⑴ 枸杞子體內有濕氣的人能喝嗎
體內有濕氣可以喝枸杞泡水，最好直接服用。
濕氣重的原因在於脾，優思傷脾，心思重、煩心事多、生活的環境比較潮濕就會導致濕氣重。寒濕是不分家的，除濕先去寒，否則濕氣除不盡。枸杞的效果是養肝補腎，補充元氣、疏通經絡，對去寒祛濕是很有幫助的。但是在枸杞的選用上，你一定要選用零農殘、無公害的枸杞，否則枸杞當中的除草劑、化肥會導致人體上火，產生很多不良後果。建議你網上搜搜慧豐枸杞，希望我的回答能幫助到你。
⑵ 茯苓 、白術、黃精、 枸杞、黃氏、當歸 可同時吃嗎
茯苓、白術、黃精、枸杞、黃芪、當歸可以一起吃，具有補氣養血，健脾祛濕的作用。
⑶ 寒濕體質不怕，用哪幾種中葯泡茶喝，可以散寒祛濕
現在這個社會，很多人，無論男女，都或多或少的是濕寒體質。體寒的人，手腳都是冰涼的，尤其是寒濕體質，更是容易生病。我就是濕寒體質，去年喝了很多中葯。我濕寒嚴重時最明顯的症狀是：早上醒來的時候頭就覺得沉甸甸的，根本睜不開眼睛，頭發油的厲害，臉上經常出油，冒痘，偶爾夾雜著口臭。後來我就自己在網上查一些泡茶喝的中葯，現在濕寒症狀減輕了很多。
這些都是我嘗試過得，目前來看，效果還是比較好的，在我一般是很多東西放在一起煮，比如大棗、枸杞等。這些都可以一起煮的，但是枸杞還是不要放太多~
⑷ 我好象是體內濕氣重，可以喝紅棗枸杞茶嗎
不可以，濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。
紅棗枸杞茶的好處和功效
多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用 在我國中醫處方里，紅棗可以說是味很常見的葯食同源方葯，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
紅棗枸杞茶的副作用
紅棗和枸杞都屬於熱性補品,如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節食用此補品效果最佳。
⑸ 補氣血祛濕中葯方有些什麼呢
從 中醫 方面來看，濕氣亦說成濕邪，其最為常見，一旦患上該 疾病 是較難根治的。下面由我給大家介紹 補氣血 祛濕的 中葯 方吧，僅供大家參考。
補氣血祛濕的中葯方
第一：參元湯
將人參和桂圓肉一起放入鍋中熬煮，然後直接服用。人參具有很好的益氣健脾的作用，而桂圓則是能夠起到養血安神的功效，二者相互結合之後對於治療 腎虛 有著很好的效果。如果是一些出現慢性 腎功能 不全的患者，例如 貧血 以及心悸的情況，那麼服用這道方子之後能夠有效的緩解症狀。
第二：參棗湯
將人參以及紅棗一起熬煮，然後直接服用。這道方子非常適合那些由於慢性腎功能不足導致貧血的患者服用，因為他能夠有效的提高身體血紅卵白感化功能。人參具有很好的益氣健脾的作用，而紅棗除了補血的功效之外還能夠健脾和胃，兩者混合之後對於身體具有很好的 保健 作用，
第三：長相思葯方
將澱粉、蛇床子燒灰之後的狗骨頭以及去目之後的川椒准備好，然後將所有的葯材都研磨成為粉末，加入適量的清水之後攪拌，最後塗抹在男性的生殖器官之上。具有很好的 補腎 張陽作用，同時對於女性也是有一定好處的。
補氣血祛濕吃什麼中葯好
第一：山葯
中醫方面認為山葯性平，是一種非常好的中葯。不僅具有很好的補肺以及保健脾胃的作用，服用之後還具有益腎填精的作用，如果是腎虛的患者經常服用，那麼身體也會變得越來越好。
第二：干貝
這也是我們常說的江珧柱，性平，服用之後味道甘咸，具有很好的 滋陰 補腎的作用，所以一些腎陰虛的患者可以經常服用。
第三：鱸魚
鱸魚是一種上好的 食材 ，同時也是一道效果很好的重要。不僅能夠保健脾胃，同時對於肝腎的保健作用也是很好的，經常服用對於筋骨的發育也不錯。
第四：栗子
栗子性溫，常見的功效就是補脾健胃以及感化，但是你知道嗎，他還具有補腎壯腰的作用，並且對於一些由於腎虛所導致腰痛的患者有著很好的作用。
第五：枸杞子
枸杞子是一種常見的重要，具有很好的補腎養肝的作用，對於 護理 眼睛、治療腰痛有著很好的效果，經常服用還能夠起到延年益壽的作用。如果是一些中年女性出現了腎虛的情況，那麼適量的服用一些能夠很好的保養身體。
補氣血祛濕的 食療 調理
十全滋補牛腩
原料：牛腩500克、白蘿卜1000克，當歸、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽、鹽、味精適量。
