『壹』 晚上吃銀耳紅棗枸杞湯好嗎
您好，晚上吃銀耳紅棗枸杞湯挺好的,大棗和枸杞補血又補氣,銀耳美容,銀耳紅棗湯是一款家常湯品，主料是銀耳和紅棗，可適當添加蓮子、枸杞子等配料熬制而成。是一款養生補品。天天晚上喝銀耳紅棗湯，具有滋陰養顏的功效。祝您健康！
『貳』 晚上吃銀耳紅棗枸杞湯好嗎
銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高級滋補品和珍貴葯用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。也確實有美白效果！
紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。枸杞為中醫常用的滋補葯物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。三者合用還有美容養顏的功效。
建議：銀耳紅棗枸杞湯屬於滋補佳品，常喝沒壞處。飯前喝或飯後二小時後或當上午加餐或下午茶最好。
『叄』 這個時間做山葯蓮子銀耳枸杞紅棗湯，每晚21：00左右喝山葯蓮子銀耳枸杞紅棗湯好不好
每晚睡前喝這個湯，對身體是有好處的，銀耳蓮子，枸杞，紅棗補氣補血，潤肺，山葯也是補益的東西，可以有助於身體的滋陰，改善睡眠。可以長時間服用。
『肆』 睡前喝山葯蓮子銀耳枸杞紅棗湯好不好
晚上吃銀耳紅棗湯好么
一般來說，晚上吃銀耳紅棗湯最好是。最先大棗瓜瓤肥厚型，色美味可口甜，含有蛋白、人體脂肪、糖原、維他命、礦物等營養元素，因而大棗歷年來是養血、益氣養血、安神助眠的健康保健上品，對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等患者都很有利。大棗不但是保健養生的上品，也是肌膚護理美膚的上品。可是白木耳並不特別適合晚上吃，以防血液黏稠度提高。因而最好夜裡提前兩三個鍾頭吃為宜。
銀耳紅棗湯適合晚上睡前兩三個鍾頭吃，晚上吃銀耳紅棗湯，有利於推動我們的睡眠，另外也有利於養顏美容。
大棗中含有鈣和鐵，他們對預防骨質疏鬆產貧血有關鍵功效，中老年女性更年期常常會骨質疏鬆，已經發肓高峰期的青少年兒童和女士非常容易產生貧血，紅棗對她們會出現十分理想化的飲食療法功效，其實際效果一般是葯品不可以類比的;
總的來說，銀耳紅棗湯都是有以上的營養成分和作用。因而，平常喝一喝銀耳紅棗湯，對我們的身心健康有非常大的益處。
『伍』 銀耳枸杞紅棗湯啥時候喝最好
睡前一小時左右服用最佳。
銀耳蓮子紅棗枸杞百合湯含有一種對人體很有益處的植物膠及黏液質，不但能滋陰養顏，還能分解腸胃管道的污穢物，有清掃腸胃的功能，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助減肥作用，並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
做法：
1、銀耳放入冷水中泡軟，洗凈取出，撕成小塊；鮮百合剝片、洗凈；枸杞泡水5分鍾，撈出、瀝干；紅棗、蓮子洗凈備用。
2、砂鍋中注入水，依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。此湯大約煲一個半小時左右，直至湯汁略微粘稠，銀耳透明即可，煲制一個小時後放入適量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然後再煲20-30分鍾就可以了。
3、在煲制過程中放入冰糖後要時常攪動湯汁，以免粘底。煲湯就是需要小火慢熬的時間才可以煲出好喝的湯。
『陸』 山葯蓮子銀耳枸杞紅棗湯，如果經常喝睡前可以喝嗎
光老觀點，這類養身湯如果想睡前喝，建議提前一個小時以上喝，否則過多的影響容易讓人發胖，而發胖會引起其他一些疾病。
『柒』 晚上喝銀耳湯好嗎
我有段時間每天晚上喝枸杞銀耳，皮膚有變好一點。我覺得如果你不是吃得太多，應該不會上火吧。
下面是枸杞銀耳的功能介紹：
枸杞銀耳是由枸杞、銀耳兩味名貴中葯燉制而成，其菜紅白相間，輝映成趣，其味香甜可口，且具滋補健身功效，止眩暈，除頭痛，去目翳，潤肌膚。枸杞色紅似血，潤肺補腎，生津益氣，這就是「枸杞燉銀耳」。枸杞、銀耳都是祖國醫學寶庫中久負盛名的良葯和席上珍品，秦隴風味的「枸杞銀耳」選用著名的寧夏枸杞和隴南白木耳，紅白相映，香甘醇厚。
『捌』 銀耳紅棗枸杞桂圓湯什麼時候不是適合吃
銀耳紅棗枸杞桂圓湯在女性月經期間不適合吃。
月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積於體內，水腫的情況就更嚴重。
有以下情況的人群也不適合吃：
1、如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。
2、紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
3、一般人不宜過量食用，患有高血壓、動脈硬化、冠心病者，以及孕婦、兒童宜少食；糖尿病、高血糖患者必須忌食紅棗。
(8)睡前可以喝銀耳枸杞湯嗎擴展閱讀
桂圓紅棗銀耳湯是一道羹譜，主料有干銀耳、桂圓、紅棗，輔料有百合、蓮子、冰糖等。
中國的草葯書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能；而現代的葯理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
桂圓可補益心脾，養血安神，潤膚美容，很適合失眠健忘，神經衰弱，貧血和病後體虛的人食用。大棗維生素C含量為水果之冠，有「活維生素丸」之稱，具有益氣補血、健脾和胃等功效。
銀耳羹濃甜潤滑，美味可口，有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。