陰清熱的葯物一起煮食，既可補氣血，又可改善或避免上述上火症狀的出現。有眼屎增多的人，還可加入枸杞子、白菊花一起煮食，養肝明目效果棒棒。
3、對於有習慣性便秘的適宜人群，可將桂圓與當歸、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可補血益腎，又可潤腸通便。
㈤ 皮疹汗皰疹是濕氣風邪惹禍！女中醫告訴你怎麼改善
【張文馨中醫師】 原來夏季皮膚癢也和「體質」有關？ 夏天到了，悶熱的天氣流了滿身汗，加上時常下雨濕氣重，汗出不暢，身體開始長紅疹、抓癢甚至長小水皰，皮膚灼熱難耐，讓心情更加煩躁！多按止癢穴位可以幫助減緩搔癢程度！ 以中醫的觀點來看，皮膚搔癢分成實證和虛證，和「風邪」相關，中醫認為風邪會致癢，《醫宗金鑒·癰疽辨癢歌》中明確提出：「癢屬風」，《外科大成》提出：「風盛則癢」。 實證 搔癢多因外來風邪引起 ，如「風熱」、「風濕」此類型的皮膚癢常發生在春夏季節或夏秋交替季節，風為百病之長，各種病邪易隨風，風又常兼雜寒、濕、熱邪而侵襲人體，產生各種疾病。風性開泄，風邪在中醫觀點屬於陽邪，易搏於肌表，故搔癢生在頭面部，甚至延及全身。風性善行數變，使氣血不和則發生皮疹、搔癢，一旦在於體表，或往來穿行於脈絡之間，或蠢蠢欲動在皮膚腠理，所以會一下這里癢，一下又那裡癢，癢無定處。虛證搔癢多屬「血虛生風」，此類型的皮膚癢常發生在秋冬季節，血具有濡養滋潤全身臟腑組織的作用，如果血液虧虛不能濡養全身則會出現全身的病變，表現在皮膚為皮膚乾燥搔癢。 看完以上敘述不難發現原來夏季皮膚癢也和體質有關！以下針對夏季皮膚癢常見的體質探討： 常見的夏季皮膚搔癢體質 (一)風熱型皮膚搔癢 特徵： 好發於春夏季，通常為突然發生。 症狀： 皮膚搔癢呈現全身性分布，紅色丘疹、風團塊或部分融合成大片，遇熱搔癢加重，得冷則減緩，自覺皮膚灼熱感。風甚者，四處走竄，全身劇癢：熱甚者，皮疹鮮紅，腫脹痛癢。伴隨發熱、微汗或汗出不暢、口渴、舌苔薄黃、脈滑數。 常見於急性蕁麻疹、急性濕疹、異位性皮膚炎、泛發性神經性皮炎、單純皰疹、葯物疹的蕁麻疹樣型。 治則： 疏風清熱，解表止癢 處方： 荊防湯合銀翹散、消風散加減，或選用荊芥、防風、僵蠶、金銀花、連翹、蟬蛻、牛蒡子、牡丹皮、生地、薄荷、黃芩等葯材。【張文馨中醫師】 原來夏季皮膚癢也和「體質」有關？ 夏天到了，悶熱的天氣流了滿身汗，加上時常下雨濕氣重，汗出不暢，身體開始長紅疹、抓癢甚至長小水皰，皮膚灼熱難耐，讓心情更加煩躁！多按止癢穴位可以幫助減緩搔癢程度！ 以中醫的觀點來看，皮膚搔癢分成實證和虛證，和「風邪」相關，中醫認為風邪會致癢，《醫宗金鑒·癰疽辨癢歌》中明確提出：「癢屬風」，《外科大成》提出：「風盛則癢」。 實證 搔癢多因外來風邪引起 ，如「風熱」、「風濕」此類型的皮膚癢常發生在春夏季節或夏秋交替季節，風為百病之長，各種病邪易隨風，風又常兼雜寒、濕、熱邪而侵襲人體，產生各種疾病。風性開泄，風邪在中醫觀點屬於陽邪，易搏於肌表，故搔癢生在頭面部，甚至延及全身。風性善行數變，使氣血不和則發生皮疹、搔癢，一旦在於體表，或往來穿行於脈絡之間，或蠢蠢欲動在皮膚腠理，所以會一下這里癢，一下又那裡癢，癢無定處。虛證搔癢多屬「血虛生風」，此類型的皮膚癢常發生在秋冬季節，血具有濡養滋潤全身臟腑組織的作用，如果血液虧虛不能濡養全身則會出現全身的病變，表現在皮膚為皮膚乾燥搔癢。 看完以上敘述不難發現原來夏季皮膚癢也和體質有關！以下針對夏季皮膚癢常見的體質探討： 常見的夏季皮膚搔癢體質 (一)風熱型皮膚搔癢 特徵： 好發於春夏季，通常為突然發生。 症狀： 皮膚搔癢呈現全身性分布，紅色丘疹、風團塊或部分融合成大片，遇熱搔癢加重，得冷則減緩，自覺皮膚灼熱感。風甚者，四處走竄，全身劇癢：熱甚者，皮疹鮮紅，腫脹痛癢。