做法：牛腩洗凈切塊，用沸水焯一下。白蘿卜洗凈切片，待用。鍋內放適量水，下入牛腩和十種葯材，小火煲3~4小時。待牛腩將熟時，放入白蘿卜片，燉煮後即可食用。
當歸生薑羊肉湯
原料：羊肉500克、當歸30克、生薑50克。
做法：羊肉用清水洗凈後再用生薑爆炒。當歸則以紗布包裹，再與爆炒好的羊肉一起煮湯。
苓歸烏雞盅
原料：烏雞1隻，茯苓、當歸各20克，鹽、味精、雞精適量。
做法：烏雞洗凈切塊，用沸水焯一下待用。鍋內加適量水、鹽、味精、雞精，下入烏雞塊、茯苓、當歸，小火煲3小時左右即成。
玉米須燉瘦肉
原料：玉米須30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。
⑹ 體內濕氣很重可以吃枸杞嗎
枸杞吃多了是不會增加體內濕氣的，反而有助於濕氣的排出。
體內濕氣重的內因在於脾失健運，情緒上憂思過重，心事兒多；外因在於生活環境、工作環境太過潮濕。所以要祛除體內濕氣，從根本上要減少憂愁，盡量避免潮濕的生活環境和工作環境。濕氣和寒氣是不分家的，想辦法祛濕的同時也要去寒。多運動，養成良好的作息規律，調節好心情，避免外寒侵入體內，做好去寒工作。
枸杞具有柔肝補腎的作用，是平補之物。脾主運化，脾的運化全賴於脾之陽氣的作用，但脾陽須依賴於腎陽的溫煦才能強盛。腎藏精，但腎精必須得到脾運化的水谷精微之氣不斷資生化育，才能充盛不衰，促進人體的生長發育與生殖。所以補腎可以健脾，健脾可以祛濕。
需要提醒您的是，在枸杞的選擇上必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。推薦您食用柴達木慧豐枸杞，效果很好。希望我的回答能幫助到您。
⑺ 濕氣可以喝枸杞子茶嗎
可以，枸杞可以補腎益精，養肝明目滋腎，潤肺，體內有濕氣平常應多吃去濕的食物，可以枸杞配合赤小豆薏米一起煮粥，可以有效的達到祛濕效果，如果想要更精確效果更好點的話，可以去比農旗航店看看它的材料比例配方，還能根據它的配方加入天然五穀葯材
食材：薏米仁、赤小豆、紅棗、龍眼肉、枸杞
步驟
1、將薏米仁與紅豆洗凈提前泡發（約十二個小時）。
2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開。
3、紅棗和龍眼肉洗凈備用。
4、等湯煮沸後，加入紅棗和龍眼肉、枸杞。
5、轉中小火慢燉，至紅豆微開花熟軟即可食用
⑻ 濕氣重可以吃黑枸杞嗎
濕氣重可以吃黑枸杞，枸杞並不會加重身體濕氣，但是黑枸杞最主要的功效有延緩衰老的作用，並不能除濕。
濕氣重的危害：
1、表現在口
口腔異味、痰多，濕氣重的人，口腔中總有粘膩的感覺並帶有異味。
2、表現在脾
在濕邪的入侵下，人特別容易出現腹瀉或便秘的症狀
3、表現在頭
平時飲食中，不加節制，喜歡味甜肥膩，往往會導致濕氣過重的頭疼。
4、表現在皮膚
在皮膚上常見的濕疹、足廯等問題，其實歸根究底都是濕熱引起的。
(8)吃祛濕中葯可以吃枸杞嗎擴展閱讀：
除濕應該吃的食物：
1、燕麥
燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。
2、薏仁
薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
3、小米
小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
⑼ 補氣血祛濕中葯方都有些什麼呢
補氣健脾祛濕的中成葯的問題備受關注，之所以這么說，主要是因為氣虛、脾胃虛弱、體濕的情形在日常生活中較為普遍和常見。下面由我給大家介紹 補氣血 祛濕的 中葯 方吧，僅供大家參考。
補氣血祛濕的中葯方
當歸燉豬蹄
原料：豬蹄兩只，當歸50克，蔥、姜、料酒、花椒、鹽等適量。
製法：將豬蹄洗凈切成大塊，在開水中煮兩分鍾，去其腥味，撈出。然後再在鍋內加水燒開放入豬蹄，加入當歸及調料適量，用旺火燒開，改用文火煮至豬蹄熟爛。
清蒸人參雞
原料：人參15克，母雞1隻，火腿10克，水發玉蘭片1 0克，水發香菇15克，精鹽、味精、蔥、生薑、雞湯 各適量。
製作：將母雞宰殺後，退毛去凈內臟，放入開水鍋 里燙一下，用涼水洗凈;將火腿、玉蘭片、香菇， 蔥、生薑均切片;將人參用開水泡開，上籠蒸30分鍾取出;將母雞洗凈，放在盆內，置入人參、火腿、 玉蘭片，香菇、蔥、生薑、精鹽、料酒、味精，添 入雞湯(淹沒過雞)，上籠，在大火上蒸至爛熟;將蒸熟的雞放在大碗內，將人參切碎，與火 腿、玉蘭片、香菇擺在雞肉上，將蒸雞的湯倒在勺 里，燒開，撇去沫子，調好口味，澆在雞肉上即成 。
