枸杞子和紅糖加雞蛋是可以吃的
食用方法：吃蛋喝湯，可以每天食用或隔天食用一次。
營養功效
1、枸杞性甘、平，歸肝腎經，能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力，同時還能延年益壽，是中醫家公認的滋補保養的良葯，也是中老年人調養身體的好補品。
2、紅棗有養胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。中醫典籍《本草備要》中記載，紅棗能：「補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百葯。」它也是一味輕身延年的好食材。
3、雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。
2. 紅糖枸杞煮雞蛋的正確做法 家常紅糖枸杞煮雞蛋的正確做法
1、提前准備好枸杞子，大棗，生雞蛋，紅糖姜水。
2、將枸杞子和大棗用冷水清洗干凈預留。
3、生雞蛋清洗，放進開水放鍋里8分鍾。
4、生雞蛋倒出去用冷水沖一下，撥殼。
5、煮過生雞蛋的水想要了，所有扔掉，清洗鍋。放進新的冷水，煮1分鍾上下，添加枸杞子，大棗。
6、將袋子里和的生雞蛋放進鍋里，文火煮20分鍾。
7、添加紅糖姜水。
8、待鍋里的湯，煮得剩餘一碗滋補湯上下情況下熄火，裝在碗里就可以。
3. 紅糖枸杞和雞蛋能一起吃嗎
可以一起煮著吃
枸杞：性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，它含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的葯理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
雞蛋：性味甘平，有滋陰潤燥，養心安神之功效，可以治療肺結核咯血，慢性肝炎，婦女血虛月經不調，陰虛肺燥所致咳嗽，咽干，痰稠等病症。
紅糖：具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
4. 紅棗枸杞紅糖水煮雞蛋的做法
先把紅棗，枸杞，紅糖放水裡面熬熟。煮十分鍾左右。再把雞蛋打進紅棗枸杞紅糖水裡煮五分鍾就可以，
5. 枸杞，雞蛋，紅糖能一起吃嗎
您好，枸杞子，雞蛋，紅糖能一起吃，食物沒有相剋。謝謝！
紅糖食物相剋表
紅糖 - 牛肉：腹脹
紅糖 - 牛腩：腹脹
紅糖 - 松花蛋：一起吃會引起中毒
紅糖 - 牛奶：使牛奶的營養價值大大降低
紅糖 - 牛排：不利於營養的吸收；
紅糖 - 豆漿：不利於營養的吸收
紅糖 - 竹筍：形成賴氨酸糖基，對人體不利
雞蛋食物相剋表
雞蛋+消炎片：一起吃會中毒
雞蛋+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收
雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛
雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
雞蛋+甲魚：性咸平，孕婦及產後便秘者忌食
雞蛋+柿子：腹瀉、生結石
雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味
雞蛋+兔肉：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
雞蛋+茶葉：茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收
雞蛋+鵝肉：一起吃傷元氣
雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化
雞蛋+茶：影響人體對蛋白質的吸收和利用
雞蛋+豆奶：一起吃會影響營養素的吸收
雞蛋+鵝：損傷脾胃
雞蛋+豆漿：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收
6. 紅糖，枸杞和雞蛋煮在一起吃有什麼功效
紅糖，枸杞和雞蛋煮在一起吃的功效：
1、補血活血紅糖具有補血活血的功效，可以治療痛經或受寒腹痛。
2、療虛進補紅糖可以有效地療虛進補，特別適合老年體弱和大病初癒的人。
3、紅糖可以潤心肺。
4、護膚紅糖能美容護膚，幫助減少色斑。
5、可以使得月經排得較為順暢。
6、具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
7、可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血,加快血液循環。
紅糖雞蛋是女人在月子里的時候常常吃的食物，而且紅糖是女子在經期、坐月子，寒重的時候的良好保健品。
7. 紅糖枸杞煮雞蛋的做法有哪些
前言
感覺現在越來越喜歡喝這種對女人比較好的東西。我身上總是怕冷。晚上冷。白天也冷。都不知道是怎麼回事、這些東西也沒少喝。但是身體還是冷。只能經常喝喝了。
材料
主料：雞蛋2個、枸杞5g、紅糖1勺；
輔料：姜適量
紅糖枸杞煮雞蛋
1
材料備好、
2
鍋里燒水，然後把切碎的姜放下去一起煮開之後轉轉小火煮5分鍾。姜隨便切。
3
接著放紅糖下去再煮5分鍾、
4
接著下枸杞再煮5分鍾。
5
打那2個雞蛋下去一起再煮熟即可、
6
裝好了之後把姜撈出不要、就能喝了。
小貼士
很簡單哦、