A. 酸奶和蜂蜜可以用來做面膜嗎
酸奶和蜂蜜可以用來做面膜嗎
酸奶和蜂蜜可以用來做面膜嗎，酸奶和蜂蜜都是我們很常見常吃的食物，它們的營養價值非常豐富，而且還可以用來製作各種美食。那麼酸奶和蜂蜜可以用來做面膜嗎？一起來了解吧！
酸奶和蜂蜜可以用來做面膜嗎1
酸奶和蜂蜜是可以一起做面膜的，並且功效還挺多的。
蜂蜜酸奶面膜製作方法
第一步：將一塊細紗布放在過濾網上，然後將酸奶（最好選擇無糖酸奶）倒入，靜置一夜，讓酸奶中多餘的水分過濾掉。
第二步：在酸奶中加入一勺蜂蜜和3到5滴印度楝樹油，攪拌均勻後塗抹在臉上，靜置5到10分鍾後清洗掉即可。
蜂蜜酸奶面膜的用法
1、面膜千萬不要在臉上停留過長時間，5到10分鍾即可。因為面膜會讓皮膚溫度升高，加速油脂分泌。停留時間太長可能起不到去痘的效果，反而會加重哦。
2、讓酸奶過濾是為了讓其更濃稠，這樣才不會抹到臉上以後流得到處都是，如果有固體酸奶則可以略過第一步。記得將酸奶放在通風涼爽的地方，否則小心酸奶變質哦。
3、一周使用2到3次，簡單有效。
蜂蜜酸奶面膜的作用
酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不錯的保濕補水功效，而且還有去角質的作用，快速恢復肌膚的光澤與嫩滑。油性肌膚宜選用脫脂酸奶，乾性肌膚宜選用全脂酸奶。
具有收縮毛孔和細膩美白皮膚的效果，還可以平衡肌膚酸鹼度，控油，如果臉上有豆豆的話也有一定的治癒功效。
酸奶加蜂蜜敷臉好嗎
酸奶加蜂蜜敷臉好，可以增強肌膚的代謝能力。 酸奶中的乳酸具有保濕的功效，而且還缺去角質的功效，可以使肌膚快速的恢復嫩滑並且具有光澤。
患者如果是油性肌膚，可以選擇脫脂酸奶如果是乾性的肌膚，可以選擇使用全脂牛奶。
蜂蜜也有比較強的潤澤性，可以吸收空氣當中的水分，防止表皮表面水分蒸發散失。而且在蜂蜜當中的維生素酶類單糖等一些生物活性物質還可以被皮膚細胞所吸收，從而起到有效改善皮膚表面營養狀態的功效。
另外蜂蜜當中的酸類物質具有較強殺菌作用，可以有效的去除臉部的粉刺，黑斑以及面部斑點。而且牛奶與蜂蜜混合之後，可以為底層的細胞注入活力，並且使肌膚的代謝能力增強。
由於牛奶加蜂蜜面膜清潔能力比較強，所以不能天天用來敷臉，一般情況下過度的清潔肌膚會使肌膚的角質層變薄，並且導致敏感肌出現。
酸奶和蜂蜜做面膜有什麼功效呢？
蜂蜜的營養物質有助皮膚的保養，但同時蜂蜜和其他事物搭配往往更能發揮其功效。值得注意的是，不同護膚物質和蜂蜜搭配往往適合不同的膚質問題。比如蜂蜜和黃瓜、牛奶分別搭配對皮膚美白有積極作用；
蜂蜜和玫瑰花瓣、白芷分別搭配的面膜有助面部的祛斑。蜂蜜和檸檬、酸奶的分別搭配敷面膜有去角質的功效。所以蜂蜜和不同事物的搭配往往解決不同的肌膚問題。
酸奶和蜂蜜可以用來做面膜嗎2
酸奶和蜂蜜通常可以做面膜。需要將酸奶和蜂蜜放在面膜容器中，然後進行攪拌，再塗抹在臉部。能夠補充皮膚所需的水分和營養，並且還可以促進細胞的代謝，改善皮膚細紋和暗淡的.症狀。
但是酸奶和蜂蜜做面膜，要避免天天使用，以免導致毛孔堵塞，引起毛囊炎和皮膚過敏。
酸奶蜂蜜面膜有什麼用
酸奶營養價值豐富，常用被用於當作早餐或者營養品飲用，常喝不僅可以強身健體，還可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素。
能有效地改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。
酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，用酸奶製作成酸奶面膜，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。
酸奶和蜂蜜面膜有什麼功效
酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失；
蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態。
酸奶蜂蜜面膜的做法。
1、酸奶加蜂蜜面膜成本低，功效出色，因為酸奶中有大量的乳酸成分，這些物質可以起到補水和去除皮膚角質的作用，直接使用於皮膚以後，能增加皮膚的光澤和嫩滑度。
2、酸奶加蜂蜜面膜還能緊致肌膚和收縮毛孔的作用，酸奶和蜂蜜的維生素與礦物質含量都很高，這些物質不但可以加快皮膚的代謝，也能清除皮膚上的毒素，起到美白和去除皺紋的作用。
酸奶和蜂蜜做面膜做法
做法一：
材料： 酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
做法：
