血糖偏高可以吃番薯枸杞嗎

『壹』 血糖高的人能吃山芋、棗嗎

血糖高的人可以吃山芋和棗，但是不能吃太多，每天要定時定量的吃東西，尤其是甜的水果一定要注意不能多吃，在兩餐之間可以適量的吃點水果，如梨子，幾個大棗，西紅柿，可以多吃點黃瓜，如果正餐吃山芋時就少吃點主食，只要自己健康飲食，適量運動，控制好血糖就可以了。