⑴ 堅持喝蜂蜜薑茶的好處
每天喝一杯薑汁蜂蜜水，可防止老年斑的形成。
生薑里含有的辛辣成分「姜辣素」具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比維生素E的作用更強。
蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強的「殺傷力」。但是，因生薑具有發散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，而蜂蜜的補益作用則可以避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，二者「互補互利」。
因此，長期堅持服用此茶，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長，而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小。
(1)蜂蜜可以禦寒嗎擴展閱讀
薑茶的功效：
生薑富含維生素C和鎂等礦物質，是有益健康的食物。用生薑、薄荷、蜂蜜或檸檬及茶葉加開水泡成薑茶，保健效果更好。《印度時報》載文，刊出「薑茶的8大保健功效」。
1、緩解惡心反胃。旅行出發前，喝1杯薑茶可預防與運動病（暈車、暈船、暈機等）相關的惡心嘔吐。出現惡心反胃時，喝1杯薑茶也可緩解症狀。
2、促進胃部消化。薑茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹。
3、消炎。姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關節炎症的理想家庭食物。
4、通鼻防過敏。薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道症狀。
5、改善血液循環。薑茶里的維生素、礦物質和氨基酸有助於恢復和改善血液循環，降低心血管疾病危險。生薑可防止動脈內脂肪沉積，降低心臟病和腦卒中風險。
6、減輕經期不適。將毛巾在熱薑茶中浸透，然後熱敷下腹部，可放鬆肌肉，減緩痛經。如果同時再喝1杯加蜂蜜的薑茶，效果更好。
7、增強免疫系統。生薑富含抗氧化劑姜辣素，有助於增強人體免疫力，防止多種疾病。
8、幫助減輕壓力。薑茶具有減輕壓力和緩解緊張情緒的功效。研究認為，薑茶濃郁的芳香和這種治療功效密不可分。
參考資料來源：人民網-養生保健：蜂蜜生薑茶能防老年斑
參考資料來源：人民網-生薑是養生高手 給你8個喝薑茶的理由
⑵ 蜂蜜在零度下可保存嗎
1，蜂蜜可以在零下溫度保存。
2，蜂蜜建議保存溫度室溫密封避光玻璃器皿保存即可。
3，蜂蜜在14度以下開始出現結晶。逐漸成為固態。
4.平時我們沒有必要刻意把蜂蜜冰凍，因為完全沒有必要性。蜂蜜懼怕高溫不怕低溫，所以只要溫度不超過40度以上進行保存是沒有關系的，至於零下更加沒有關系，比如說俄羅斯零下30度是正常的天氣，那裡蜂蜜一樣也是有的嘛。
希望能給你解惑
⑶ 哪種蜂蜜最好，買什麼樣的蜂蜜好
蜂蜜的種類 我國土地遼闊，蜜源種類繁多，生產方式又多樣，所以我國蜂蜜種類也很多，主要以單花蜜為主。 l、根據來源分類 我們知道，蜜蜂釀造蜂蜜時，它所採集的『加工原料」的來源，主要是花蜜，但在蜜源缺少時，蜜蜂也會採集甘露或蜜露因此我們把蜂蜜分為天然蜜和甘露蜜。 天然蜜就是蜜蜂採集花蜜釀造而成的。、它們來源於植物的花內蜜腺或在外蜜腺，通常我們所說的蜂蜜指的就是天然蜜，又因來源於不同的蜜源植物，又分為某一植物花期為主體的各種單花蜜，如荔枝蜜、刺槐蜜、紫雲英蜜、油菜安、棗花蜜、野桂花蜜、讀上、椴樹蜜等。 