1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）
2、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：
酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
做法二：
1、將酸奶倒入盛有麵粉的瓶中；
2、將酸奶和麵粉攪拌均勻；
3、將適量蜂蜜倒入瓶中；
4、最後將麵粉酸奶和蜂蜜攪拌均勻；
5、攪拌均勻後輕輕塗抹到臉上；
6、將面膜均勻塗抹到臉部各個部位；
7、然後將泡濕的面膜紙敷到臉上。
等十分鍾左右將面膜紙撕下，就會發現酸奶蜂蜜面膜真的很給力，肌膚明顯嫩滑了很多，酸奶就是可以讓肌膚變得嫩滑，再加上麵粉的美白功效，還有蜂蜜的營養效果，讓肌膚看起來更健康。
B. 蜂蜜和酸奶可以一起做面膜嗎
可以，不過我覺得牛奶跟蜂蜜更好，牛奶更溫和，而且有一定美白作用。用蜂蜜做面膜一定要加入3倍的清水或者牛奶，以稀釋蜂蜜。
注意別買到假蜜或者濃縮蜜。
現在天然蜂蜜比較少了，假蜜和濃縮蜜較多，都要注意鑒別。
最簡單的方法：
1、看蜂蜜結晶。蜂蜜大多數都會結晶的，除了棗花蜜、洋槐蜜、龍眼蜜等少數蜜種外，多數都容易結晶。蜂蜜結晶是疏鬆易化的，入口用牙齒咬不會磕牙，而且蜂蜜結晶用牙咬有綿綿的酥鬆的感覺。假蜜要麼不會結晶，要麼就是做的假結晶。
2、看蜂蜜產氣情況。天然蜂蜜內有多種活性酶和益生菌，會導致蜂蜜產氣。濃度高的蜂蜜產氣少一些。
3、如果是買回來了，可以用熱水沖泡。如果熱水沖泡出來的蜂蜜水偏酸，則裡面至少是含有蜂蜜成分的，而用涼水沖泡不偏酸或酸味很淡。如果用熱水沖泡也不會偏酸的，則裡面連蜂蜜成分都沒有。
4、品嘗。這個就靠經驗了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能沒有香味或者有異味（桉樹蜜和喬麥蜜也有異味），或者香味太濃，隔兩米遠都聞得到。假蜜還可能添加白礬，如果添加了，則味道會帶有澀味。
其實除此外，還要會鑒別濃縮蜜，假蜜和濃縮蜜吃了都沒有多少作用的。濃縮蜜最主要就看蜂蜜結晶和蜂蜜產氣了。熱濃縮蜜一般很難結晶（當然也可能加了抗結晶劑），因為蜂蜜結晶核被高溫破壞了。濃縮蜜也很少產氣，賣相非常好看，氣味也是蜂蜜的氣味，但是經過高溫後蜂蜜內的活性酶和益生菌等都被破壞了，所以很少產氣。
另外，如果體質比較虛，貧血，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補氣血的效果，不過屬於溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對治療便秘效果不明顯，但是對氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等症有療效。
如果不存在體虛的情況，則可以喝點土蜂蜜、野壩子蜜等中性和涼性蜂蜜。土蜂蜜釀造時間長，蜜酶值等指標很好，價格也比較高。野壩子蜜是雲南特有蜜種，有清熱解毒的作用，也是很好的蜜種。以上兩種蜂蜜都很容易結晶，天然蜂蜜中除了棗花蜜、龍眼蜜、洋槐蜜等少數蜜種外，其他蜂蜜基本都容易結晶。
如果是成年女性，則日常可以喝點益母草蜜，益母草蜜有很好的調經、調節內分泌、滋陰活血、去瘀生新、潤腸通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易結晶，其結晶是疏鬆的。
C. 酸奶和蜂蜜做面膜有什麼功效
酸奶蜂蜜面膜的功效是可以填補皮膚的各種各樣營養成分，使皮膚變得越來越的漂亮，肌膚細致，也有預防臉部皮膚，造成皺褶，美白皮膚等好的實際效果，可是必須長期性堅持不懈服食牛乳和純蜂蜜的補水面膜，實際效果會更優。酸奶和蜂蜜敷臉的好處是可以起到縮小毛孔的效果，而且還可以起到美容嫩膚的功效，並且還可以有效的延緩皮膚的衰老。如果想要使用酸奶和蜂蜜敷臉的話，一定要保證對蜂蜜不過敏的情況下才可以使用，因為蜂蜜內也含有少量的花粉，如果對花粉過敏的話，盡量不要使用蜂蜜敷臉。
D. 蜂蜜和酸奶做面膜對皮膚有什麼好處
酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天帶來的皮膚不適。酸奶裡面含有的乳酸能夠軟化皮膚，並有鎮靜的功能。蜂蜜則能起到清潔和補充水份的作用。 取一個干凈的容器，將1杯酸奶，2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。(油性皮膚的美眉們可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效。)2.用干凈的手或化妝棉球取調制好的面膜充份地塗抹在清潔後的面部，脖子，甚至可以是更廣范圍的皮膚上，保留5分鍾 3.溫水洗凈後，輕輕拍干，再用日常的護理品保濕。 注意：第一次做次面膜之前應做局部測試，1小時後，觀察測試部位皮膚沒有沒有異常反應，方可大面積使用。
