蒸熟蘋果加蜂蜜具有滋陰補虛、潤腸通便、清熱除煩的功效。
煮熟蘋果的好處多：
1、營養作用發揮得更好
蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。
2、減少胃腸道刺激
煮蘋果更適合卧病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
3、治腹瀉
蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶於水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟且容易排出。
4、防治大脖子病
熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
5、降血糖，降血脂
蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。
6、防治內熱
吃熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。。
7、降低膽固醇
蘋果可以跟豬肉一起搭配煮著吃，這樣既增加營養又可抑制膽固醇升高，因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。
(1)蘋果烹熟加蜂蜜可以嗎擴展閱讀：
喝蜂蜜注意事項：
1、不能用開水沖泡蜂蜜。蜂蜜中含有活性酶，如果水溫超過60攝氏度，活性酶就會失去活性，很多營養物質就會失去作用。
2、蜂蜜不能與韭菜或豆腐同食。韭菜中含有大量的維生素C，蜂蜜中的金屬離子會使維生素C氧化而失去作用。同時，由於蜂蜜有潤腸作用，韭菜有纖維素導瀉作用，兩者一起食用，會導致腹瀉。
3、豆腐屬於寒性食物，與蜂蜜同食，也會導致腹瀉。此外，蜂蜜中含有的活性酶與豆腐中的蛋白質、有機酸等產生反應，會引起消化不良。
4、糖尿病人不宜喝蜂蜜。由於蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，容易引起血糖升高，糖尿病患者禁止食用蜂蜜。
② 蜂蜜蘋果能一起吃嗎
蘋果是生活中最為常見的水果之一，俗語里有一天一個蘋果疾病遠離我的說法，說明蘋果的營養價值之高，蜂蜜水也是常見的養生飲品，那蘋果和蜂蜜水可以一起吃嗎?
蘋果和蜂蜜水可以一起吃，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質以及酶類等物質，與人體體液成分相似，而蘋果含有蛋白質、膳食纖維、維生素、以及鉀、鎂、鈣等多種成分，這些成分都是對身體有益的營養物質，蘋果和蜂蜜水從成分上來看對於身體沒有不利影響，而且對於身體還有很多好處。
蘋果和蜂蜜水一起吃對於瘦身在一定程度上有幫助，蘋果是一種低熱量的水果，富含礦物質和維生素，而且含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘的鹽分，還含有蘋果酸可以代謝熱量，防止下半身肥胖，蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以直接被身體吸收利用，轉化為能量供身體活動所需，不會堆積在身體內轉化為脂肪，還可以產生飽腹感，從而減少總的食用量。
因此吃蘋果的時候喝一杯蜂蜜水也是可以的，水白蜜就是很適合和蘋果一塊食用的蜂蜜，水白蜜還具有促進消化的作用，不過泡水白蜜的蜂蜜水時要記得用40度左右的溫水，不會破壞蜂蜜中的活性物質，更有利於身體吸收。
③ 蘋果,梨子,廣柑煮水加蜂蜜可以嗎
可以一起煮的，加一些蜂蜜會很甜，不要過量就可以了。
④ 煮蘋果能放蜂蜜嗎
可以，但是蜂蜜很怕高溫，如果煮著吃的話，會破壞蜂蜜里的一些活性營養物質，如果你喜歡這樣吃的話，可以把蘋果先煮熟了，涼一會再調入蜂蜜，這樣效果會更好些蘋果加蜂蜜可以起到減肥的作用!而且蜂蜜還有美容，排毒的作用!
⑤ 蘋果能和蜂蜜一起煮嗎
這個是可以的。
蘋果不可與胡蘿卜同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。蜂蜜能調補脾胃；緩急止痛；潤肺止咳；潤腸通便；潤膚生肌；解毒。但蜂蜜不能和茶、茭白、韭菜、孜然一起吃。
根據食品相生相剋原理，蘋果及蜂蜜同時食用不會產生有害物質，不會對身體產生毒副作用。
蘋果和蜂蜜可以一起吃的，沒有什麼影響，可以用蘋果蘸蜂蜜食用，相信對便秘會有緩解效果的，可以放心吃的。
⑥ 蘋果可以和蜂蜜一起吃嗎
蘋果和蜂蜜可以一起吃，兩者同食不會給身體帶來什麼不良影響。蘋果不適合和牛奶一起吃，
吃完蘋果時，不要立即飲用牛奶，最好相隔半個小時，不然可能會出現腹瀉的情況。
蘋果富含維生素，能給身體補充足夠的微量元素。吃蘋果時，最好不要和胡蘿卜一起吃，雖然
兩者都是水果，但兩者同時吃的話，營養元素就會出現互斥的現象，相互的元素進行排斥，這樣
營養元素就會被破壞很多，即便吃了也沒有什麼營養價值。
蘋果含有豐富的植物色素，不能和蘿卜一起吃，會影響腸胃功能，誘發疾病。女性來大姨媽
時，不要吃青蘋果，尤其是經常痛經的女性。青蘋果易導致氣血淤滯，月經淋漓不盡，所以吃紅
蘋果最好，但若痛經比較嚴重，要把蘋果煮一煮食用，不能吃涼蘋果。
蜂蜜能促進食物消化，讓腸道更快的蠕動，從而起到改善便秘的作用。但是對於脾胃虛寒者，
以及體內濕氣比較重的人，是不宜食用蜂蜜的，不利於身體健康，反而會加重體內的濕氣，所以
盡量避開蜂蜜。
⑦ 煮蘋果水能加蜂蜜嗎
可以，蘋果蜂蜜湯的製作方法如下：
主料：蘋果1個 輔料：蜂蜜1勺
步驟一：食材：蘋果、蜂蜜。
⑧ 蘋果蜂蜜怎麼煮
1.先提前把水燒開等會煮蘋果蜂蜜用。
2.蘋果洗干凈。並用蘋果刀削掉皮。
3.把削好皮的蘋果切成你喜歡的形狀放到盤子里。（最好是切成薄皮，好熟且美味）
4.水現在燒開了，就把切好的蘋果薄片放入鍋里，再加入適量的冰糖，蓋上鍋蓋，小火煮15分鍾。
5.蘋果水煮好後，盛出來放到碗里涼一分鍾。倒入適量的蜂蜜，用勺子攪勻，即可入口了，是不是甜蜜爽滑呢！
⑨ 煮蘋果能放蜂蜜嗎
煮蘋果不可以放蜂蜜，但是可以等煮好了放蜂蜜
蜂蜜高溫會破壞它的營養物質，都是直接吃或者有點溫的水兌著吃，不加熱著吃。
⑩ 蘋果煮水能加蜂蜜嗎
可以的，最好是等蘋果煮的水不太燙的時候在放蜂蜜。這樣的效果是最好的