主料豬肝300克 輔料料酒適量鹽適量糖適量生抽適量味精適量
步驟
枸杞蒸豬肝的做法步驟11.豬肝洗凈切片,在清水中泡30分鍾
枸杞蒸豬肝的做法步驟22.枸杞洗凈
枸杞蒸豬肝的做法步驟33.泡好的豬肝,放入料酒
枸杞蒸豬肝的做法步驟44.放入鹽
枸杞蒸豬肝的做法步驟55.放入生抽
枸杞蒸豬肝的做法步驟66.放入味精
枸杞蒸豬肝的做法步驟77.放入糖
枸杞蒸豬肝的做法步驟88.放入薑片
枸杞蒸豬肝的做法步驟99.放入蔥段
枸杞蒸豬肝的做法步驟1010.抓勻後腌制1個小時
枸杞蒸豬肝的做法步驟1111.腌好的豬肝,放入盤中
枸杞蒸豬肝的做法步驟1212.撒上枸杞
枸杞蒸豬肝的做法步驟1313.旺火蒸20分鍾
枸杞蒸豬肝的做法步驟1414.出鍋裝盤即可
② 怎麼做好吃又嫩的蒸豬肝湯
1、材料:枸杞葉、豬肝湯或加豬肉、姜。先煲開水,放姜,再放枸杞葉+豬肝。兩三分鍾後放鹽就可以吃了。
2、新鮮豬肝,豆腐皮;油,鹽,姜,細蔥,少許黃酒。
3、將豬肝切成薄片,豆腐皮用水泡會撕大塊備用。開火,鍋內放少許油,姜,爆香後放適量水,如有高湯更好。燒開後放入豬肝,豆腐皮,鹽,少許黃酒,大火燒開後,關火,放入香蔥末即可。
③ 蒸豬肝給寶寶吃怎樣做
准備材料:枸杞 20克、豬肝 200克、紅棗 10粒、姜 2片、鹽 少許、玉米澱粉 1/2茶匙、料酒 1/2茶匙、花生油 1茶匙、生抽 2茶匙。
1、紅棗洗凈,去核,切小條狀,如下圖所示。
④ 豬肝紅棗枸杞怎麼做
紅棗曬干製成棗干。它的維生素含量非常高,有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽的功效。紅棗作為滋補佳品,素有「日食三棗,長生不老」之說。可供葯用,有養胃、健脾、益血、滋補.
豬肝因為是解毒器官,所以最好是先用清水漂洗一段時間,經常換水
豬肝要切薄片,不能煮久了,所以先調好味再下豬肝,煮兩三分鍾就好,枸杞適量,一把就夠了,太多了也不行
⑤ 紅棗枸杞蒸豬肝的做法,紅棗枸杞蒸豬肝怎麼做
1.豬肝買回用加了一勺醋的水泡30分鍾,其中常換水,或者經常用流動的水泡洗也可以
2.紅棗杞子清洗一下取出備用 然後切片,切0.3-0.5cm片以後繼續泡去多餘的血水
3.瀝去多餘水分後,把紅棗枸杞子和豬肝放到碗里
4.腌制均勻,即可上鍋蒸 豬肝的厚薄程度和豬肝在碟子里擺放的厚薄而定,越厚時間越長。
5.瀝去多餘水分後,把紅棗枸杞子和豬肝放到碗里,加入姜絲,澱粉,少許中途鹽,腌制均勻,即可上鍋蒸。大約8-12分分鍾左右。視可以用筷子翻一翻豬肝,讓彼此之間的空隙增大,讓底部的更加容易熟透。熟透後取出撒上蔥花即可!