E. 酸奶能敷臉嗎蜂蜜敷臉有什麼功效
酸奶可以直接敷臉上：
理由一
酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時我們塗的東西有什麼化學成分，皮膚會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會降到最低。
理由二
酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。
酸奶敷臉適合肌膚：中性和乾性
乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和乾性肌膚。
蜂蜜敷臉的功效：
1、減少皺紋，緊縮面部皮膚
秘方1(蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚膜膏，敷面令你膚潔如玉。
秘方2(蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。
2、保濕
秘方3(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月。對皮膚乾燥有明顯效果。
3、祛斑的小竅門
秘方4(蜂蜜+甘油+水+麵粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療暗瘡。
秘方5(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
4、使皮膚光潔、細嫩
秘方6(蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補皮膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
秘方7(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變的細嫩潤澤。
秘方8(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。
F. 蜂蜜酸奶面膜做法步驟
蜂蜜酸奶面膜做法步驟
蜂蜜酸奶面膜做法步驟，護膚的訣竅就在於補水和保濕，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，愛美人士總是能找到護膚的方法，例如使用蜂蜜酸奶做成面膜來給皮膚做保養，那麼下面我跟大家分享蜂蜜酸奶面膜做法步驟！
蜂蜜酸奶面膜做法步驟1
蜂蜜酸奶面膜的材料准備
製作蜂蜜酸奶面膜需要准備無糖的純酸奶一袋，然後再准備三十克的天然蜂蜜，如果有條件的話還可以准備一印度的楝樹油。
蜂蜜酸奶面膜具體做法
1、大家在製作蜂蜜酸奶面膜之前，需要先把酸奶進么過濾，最好用細紗布放於濾網上，然後把酸奶倒在上面，放十個小時左右，這樣就能讓酸奶中的水分全部過濾掉。
2、把處理好的酸奶放入小碗中，然後再加入准備好的蜂蜜，同時也滴入三到五滴備好的印度楝樹油，然後用小勺進么攪拌。
3、把攪拌好的面膜均勻的塗抹在面部的皮膚上，讓它在上面停留十分鍾左右，然後用清水清洗掉，然後再塗上化妝品就可以了。
蜂蜜酸奶面膜使用須知
1、大家在使用蜂蜜酸奶面膜時，最好不能讓它在皮上停留時間過長，不能超過十分鍾。不然會使皮膚的油脂增加，起不到良好的去痘效果。
2、蜂蜜酸奶面膜的保濕和美白功效都特別出色，但是它也不適合人們每天晚上使用，在一周之中使用二到三次效果最為理想。
蜂蜜酸奶面膜做法步驟2
相信大家對於酸奶還是非常熟悉的吧，酸奶不但可以食用而且還有非常高的`食用價值，經常吃酸奶不但能提高我們人體的免疫力而且還能起到很好的美容功效，此外酸奶還可以用來做成面膜，我們可以採用酸奶搭配上蜂蜜來做成酸奶蜂蜜面膜。
酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失; 蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態;蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。用蜂蜜作為主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。