蜜蜂雖然在某一個時期只從一種植物上採集花蜜，但是，大多數的蜂蜜中常常含有幾種類型植物的花粉或花蜜，例，南方荔枝花末期接著有龍眼花，油菜花末期接著有紫雲英開花，所以龍眼蜜里必含有荔枝蜜的成分，紫雲英流蜜末期必有少量的油菜蜜成分。在一般情況下，蜂蜜是以一種或幾種主要來源的花名來命名的。一般地說，某單花蜜就是該蜜源植物的花粉比例占給對優勢，例如在東北的椴樹蜜中，椴樹花粉應占絕對優勢、但也有許多植物同時開花而取到的蜜，因它有兩種以上的花粉混雜在一起，一般稱為雜花蜜，或 百花』蜜。 當人們對蜜原植物不了解之前，只以生產季節把蜂蜜分為春蜜，夏蜜、秋蜜和冬蜜。 甘露蜜是蜜蜂從植物的葉或莖上採集蜜露或昆蟲代謝物——甘露所釀制的蜜、蚜蟲吸取了植物的汁液經過消化系統的作用，吸取了其中的蛋白質和糖分，然後把多餘的糖分和水分排泄出來，灑在植物的枝葉上蜜蜂就以它為原料釀造成甘露蜜。 2、根據物理狀態分類 蜂蜜在常溫、常壓下，具有兩種不同的物理狀態，即液態和結晶態（無論蜂蜜是貯存於巢蜜中，或者從巢房裡分離出來）一般情況下，剛分離出來的蜂蜜都是液態的，澄清透明流動性良好、經過一段時間放置以後，或在低溫下，大多數蜂蜜形成固態的結晶、因此人們通常把它分為液態蜜和結晶蜜。 結晶蜜由於晶體的大小不同，可分為大粒結晶、小粒結晶和膩狀結晶、結晶顆粒直徑大幹0.5微米的為大植結晶；顆粒直徑小於0.5微米的為小粒結晶；結晶顆粒很小，看起來似乎同質的，稱為膩狀結晶或油脂狀結晶。 3、根據生產方式分類 按生產蜂蜜的不同生產方式，可分為分離蜜與巢蜜等。 分離蜜，又稱離心蜜或機蜜，是把蜂巢中的蜜牌取出，置在搖蜜機中，通過離心力的作用搖出，並經過濾的蜂蜜，或用其他方法從蜜牌中分離出來的蜜。這種新鮮的蜜一般處於透明的液體狀態，有些分離蜜經過一段時間就會結晶、例如油菜蜜取出不久就會結晶。有些蜂蜜在低溫下或經過一段時間才會出現結晶。 巢蜜，又稱格子蜜、利用蜜蜂的生物學特世，在規格化的蜂巢中，釀造出來的連巢帶蜜的蜂蜜塊、巢蜜既具有分離蜜的功效，又具有蜂巢的侍性，是一種被譽為最完美、最高檔的天然蜂蜜產品。人們根據蜜源植物的流蜜規律及蜜蜂封蓋蜜脾的習性，可以按照不同的格式生產單蜜、一個巢框可以分為4塊、8塊、12塊不等。實驗證明只要外界蜜源充足，無論大小方格，蜜蜂都能夠造牌、灌蜜、封蓋。單蜜塊面積越大，封蓋越快。市場上出售的巢安是用透明無毒的硬塑料做成大小及形狀不同的格子或把蓋封好的全蜜牌用刀分割成一定形狀的蜜塊硬塑料盒裝的巢蜜，先製作一定格式的巢框，然後將小塊的巢礎嵌入格內，裝進巢框後放入采蜜群中，讓蜜蜂在格子內營造巢脾、貯蜜、封蓋成巢蜜、巢蜜有雙面和單面的、釀製成符合規格的巢蜜後，取下成熟的巢蜜塊，裝盒、包裝，即成為市場上的商品巢蜜。 4、根據顏色分類 蜂蜜隨著蜜源植物種類不同，顏色差別很大。無論是單花還是混合的蜜種，都具有一定的顏色，而且，往往是顏色淺談的蜜種，其味道和氣味較好。因此，蜂蜜的顏色，既可以作為蜂蜜分類的依據，也可作為衡量蜂蜜品質的指標之一。一般認為，淺色宜在質量上大多優於深色蜜。在國際幣場上蜜分為特種蜜（單花蜜〕和混合蜜、蜂蜜之間存在著色澤差異，將其分為水白色、特白色、白色、特淺琥珀色、淺琥珀色、琥珀色及深琥珀色7個等級、其區分顏色的依據是普方特比色儀、根據普方特 比色儀讀數分級如下： 水白色 8 mm 特白色 8-17 mm 白色 17-34 mm 特淺琥珀色 34-50 mm 淺琥珀色 50-85 mm 琥 珀色 85-114 mm 深琥珀色 114-140mm 成分 蜂蜜是一種高度復雜的糖類混合物，主要成分是糖類，它占蜂蜜總量的四分之三以上，其中有單糖、雙糖和多糖、但這些糖分的含量比例對於各種蜂蜜來說，有一個一致的特徵，即果糖和葡萄糖的總和占蜂蜜糖分的85％～95%，而目幾乎在大多數蜂蜜種類中，主旋糖（果糖）都占優勢，例如荊條蜜、棗花蜜和刺槐蜜等、部分蜜種如棉花蜜、野壩子蜜則右旋糖（葡萄糖）的含量比主旋糖多。