歸參山葯豬腰
原料：當歸10克，黨參1O克，山葯10克，豬腰500克， 醬油、醋、姜絲、蒜未、香油各適量。
製作：將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，放入鋁 鍋內;將當歸、黨參、山葯裝入紗布袋內，扎緊口，放入鋁鍋內;在鋁鍋內加適量水，清燉至豬腰熟透，撈出 豬腰，冷卻後，切成薄片，放在盤子里;將醬油、醋、姜絲、蒜未、香油等與豬腰片 拌勻即成。
補氣血祛濕吃什麼中葯好
1、阿膠
本品味甘、性平，有補血止血、 滋陰 潤肺、調經安胎等作用，為歷代喜用的滋補珍品。《水經注》即有“歲常煮膠，以貢天府”的記載，故有貢膠之稱。《本草綱目》更是稱其為“聖葯”，它與人參、鹿茸並稱中葯的“三寶”。據研究，阿膠主要是由膠原及其部分水解產物合成的，含氮16.43%～16.54%，基本上是蛋白質。葯理實驗結果表明，阿膠能促進紅細胞及血紅蛋白的生成，並能改善 動物 體內的鈣平衡，使血鈣升高。此外，阿膠還有防治進行性肌 營養 障礙的作用。
2、何首烏
何首烏，為常用的滋補強壯葯。以蓼科 植物 何首烏的塊根入葯，味苦、甘、澀，性微溫，若生用，功在潤腸通便;若制用，功在補肝腎、益精血。另有白首烏，是以蘿摩科植物大根中皮消的塊莖入葯，雖功同赤首烏，但補力較弱。由於何首烏有促進紅細胞發育，降低膽固醇，抗動脈硬化和輕瀉等多種葯理作用，故為重要的抗衰老葯物之一。它不僅為滋補強壯佳品，亦為烏發、悅顏、潤澤肌膚之要葯。年邁體弱者常服則大有裨益。
3、枸杞子
《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低 血糖 、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。
4、人參
《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”。現代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節 心血管 功能、興奮造血系統功能等作用。吉林 中醫 研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。
5、黃芪
中醫認為“脾為後天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮綉稱黃芪為“補氣諸葯之最”。現代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
補氣血祛濕吃什麼食物好
粳米
粳米是南方主食，也是一個好東西，只要是給身體提供能量。
其味甘淡平和，每日食用時滋補之物。用來煮粥可以 養生 延年，最上一層粥油對滋養人體的陰液和腎精大有裨益，最適合脾胃虛弱、營養不良和大病初癒的人食用，具有健脾胃、補中氣等作用，但 糖尿病 者不宜多吃。
山葯
山葯味甘，性涼潤，本草說它具有補虛益損的功能，古人說它氣平入肺，味甘入脾，能 補腎 填精，精足則強陰，延年益壽。現代葯理研究提示，山葯具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質基礎。可見，山葯不僅能補氣養血，還能延年益壽。
芝麻
芝麻分黑白兩種，食用白芝麻為好，補益黑芝麻為佳。芝麻既可以食用又可作為油料。古代養生學陶弘景評價說芝麻是“八谷之中，唯此為良”。整粒芝麻的方式則不是很科學，因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的營養素才能被吸收。所以，最好用食品加工機碾碎了再吃。黑芝麻人肝腎經，具有滋補肝腎、養血生津的功效。
龍眼肉
⑽ 補腎健脾除濕的中葯方有些什麼
中醫 認為濕為陰邪，其性粘滯、重濁、趨下;易與阻遏氣機、影響脾胃運化。並且常常與他邪夾雜致病。健脾祛濕選用哪些 中葯 方呢?下面由我給大家介紹 補腎 健脾除濕的中葯方吧，僅供大家參考。
補腎健脾除濕的中葯方