⑥ 枸杞的做法
枸杞的.做法大全
黃芪枸杞子煲鴿
材料:黃芪10克,枸杞子10克,鴿1隻,姜1片,鹽適量。
做法:枸杞子用清水浸軟洗凈;鴿去毛去內臟洗凈後斬件,然後焯水;黃芪洗凈;將黃芪、枸杞子、鴿、薑片放入電砂煲中,加入1升清水煲2小時;加入適量鹽調味即可。
枸杞粥
材料:白米1杯,枸杞子15克,水8杯,白砂糖1杯。
做法:白米洗凈,加水8杯浸泡20分鍾,移到爐火上煮開,改小火煮到米粒軟爛;枸杞子洗凈,加入粥內同煮,並加糖調味,枸杞子一變軟即熄火盛出食用。
枸杞子紅棗煮雞蛋
材料:枸杞子15克,大紅棗4顆,雞蛋2個。
做法:將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗干凈,放入鍋中;加入適量水,開火。等雞蛋煮熟後,從鍋中取出去殼;將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中,略煮片刻即可。
枸杞熬山葯
材料:山葯300g,枸杞2茶匙(10g),冰糖50g,白醋2湯匙(30ml)。
做法:山葯洗凈表面泥沙,削去外皮,再放入冷水中浸泡片刻,使其表面黏液盡量稀釋。枸杞用清水沖洗干凈,再放入溫水中浸泡至完全發起;將山葯切成小條;鍋中放入適量熱水,大火燒沸後將山葯小條和枸杞放入汆煮3分鍾,再取出放入冷水中充分沖涼,隨後瀝干水分待用。鍋中保留少許汆煮山葯的熱水,再放入冰糖用小火慢慢煮制全部融化,然後調入白醋,將湯汁稍稍收稠,製成酸甜汁;最後將酸甜汁倒入枸杞山葯中,浸泡30分鍾即可。
枸杞蒸豬肝
材料:豬肝300克,枸杞20克,鹽,雞精,料酒,醬油,白糖,蔥末,薑末。
做法:鮮豬肝沖洗浸泡干凈;切成片放進盤子里;加入料酒、醬油、鹽、雞精、白糖、蔥薑末;抓勻後腌制1小時左右,撈起豬肝放進蒸盤中,加入枸杞,放入蒸鍋,旺火蒸20分鍾即可。
⑦ 蒸豬干可以放什麼
枸杞蒸豬肝
用料
主料
豬肝300克
輔料
枸杞
20克
調料
食鹽
適量
醬油
適量
雞精
適量
蔥
適量
姜
適量
料酒
適量
白糖
適量
枸杞蒸豬肝的做法
1.鮮豬肝沖洗浸泡干凈
2.切成片放進盤子里
3.加入料酒、醬油、鹽、雞精、白糖、蔥薑末
4.抓勻後腌制1小時左右
5.撈起豬肝放進蒸盤中,加入枸杞
6.放入蒸鍋,旺火蒸20分鍾即可
烹飪技巧
1、肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急於烹調,把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鍾,然後放在淡鹽水水中浸泡30分鍾,可以促使豬肝裡面的毒素滲出。
2、烹調時間不能太短,至少應該在旺火中烹制5分鍾以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲為好。
3、豬肝要現切現做,新鮮的豬肝切後放置時間一長膽汁會流出,致使養分流失,而且做熟後有許多顆粒凝結在豬肝上,影響外觀和質量,所以豬肝切片後應迅速使用調料拌勻,並盡早下鍋。
4、因有病而變色或有結節的豬肝忌食。
5、可能我家醬油太多了,致使我可勁霍霍,不小心就倒多了,看起來豬肝的顏色較深,少放點醬油顏色會更漂亮一點。
營養功效
豬肝的營養含量是豬肉的10多倍,動物肝中維生素A的含量大大超過奶、蛋、肉、魚等食品,有助於幼兒的骨骼發育,能保護眼睛,保護視力。特別適合長在電腦前工作的人群,譬如我介樣滴,能防止眼睛干澀、疲勞,對夜盲症有治療的功用。
除此之外,豬肝含豐富的蛋白質及動物性鐵質,是營養性貧血兒童較佳的營養食品。它含有的大量維生素A還能促進表皮組織修復,補充維生素B2,維持健康的膚色,維持正常生長和生殖功能,增強人體的免疫反應,抗氧化、防衰老。