伴隨發熱、微汗或汗出不暢、口渴、舌苔薄黃、脈滑數。 常見於急性蕁麻疹、急性濕疹、異位性皮膚炎、泛發性神經性皮炎、單純皰疹、葯物疹的蕁麻疹樣型。 治則： 疏風清熱，解表止癢 處方： 荊防湯合銀翹散、消風散加減，或選用荊芥、防風、僵蠶、金銀花、連翹、蟬蛻、牛蒡子、牡丹皮、生地、薄荷、黃芩等葯材。 (二)血熱型皮膚搔癢 特徵： 好發於夏季，多發生於青壯年人，血熱皮膚搔癢多因心情煩躁，或過食辛辣烤炸之物導致血熱風生。青壯年血氣方剛者多患之，因為夏季陽氣正旺，外熱與內熱相合，導致皮膚搔癢更嚴重。 症狀： 皮膚搔癢，摸起來灼熱，搔破呈條狀血痕或滲血水，或出現紫斑，夏重冬輕或遇熱尤甚，遇冷則症狀緩解，也可能受情緒波動影響。伴隨口乾舌燥喜冷飲、心煩易怒、大便乾燥、小便黃、脈象弦數或滑數，舌紅或舌尖紅，苔薄黃。 常見於葯物疹的固定性紅斑型、過敏性紫癜(類過敏性紫斑)、尋常型銀屑病的進行期。 治則： 清熱涼血，消風止癢 處方： 加味逍遙散合止癢熄風湯、地芍涼血湯加減，或選用牡丹皮、梔子、生地、赤芍、玄參、丹參，蟬蛻、白蒺藜、白蘚皮、連翹、麥冬、生甘草等葯材。 (三)風濕型皮膚搔癢 特徵： 好發於濕氣重的長夏季節，或夏秋交替之際，多見於青壯年。多因過食肥甘厚味與辛辣烤炸，常吃冰冷食品，使體內蘊藏濕氣，再復感風邪，則風濕相搏為患，風盛則癢，故搔抓不止：濕盛則起水皰。 症狀： 皮膚搔癢，搔抓後起水皰、丘疹，滲出液多使皮膚變為糜爛。伴隨四肢睏倦，容易脹氣，食慾不振，大便稀軟或黏滯不暢，女生白帶多，經前易水腫，舌質淡紅，苔白膩或黃膩，脈弦滑。 常見於慢性頑固搔癢性皮膚病，如慢性濕疹、汗皰疹、神經性皮炎。 治則： 健脾利濕，疏風止癢 處方： 荊防敗毒散、祛風勝濕湯加減，或選用荊芥、防風、羌活、薏苡仁、陳皮、茯苓、金銀花、威靈仙、苦參 、白蘚皮、土茯苓、黃柏、生甘草等葯材。 皮膚癢最應該「拒絕」的食物！ 1.忌食高油脂及燒烤油炸、辛辣 *** 性食物，少喝咖啡、含酒精飲料以及帶殼海鮮。 2.少吃發物(尤其是皮膚濕疹、蕁麻疹或嚴重的痘痘粉刺)：鳳梨、芒果、竹筍、蝦蟹、酒、鵝肉、羊肉、豬頭皮、胡椒。鳳梨芒果雖美味，但皮膚搔癢嚴重的人可要忌口喔！ 到底什麼是「發物」呀？ 「發物」一詞在民間流傳已久，老祖宗認為 多食發物會誘發新病或令舊疾復發 。其實發物也屬於日常生活中常見的食品，適量食用，對大部分的人來說並不會產生副作用，但過量食用，對一些特殊體質或有皮膚疾病的人來說，可能誘發不適，如加重蕁麻疹或濕疹…。 從現代醫學角度，發物多含有異物蛋白質，被人體攝入後較易被免 疫系統攻擊；或含組織胺誘發過敏反應，使皮膚病加重。 每個人的「發物」不盡相同，甚至有些異位性皮膚炎患者會對雞蛋過敏，這類的人可經由抽血檢查有免疫球蛋白（IgE）確定對蛋過敏，才須避開奶蛋類製品，所以 體質較特殊的朋友們應當注意自己在日常飲食中容易對哪些食物過敏，盡量避開。 多吃「滋陰養血」食物及葯材，幫助皮膚築一道防護罩 1.蔬菜類： 菠菜、紅鳳菜、韭菜、黑木耳、胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、香菇、茄子 2.水果： 櫻桃、葡萄、蘋果、番茄，如草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、桑椹、黑醋栗、蔓越莓…。 3.動物性蛋白質、膠質黏液及鐵質： 海參、雞蛋、牛肉、牛筋、豬腳筋、雞爪、豬肝、烏骨雞、魚肉魚皮、海蜇皮、蛤蜊、蚵仔 (若膽固醇偏高者不宜過量食用!) 4.藻類： 海帶、紫菜含有豐富的碘、鐵及維生素B12，是養血潤肌的重要營養素。 5.油脂類： 黑芝麻、核桃(一天堅果類約吃15g，不宜過多，否則熱量過高肥胖上門!) 哪些中葯材具有「滋陰養血」的效果？ 