A. 請問花生、紅棗、枸杞、核桃、黑芝麻、大米，可以一起煮粥吃嗎有沒有負作用，有哪些功效
紅棗養血安神，花生補血，枸杞明目，芝麻補五臟，核桃健腦，可以一起食用。紅棗最好撕開，讓裡面的有效成分煮出來
B. 核桃紅棗花生枸杞能一起打豆漿嗎
必須可以，紅棗是養顏補血的，核桃和花生都是堅果，都是補腎的，枸杞是下火補肝亮眼睛的，豆漿自然不用說，是清理腸胃的，總之，一起是很好的配方……
C. 花生紅棗枸杞核桃大米熬粥有什麼好處
枸杞紅棗花生核桃在一起煮水喝但是可以起到補血的作用的，因為紅棗具有很好的補血安神的作用，而且核桃具有很好的補腎益精血的作用。但是在喝枸杞紅棗花生核桃泡水的時候一定要注意，千萬不可以一次性喝的太多，否則會容易引發上火的情況。核桃仁有潤燥化痰、益腎潤膚的功效，常食可以養氣血、潤血脈，還能健腦益智、養顏防皺、固齒烏發，還能預防高血壓和心臟病。 大棗富含蛋白質、脂肪、維生素和多種微量原色，有和胃健脾、益氣補血的功效。 糯米性平味甘，具有補中益氣、健脾養胃的功效，很適合做糜粥，為「溫養胃氣妙品」。 那麼這三種合起來核桃紅棗粥功效如何呢？
材料：紅棗、核桃、大米、小米、紅豆、花生、紫米
核桃紅棗粥做法：
1、紅豆、紫米提前用水泡一夜，如果來不及至少提前泡2個小時。
2、鍋中加入足夠的水，先加入紅豆和紫米，大火燒開後轉小火熬1小時。
3、再放入洗干凈的大米、小米、紅棗、核桃，花生，再燒開後小火熬1小時。
核桃紅棗粥功效
預防貧血有很好的功效，增強免疫系統和神經系統的功能。 補大腦可將核桃仁加冰糖搗成「核桃泥」。 紅棗還含有生物鹼類，有補中益氣，是醫學界公認的抗衰老物質、虛弱無力等症狀，其也有很強的保健功效、抗腫瘤等功效，可以使細胞免受自由基的氧化損害、核桃，小火煎30分鍾，每天飲一杯紅棗茶，有預防輸血反應。 紅棗味甘性溫枸杞。 紅棗含有一種參與細胞內物質代謝的重要物質即環磷酸腺苷，也可治療頭暈目眩，維生素C的存在可以促進三價鐵還原成二價鐵。 將紅棗與大米煮成粥。
D. 核桃可以與紅棗杞子一起泡來喝嗎
核桃可以與紅棗,杞子一起泡來作為日常飲用的，是很好的滋補茶。
紅棗養顏補血，枸杞滋補肝胃，核桃是食品中的佼佼者，歷代醫書中對其保健作用極為推崇，稱其能通經絡，潤血脈，黑須發，常服皮肉細膩光潤，是很好的滋補茶。
枸杞紅棗茶
1，枸杞可滋補肝腎，明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2，紅棗具有補中益氣，滋脾土，潤心肺，生津液，悅顏色的功效。
枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。 驚人的療效令人贊嘆。紅棗保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用。小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟.在平時的養生中，善用紅棗，對身體的幫助很大。
(4)核桃仁紅棗花生米枸杞子可以嗎擴展閱讀
核桃的吃法
補大腦可將核桃仁加冰糖搗成「核桃泥」，密藏在瓷缸內，每次取兩匙，用開水沖和，沖時盅中有一層白色液體浮起，這就是「核桃奶」，腴美可口。 助美顏若久吃以核桃仁磨粉煮成的「核桃粥」，能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。
抗衰老核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有「萬歲子」、「長壽果」之稱。
治失眠經常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作用。服法為用核桃仁5個，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鍾，每日1劑，分兩次服。
參考資料來源：健康報網——健康指南：核桃的食療養生功效
E. 枸杞、核桃、花生、桂圓肉、大棗合到一起煲粥可以嗎
枸杞、核桃、花生、桂圓肉、大棗可以一起煲粥喝，因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美。這些原料除了、大米外，還添加枸杞、核桃、花生、桂圓肉、大棗，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。這些食品具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效
F. 紅棗花生核桃能一起吃嗎
紅棗花生核桃一般情況下來說，是可以一起吃的，而且做出來味道口感，也會更好一些，營養價值也更為豐富。
花生中含有豐富的蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、多種維生素、可溶性纖維、微量元素等營養成分，可以補充營養，增強體質，提高機體免疫力。
含有B族維生素，可以保護皮膚健康，還含有維生素E，可以美容護膚、減少皺紋、延緩衰老。
含有的不飽和脂肪酸，可以降血脂、降血壓、降膽固醇，預防心腦血管疾病，含有的多種氨基酸能健腦益智，增強人體的記憶力，提高大腦的工作效率。
花生是一種溫和的食物，這種食物可以起到一個養胃的作用，還具有一定的止咳化痰的作用。
對於一些脾胃不適的人來說，可以吃一些花生，緩解胃部不適。
花生中的鈣含量很高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，所以吃花生可以促進人體的生長發育。
花生含有多種氨基酸，這些氨基酸對人體的好處是不言而喻的。
其中花生中的賴氨酸可以提高人體的智力，尤其是對於正在生長發育的兒童最佳，
谷氨酸和天門冬氨酸可促使，細胞發育和增強大腦的記憶能力。
花生皮中含有多種油脂和維生素，還含有讓凝血時間變短的物質，這些成分可以對抗纖維蛋白的溶解，促進骨骼製造血小板，對於人體造血功能有很大的好處。
花生含有大量的亞油酸，這些物質可以讓人體內的膽固醇分解為膽汁酸排出體外。
花生中的一些有效成分，可以避免膽固醇在體內沉積，減少高膽固醇發病的機會，預防冠心病、動脈硬化。
花生還可以預防腸癌。花生纖維組織中的可溶性纖維在被人體吸收之後，會吸收一些毒素，然後排出體外，這樣可以降低腸癌的發生幾率。
花生的營養價值有以下幾點:
第一，促進生長發育，因為花生中含有豐富的礦物質和維生素，能夠促進人體的生長發育；
第二，延緩衰老，因為花生中含有兒茶素，對人體能夠起到很好的抗老化作用，花生還含有賴氨酸，而賴氨酸也是防止過早衰老的成分之一；
第三，降低膽固醇，花生油中含有大量的亞油酸，亞油酸能夠將體內的膽固醇分解為膽汁酸，從而排除體外。
G. 核桃，花生，紅棗，枸杞一起吃有什麼危害嗎
沒有危害，但是花生和紅棗都會生火，吃多了火大。枸杞單吃也是很營養的。