㈠ 枸杞桂圓茶怎麼泡
桂圓紅棗枸杞茶：干桂圓數粒，去皮去核，只留果肉待用。燒開的熱水，杯子。
桂圓五粒，紅棗三粒，枸杞10g，紅棗用刀劃開，一起放入水中沖泡十分鍾即可飲用。可起到養血益氣，養肝明目的效果。適合熬夜者經常飲用。
注意：桂圓性熱，所以陰虛火旺者不宜食用。 不可多吃，最好每日不超過十粒。
㈡ 大棗桂圓枸杞煮水方法 大棗枸杞桂圓泡水的方法
1、食材：紅棗60克、枸杞30克、桂圓30克、紅糖、水800克。
2、紅棗、枸杞、桂圓置於盤中。
3、清洗干凈後用冷水泡發1小時。
4、將泡發好的的材料濾干水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖。
5、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鍾左右即可。
6、紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
7、枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
8、桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
9、紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
㈢ 紅棗枸杞桂圓一起泡水喝有什麼作用
這是因為你身體內的虛火大了，所以不受補！你要是平時多運動，出汗排毒，使自己的血液循環良好！就不會有這樣的情況，還有就是每天晚上泡腳泡半小時，也幫助去虛火！還要忌吃寒涼的東西。身體一寒就容易堵。
㈣ 枸杞和桂圓干一起泡水喝可以嗎有啥作用嗎
枸杞和桂圓干一起泡水喝是可以的。
主要作用是：
枸杞是明目的常用葯，歸肝、腎經，長於滋腎精、補肝血，主治肝腎陰虛、精血不足、眩暈耳鳴、目昏不明。桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養血安神等功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘等症。石斛能滋腎陰、降虛火，適用於腎陰虧虛導致的目暗不明、筋骨萎軟以及陰虛火旺等證。
枸杞和桂圓干泡水的做法：
需要材料：枸杞15粒、桂圓肉5枚、石斛粉2克。
1、首先我們要清洗枸杞，留著備用。
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2、之後我們將枸杞、桂圓肉和石斛粉倒入杯中。
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3、然後往杯中倒入沸水，加蓋燜15分鍾後趁熱服。
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參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2018/1015/c14739-30340831.html"target="_blank"title="只支持選中一個鏈接時生效">人民網-用眼多，喝枸杞桂圓石斛茶
㈤ 桂圓和枸杞可以同吃嗎（泡茶）
桂圓和枸杞可以同時泡茶喝。
主料：蜂蜜、桂圓、紅棗、枸杞若干
調料：白糖
做法步驟：
1、將紅棗洗凈後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。桂圓也去殼去核。