阿膠、熟地、當歸、黑芝麻、何首烏、枸杞子、桑椹子、山葯、山茱萸、百合、女貞子、丹參、紅棗 皮膚癢的日常保健 1.避免過度清洗身體 過度清洗，反而會使皮膚更乾燥而惡化，洗澡水不要太熱，少用肥皂或有香料的沐浴清潔用品，多用清水清洗身體，沐浴乳用在局部重點部位，其餘帶過即可，免得將皮表上的保護性油脂全部洗掉，而誘發搔癢。 2.適當的使用保濕乳液 維持皮膚的保護屏障，減少角質層的水份及皮脂散失，平時可選用溫和的保濕乳液擦身體，要選擇不含香料、防腐劑、抑菌劑的產品，以免 *** 皮膚導致皮膚癢加重。 3.選用透氣、吸汗、寬松的衣物 宜穿著柔軟吸汗的棉質衣物。如果流汗後後最好馬上更換衣物。避免粗糙、太緊或羊毛、兔毛材質的衣物，容易摩擦或 *** 皮膚導致惡化， 4.避免大量流汗 因為汗水郁積在皮膚上易 *** 發癢，導致皮膚炎惡化，尤其在夏天或運動完容易發生，所以大量流汗後，最好趕快用清水沖洗掉，或是以濕毛巾擦拭，再換上乾爽的衣物。 5.避免搔抓過度感染 盡量不要用指甲搔癢，因為抓破皮後易引起細菌感染甚至化膿，建議您可用手輕拍止癢，或者用冷毛巾濕敷減輕癢感；若天氣悶熱引起則可開空調以降低燥熱感。 6.放鬆心情，避免煩怒引起搔癢加重 *** 方式&時機： 以大拇指深層按壓，一次按壓5秒，一個穴位各按20下，早晚至少各一次 血海穴 【位置】采坐姿找穴，屈膝90度，膝蓋骨內側邊緣上方三指幅並攏寬度按壓凹陷處。 【位置】屈肘時，手肘橫紋端骨邊凹陷處。 澄觀中醫診所副院長、中醫婦科醫學會專科醫師；各大媒體報章雜志、廣電專訪醫師；各大企業、機構養生專題講師：聯發科、台灣微軟、聯詠科技等；健康美容顧問：韓國「後 漢方精品保養」活動講師等。著作：《變身超吸睛自然系美女》、《你沒有理由瘦不下來──女中醫才知道的瘦身方》等。 美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書、 張文馨醫師粉絲團
㈥ 枸杞和桂圓干一起泡水喝可以嗎有啥作用嗎
枸杞和桂圓干一起泡水喝是可以的。
主要作用是：
枸杞是明目的常用葯，歸肝、腎經，長於滋腎精、補肝血，主治肝腎陰虛、精血不足、眩暈耳鳴、目昏不明。桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養血安神等功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘等症。石斛能滋腎陰、降虛火，適用於腎陰虧虛導致的目暗不明、筋骨萎軟以及陰虛火旺等證。
枸杞和桂圓干泡水的做法：
需要材料：枸杞15粒、桂圓肉5枚、石斛粉2克。
1、首先我們要清洗枸杞，留著備用。
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2、之後我們將枸杞、桂圓肉和石斛粉倒入杯中。
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3、然後往杯中倒入沸水，加蓋燜15分鍾後趁熱服。
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參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2018/1015/c14739-30340831.html"target="_blank"title="只支持選中一個鏈接時生效">人民網-用眼多，喝枸杞桂圓石斛茶
㈦ 桂圓和枸杞可以同吃嗎（泡茶）
桂圓和枸杞可以同時泡茶喝。
主料：蜂蜜、桂圓、紅棗、枸杞若干
調料：白糖
做法步驟：
1、將紅棗洗凈後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。桂圓也去殼去核。
