枸杞雞蛋羹的做法：枸杞20克，與兩個雞蛋調勻後蒸熟服用即可。中醫學認為，枸杞性味甘平，歸肝、腎兩經，有滋補肝腎、益精明目、養血的功效。 眼睛視萬物的功能是依賴於五臟六隻有肝腎的功能正常，眼睛才能得到充分的營養，發揮正常功能。中老年人氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目，就會出現視近模糊，望遠不明的症狀，也就是人們常說的老花眼。 其實，若能注意眼睛保健，適當飲食調養，視力衰退可以預防或延緩。在此，推薦一款防治老花眼的葯膳———枸杞雞蛋羹。 腑的精氣，特別是肝腎精氣的濡養。 中醫學認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎兩經，有滋補肝腎、益精明目、養血的功效。中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。現代葯理及臨床研究證明，枸杞子有保護和營養視網膜組織的作用，可使視網膜組織中的維生素C含量增加，從而增強視力。 此外，枸杞還具有提高機體免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平的作用，對脂肪肝和糖尿病具有一定的療效。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。而雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可養血、滋陰、潤燥，用於氣血不足引起的多種症狀，是扶助正氣的常用食品。枸杞子與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協同作用，可預防和治療中老年人的老花眼，對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。 預防老花眼的葯膳方法還有很多，如桑葚糖、雞肝羹、決明枸杞茶等，都有一定療效。id=79▓★開@心*果 的感言： 能得到你的幫助我感到非常的感動，在這里我表示感謝了 2011-04-27
Ⅱ 大米稀飯加枸杞可以嗎
可以，出鍋前放入稀飯中即可。
材料：大米、枸杞
輔料：冰糖
操作步驟：
1、大米提前淘洗干凈，浸泡2小時左右。
(2)枸杞與雞蛋可以一起煲稀飯嗎擴展閱讀
營養價值
枸杞可以和食物一起吃。枸杞自古以來就是滋補人的上品。它有延緩衰老和抵抗衰老的作用。枸杞中維生素C含量高於柑橘。β胡蘿卜素含量高於胡蘿卜，鐵含量高於牛排。更吸引人的是，枸杞具有驚人的補陽作用。
枸杞是一種很好的葯用和食品補充劑，有多種食用方法。枸杞可以全年服用，夏天泡茶，下午喝更好，可以提高身體素質，促進睡眠。但應注意的是，枸杞茶不應與綠茶混用。適用於貢菊、金銀花、肥海、冰糖等釀造。
參考資料來源：網路-枸杞粥
Ⅲ 吃雞蛋紅棗枸杞粥好嗎
這個營養粥吃吃較好，特別是女性，可以養顏，補血，十分有益健康。
Ⅳ 雞蛋和枸杞可以一起煮嗎
枸杞煮雞蛋營養分析x0dx0a雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，...x0dx0a枸杞煮雞蛋的營養成分x0dx0a能量274.8千卡x0dx0a蛋白質24.44克x0dx0a可以。
Ⅳ 請問專家玉米、黃小米、糯米、黑米、綠豆、枸杞子、雞蛋能一起煮稀飯嗎
可以的，這幾種食材放一起營養價值高沒有食物相剋放心吧
Ⅵ 雞蛋紅棗枸杞粥的做法
材料：紅棗，枸杞，大米，雞蛋做法：
1.先把雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗干凈；
2.
鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮。
3.
開鍋後，煮10分鍾左右，雞蛋就熟透了。
4.
把雞蛋撈出來放冷水冰一下，剝去雞蛋殼。
5.
把剝好的雞蛋再次放入鍋中，一起煮。
6.
把紅糖倒入鍋中。
7.
枸杞放進去。
8.
煮5分鍾即可
Ⅶ 枸杞子和雞蛋一起燉
你好，可以的
枸杞子可以和雞蛋一起燉，沒有沖突問題，可以根據個人口味決定放不放在一起燉
Ⅷ 雞蛋能和稀飯一起煮么
當然可以啊，問題只有一個，要挑選新鮮的雞蛋，要不是稀飯會有腥味，也不好吃，還有就是量要把握好啊。