健脾丸為著名的消食導滯葯，因具有健脾消食之功而得名。它是根據明代王肯堂《證治准繩：類方》卷五中的“健脾丸”方加減而成的，為保和丸的姊妹方，小兒 消化 不良最為常用，此外，還用於慢性 胃炎 、胃 神經 官能症、胃、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等。【成分】黨參、白術(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。【方解】方中用黨參、白術補益脾胃以資運化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實理氣和胃。諸葯合用，補脾益胃，理氣運滯，對於脾虛食積證極為適用。【功能主治】健脾開胃。用於脾胃虛弱，脘腹脹滿，食少便溏。
健脾祛濕的中成葯：木香順氣丸
【成分】：木香、枳殼(制)、陳皮、香附(醋制)、檳榔、蒼術(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。【功能主治】行氣化濕，健脾和胃。主治胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐惡心，噯氣納呆。健脾祛濕的中成葯：附子理中丸【成分】：附子(制)、黨參、白術(炒)、乾薑、甘草。【功能主治】溫中健脾。用於脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫等病症。
健脾祛濕的中成葯：參苓白術丸
此方是治療脾虛泄瀉的代表 方劑 。用於因稍進油膩食物或飲食稍多，大便次數就時顯增多，伴有不消化食物，大便時瀉時溏，遷延反復，飲食減少，食後脘悶不舒，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。【成分】人參、白術、茯苓、山葯、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗。【功能主治】補脾胃，益肺氣。用於脾胃虛弱，食少便溏，氣短 咳嗽 ，肢倦乏力。益氣健脾，滲濕止瀉健脾祛濕的中成葯：歸脾丸【成分】 黨參、白術(炒)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、遠志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當歸、木香、大棗(去核)。【功能主治】益氣健脾，養血安神。用於心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏 頭暈 ，肢倦乏力，食慾不振，崩漏便血。
補腎健脾除濕吃什麼食物好
海參
可補腎益精、 滋陰 壯陽 。富含碘、鋅等 微量元素 。能參與調節代謝，降低 血脂 。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
芡實
具有補腎固精、補脾除濕功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
山葯
性平味甘，為中醫“上品”之葯，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡 腎虛 之人，宜常食之。
枸杞子
性平味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。
補腎健脾除濕的 護理 工作
1.戒色，戒淫，包括手淫、意淫，房事過多。這個是最有效也是最難的方法。手淫傷腎，這是公認的常識，而腎為五臟之根，腎又上通於腦，手淫傷腎的後果可想而知!現在不管是西醫還是中醫，都已經完全證實手淫會導致身體染上各種 疾病 ，手淫會導致全身出現各種失調，嚴重者會得上神經症!
2.去看中醫。雖然很多人都說醫院是吸血鬼，但醫院能給人第二次生命，這個是不得不承認的。中 醫學 博大精深，幾千年的 文化 ，能夠對症下葯，比你亂買補品，不知好多少倍，所以排在第二的寶坐無可厚非。
3、經常吃牡蠣。牡蠣有良好的 食療 效果。中醫認為牡蠣甘平無毒可解五臟，調中益氣養血以解丹毒，醒酒止渴活血充飢，常食還有潤膚 養顏 養容功能。《本草綱目》記載：牡蠣肉“多食之，能細潔皮膚，補腎壯陽，並能治虛，解丹毒。”現代醫學還認為牡蠣肉還具有降 血壓 和滋陰養血等功能。牡蠣還具有“細肌膚， 美容 顏”及降血壓和滋陰養血、 健身 壯體等多種作用，因而被視為美味海珍和健美強身食物。
4.多吃枸杞。性味：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘;性涼。功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精， 清熱 明目。枸杞直接嚼食最佳，其次泡水。