『壹』 金銀花菊花枸杞決明子牛蒡泡水喝的功效
金銀花、菊花、牛蒡根、決明子、枸杞泡水的功效分別為抗炎疏熱、清肝明目、降低血糖、降脂降壓、促進睡眠。
一、金銀花
抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑製作用。
二、菊花
菊花屬於菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中葯材之一，主要以頭狀花序供葯用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
三、牛蒡根
在白開水中加入牛蒡有助於降低血糖含量，因為牛蒡中含有的某些物質可以促進膽酸的吸收，可以促進膽固醇的排泄，在一定程度上還可以控制血糖的含量，這對於高血糖患者來說是一個極好的選擇。
四、決明子
肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊，以及青光眼、白內障、結膜炎等。其降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
五、枸杞
可以明目，提高人體的抵抗能力和免疫能力，同時還可以預防腫瘤。特別是對於上班族來說，可以起到護肝養肝的作用。可以促進人的睡眠作用。適當的喝點枸杞泡水，可以達到美膚的效果。
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枸杞泡水注意事項：
一、枸杞子泡水過量食用引起腸胃不舒服
由於過量的枸杞子泡水進入體內會對腸道產生比較強烈的刺激作用，所以腸道虛弱的朋友在飲用之後很容易出現腹痛的情況，影響消化。
二、枸杞子泡水過量食用容易出現上火
盡管枸杞子泡水喝的方法不會將其成分和營養全部溶解在水裡面，但是長期大量的服用，肯定會很容易造成身體上火的情況，在於枸杞子本身的性質比較溫和的緣故。另外溫熱體質的人更需要減少服用枸杞子的量。
三、枸杞子泡水過量食用導致脾氣暴躁
在前面的內容我們提到了過量服用枸杞子泡水很容易出現傷害的情況，身體出現上火的情況也就會很容易出現憤怒的情緒，所以本身就很容易著急上火的人不適宜飲用枸杞子泡水。
『貳』 菊花決明子桂花枸杞子金銀花牛蒡根有啥功效
決明子牛蒡根桂花枸杞菊花金銀花有緩解火氣，提神醒腦的作用，可促進身體新陳代謝，緩解乾燥，有幫助消化，加快腸胃蠕動的功效，其次長期飲用有緩解疲勞，補充身體所需水分，舒緩心情的功效。
由於這6種中草葯都具有清熱解毒的作用，都是苦寒瀉火清肺清肝的中草葯，所以體寒的人、兒童和孕婦盡量不要飲用，因為這類人群引用的話，很容易造成腹瀉腹痛，造成嚴重的影響。同時也不建議肝火旺盛的人過量飲用，可以適當喝一點，建議在專業醫師指導下飲用。
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注意事項：
此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用。
上班族可以用3-4倍劑量（決明子15-20g，枸杞子15-20g），一次煮好一日之用量，裝瓶分次服用。
在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之後的決明子就進行沖泡，這樣有利於身體健康。
『叄』 菊花金銀花決明子牛蒡根枸杞泡茶喝能祛黃褐斑嗎
菊花金銀花決明子牛蒡根枸杞泡茶，清熱解毒養陰，沒有養血活血化瘀理氣的葯，喝了並不能祛黃褐斑的。
『肆』 枸杞菊花決明子牛蒡金銀花泡水喝有什麼功效，可以天天喝嗎
可以每天適量飲用。
（1）枸杞
果實（中葯稱枸杞子），
葯用功能與寧夏枸杞同；根皮（中葯稱地骨皮），有解熱止咳之效用。
枸杞所含有的類胡蘿卜素則具有非常重要的葯用價值。很多研究已經證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。
葯理作用：對免疫功能有影響作用。
性味：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目
（2）菊花
菊花餚：由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的「菊花肉片」，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用於頭暈目眩、風熱上擾之症的治療。
菊花護膝：將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除濕、消腫止痛，治療鶴膝風等關節炎。
菊花香氣：有疏風、平肝之功，嗅之，對感冒、頭痛有輔助治療作用。
（3）決明子
決明子，中葯名。是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季採收成熟果實，曬干，打下種子，除去雜質。
決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。
（4）牛蒡根
1、具有散風熱，消毒腫之功效。常用於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，齒齦腫痛，風濕痹痛，癓瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脫肛。
2、用法用量：
內服：煎湯，6-15g；或搗汁；或研末；或浸酒。外用：適量，搗敷；或熬膏塗；或煎水洗。
3、使用注意：
《本草拾遺》：「惡實根，蒸暴干，不爾，令人慾吐。
（5）金銀花
金銀花自古被譽為清熱解毒的良葯。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒。
用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。
金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效，主治脹滿下疾、溫病發熱，熱毒癰瘍和腫瘤等症。
其對於頭昏頭暈、口乾作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎、皮膚感染、癰疽疔瘡、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病症均有一定療效。
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金銀花泡茶
1、性能：味甘，性寒。能清熱，解毒。
2、參考：含木犀草素、異綠原酸、綠原酸、肌醇、揮發油等成分。
3、用途：用於感冒風熱，發熱咽痛，或溫病初起，溫熱病熱毒未解；暑熱煩渴，或痱子瘙癢、灼熱；癰腫、癤、疔，紅腫熱痛；熱毒瀉痢。現代又用於高血脂症。
4、用法：泡茶，煎湯，製成露等。
5、細說金銀花的功效與作用及食用方法：銀花享有「葯鋪小神仙」的美名，神通廣大，大約1/3的中葯處方中都有它的摻和。
它天性甘寒，善於清熱解毒，適合夏天，我們有泡茶、蒸煮、生食三種方法與它親近。
『伍』 枸杞、菊花、檸檬、金銀花可以一起泡茶喝嗎
枸杞、菊花、檸檬、金銀花可以一起泡茶喝。
枸杞、菊花、檸檬、金銀花一起泡茶，可以清肝明目、潤腸排毒、解毒降火氣、消除疲勞、促進消化、延緩衰老。
枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞等作用。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的葯材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。
金銀花具有清熱解毒、通經活絡，護膚美容的功效；改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑。
檸檬生津解暑開胃。別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。
四種成分及功效並無相剋，可以放在一起泡茶。
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檸檬不能和什麼一起吃
1、檸檬不能和海味一起吃
海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質，而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質，不僅降低食物的營養價值，同時還會導致胃腸的不適。
2、檸檬和牛奶相剋
同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。
3、檸檬不宜與胡蘿卜同食
因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素c。
『陸』 決明子、金銀花、枸杞、桂花、菊花泡水的功效
決明子有清頭目，降血壓，潤腸的作用。
金銀花有清熱解毒的作用可用於感染性疾病 癰腫瘡瘍 咽喉腫痛 風濕性關節炎。
枸杞菊花茶，是菊花茶中加入枸杞沖泡而成的茶飲，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒等功效。
桂花用於痰飲咳喘，脘腹冷痛，腸風血痢，經閉痛經，寒疝腹痛，牙痛，口臭。
『柒』 經常熬夜加班的人應該補充哪些營養決明子，菊花，金銀花，枸杞子，泡水喝可以嗎
經常熬夜加班的人可以喝一些黑枸杞，效果比較好。
『捌』 金銀花枸杞菊花決明子可以一起泡嗎
金銀花枸杞菊花決明子可以一起泡水，也可以用養生壺做花茶飲用。
材料：金銀花、枸杞、菊花、決明子、山楂、清水適量
製作方法：
第一步：將枸杞中的黑粒及雜質挑出，其它材料用開水燙一下去除灰塵。