原材料 蜂蜜酸奶
詳細做法
1：將一塊細紗布放在過濾網上，然後將酸奶(最好選擇無糖酸奶)倒入，靜置一夜，讓酸奶中多餘的水分過濾掉。
2：在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，攪拌均勻後塗抹在臉上，靜置5--10分鍾後清洗掉即可。
面膜用法編輯
1、面膜千萬不要在臉上停留過長時間，5--10分鍾即可。因為面膜會讓皮
膚溫度升高，加速油脂分泌。停留時間太長可能起不到去痘的效果，反而會加重哦。
2、讓酸奶過濾是為了讓其更濃稠，這樣才不會抹到臉上以後流得到處都是，如果有固體酸奶則可以略過第一步。記得將酸奶放在通風涼爽的地方，否則小心酸奶變質哦。
3、一周使用2--3次，簡單有效。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是酸奶，我們知道酸奶不但可以食用而且還有很好的食用效果，酸奶有美白肌膚和減肥等功效，上文採用了酸奶搭配上蜂蜜做成了酸奶蜂蜜面膜。
G. 酸奶和蜂蜜能做面膜嗎 可以還面膜
1、酸奶和蜂蜜能做面膜。
2、步驟：將一塊細紗布放在過濾網上，然後將酸奶(最好選擇無糖酸奶)倒入，靜置一夜，讓酸奶中多餘的水分過濾掉。
3、在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，攪拌均勻後塗抹在臉上，靜置5--10分鍾後清洗掉即可。
H. 酸奶加蜂蜜敷臉好嗎
酸奶加蜂蜜可以敷臉，具有不錯的美容功效。
酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失用蜂蜜作為主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。
酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天帶來的皮膚不適。酸奶裡面含有的乳酸能夠軟化皮膚，並有鎮靜的功能。蜂蜜則能起到清潔和補充水份的作用。
酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態。
材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉
做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨後再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。
I. 酸奶和蜂蜜可以放在一起做面膜嗎
可以。
酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失；
蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態。
(9)蜂蜜和無糖酸奶可以敷臉擴展閱讀：
自製面膜需要注意：
1、面膜材料的選擇。材料的選擇決定了面膜會起到什麼作用，切記不能選擇壞掉的材料，易導致過敏的也不能選擇，不然就得不償失了。
2、敷面膜的時間。對於工作了一天的女性朋友來說，下班回到家，莫過於一邊躺床上玩手機一邊敷面膜了，但是有的嫌累，趕緊敷玩睡覺，敷面膜時間太短會導致皮膚吸收不夠，達不到理想的效果。
有的是乾脆敷半個鍾，心想敷個夠，殊不知適得其反，皮膚吸收太多會讓皮膚營養過剩，是會給皮膚造成負擔的，所以，時間上最好是在15分左右，而且，如果早上有時間也敷一次，效果會更加。
參考資料來源：
網路-酸奶蜂蜜面膜
人民網-自製面膜要注意什麼？材料選擇很重要
J. 酸奶蜂蜜面膜功效
酸奶蜂蜜面膜
酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態；蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。用蜂蜜作為主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。
功效
酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不錯的保濕補水功效，而且還有去角
質的作用，快速恢復肌膚的光澤與嫩滑。油性肌膚宜選用脫脂酸奶，乾性肌膚宜選用全脂酸奶。具有收縮毛孔和細膩美白皮膚的效果，還可以平衡肌膚酸鹼度，控油，如果臉上有豆豆的話也有一定的治癒功效，而蜂蜜是天然的美容產品，內服外用，對收縮皮膚有很好的效果，記的要用純正的蜂蜜