㈧ 紅棗枸杞桂圓一起泡水喝有什麼作用
紅棗桂圓枸杞水具有補血益氣功效。紅棗桂圓枸杞泡水是可以每天喝的，但不可量喝，喝多了有可能會上火的。
紅棗桂圓枸杞水的功效
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
3、桂圓，性味甘平，入脾，經心，有補心脾、養血安神功效，對食慾不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實等量燉湯以睡前服，可治貧血、神經衰弱;又如肉14枚，生薑3片煎湯服可治脾虛。
喝紅棗桂圓枸杞水的注意事項
1、紅棗雖是進補佳品，但超過限量進食卻有害。因為紅棗進食過多，易產生拉稀並將危險「脾」，此外，外感風熱而導致的感冒、發熱者及腹脹氣滯者，均歸屬忌服人群。
2、紅棗和枸杞桂圓都屬於熱性，火大就不要吃。
3、紅棗中所含有的糖分是非常高的。糖尿病患者服用之後容易導致身體的血糖含量增高，嚴重威脅了身體健康以及生命安全。
4、如果你的身體是屬於燥熱體質，那麼在月經期間千萬不要吃紅棗或者是服用紅棗茶，因為這不僅沒有調經止痛的作用，反而有可能導致身體月經量增加的情況。
5、枸杞子的副作用並不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。
㈨ 桂圓怎麼吃不上火
桂圓的吃法很多，可以一種營養豐富的食品，也是一種常見的菜餚佐料。不過多吃桂圓卻很容易上火，所以讓人們也左右為難，有什麼辦法既能享受到桂圓的美味，又避免上火呢。下面為大家解答 桂圓怎麼吃不上火 。
桂圓怎麼吃不上火
桂圓也叫做龍眼，分為新鮮的桂圓和干桂圓。兩者都對身體有較好的益處。桂圓可以益氣養血、開胃健脾、安神益智，特別適合女性在冬季食用。正處於青少年，或者體質強壯的人們吃桂圓後容易出現口乾舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍出現皰疹，甚至有流鼻血等陰虛火旺的表現。這都和桂圓的溫熱性質有關，多吃容易造成內熱，引起上火。人們應該學會桂圓的正確吃法。
桂圓不上火的吃法有：
1、學會搭配。桂圓+菊花，可以通過菊花緩解桂圓的熱性。人們在吃桂圓的時候不妨沖泡一杯菊花茶飲用，就不用擔心上火了。
2、改善便秘的吃法。桂圓+當歸+核桃仁+芝麻，一起煮來吃，可以補氣益腎，同時還能潤燥、健腦。
3、眼屎多的人。可以用桂圓+枸杞+白菊花，一起煎煮成水服用，可以養肝明目，補腎生精。
4、補脾生血。桂圓30殼+紅棗10顆+粳米100克，共同煮成粥，加入適量紅糖，早晚各吃1碗。
5、消除疲勞。桂圓肉200克+高粱白酒500毫升，浸泡1個月。每天晚上臨睡前喝15毫升。
桂圓的功效與作用
1、滋養進補。桂圓的營養價值非常豐富，可以增強體質，補氣養血、緩解慢性疾病的作用。
2、治療貧血。桂圓適用於各種貧血患者食用，對於氣血虛弱者，更有治療貧血的功效。
3、安神寧心。如果睡眠有問題，失眠多夢的人們可以食用桂圓，因為桂圓對於心慌、失眠者有良好的安神寧心的效果，幫助睡眠。
4、益氣補血。桂圓由於富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質，而且含鐵量也較高，可以再提高熱能、補充營養的同時，促進身體血紅蛋白再生，起到補血的功效。
5、提高記憶力。桂圓肉除了對全身具有補益作用之外，還能對腦細胞起到保健作用。善於吃桂圓，有助於增強記憶力、有效消除疲勞，幫助恢復體力。
6、養血安胎。桂圓中含鐵和維生素比較多，能夠起到減輕宮縮以及下垂感，同時加速身體代謝，有利於孕婦以及胎兒的發育，具有安胎作用。
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