各種蜂蜜中的蔗糖和麥芽糖含量很少，約在百分之幾的范圍內。此外，蜂蜜中還有蛋白質、氨基酸、有機酸、維生素、色素、芳香物質等。除了干物質外其餘的就是水分。 水分，是指蜂蜜中所含的自然水分、水分含量的高低標志著蜂蜜的成熟程度。經蜜蜂釀製成成熟的純正蜂蜜自然水分平均為18％左右，一般不超過20％、蜂蜜自然水分的含量受多種因素影響，如採集的蜜源植物種類、蜜蜂群勢強弱、蜜期時間長短、空氣的溫度和濕度，以及蜂蜜的貯藏方法等，都會造成水分含量的變化、超過20％自然水分的蜂蜜。很容易發酵、在蜜蜂巢里的蜂蜜，它的含水量是自然含水量是由花蜜經過釀造成熟後而殘留下來的。分離蜜貯藏不當，會吸收空氣中的水分濃度變低，這樣容易引起蜂蜜變質、因此，在取蜜和貯藏蜂蜜時要加以注意。【各種蜂蜜功效大全】 ⑴百花蜜 采於百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養滋補，具蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統蜂蜜品種。 ⑵冬蜜 源於中葯樹種鴨腳木花蜜，是嶺南特有冬季蜜種，故俗稱「冬蜜」。色澤為淺琥珀色，較易結晶，質地優良，味甘而略帶特有苦味。除具有蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥等功效外，還有發汗解表、祛風除濕之功效，對感冒發熱、咽喉腫痛、風濕關節痛有較好輔助療效。是帶有中葯特色的蜂蜜品種，深受東南亞地區人們喜愛。 ⑶龍眼蜜 南方特有蜜種，具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾、補氣血的作用，有養血安神、開胃益脾、清熱潤燥，養顏補中之功效。特別適宜婦女食用。 ⑷荔枝蜜 盛產南方，荔枝被譽為「果中之王」。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味。有其特殊的生津益血、理氣補中、潤燥之功效，既有蜂蜜之清潤，卻無荔枝之燥熱。是嶺南特有的蜜種，饋贈遠方親友「不辭長作嶺南人」的特等蜂蜜。 ⑸椴樹蜜 是我國東北特有蜜種。蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結晶。本品有養胃補虛、清熱補中、解毒潤燥之功效，有一定的鎮靜作用。較受歐洲人喜歡，是難得的森林蜜種。 ⑹紫雲英蜜 又名紅花草蜜或草子蜜，是我國南方春季主要蜜種。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜，色澤為淺琥珀色。本品有清熱解毒、祛風明目、補中潤澡、消腫利尿之特殊功效。對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效，是虛火旺盛人士之保健佳品。 ⑺槐花蜜 是春季蜜種。水白透明，質地濃稠，不易結晶；具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鮮潔，芳香適口。本產品具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓，並用於預防中風，同時亦有清熱補中、解毒潤燥之功效。為蜜中上品，較適用於心血管病人的保健食用。 ⑻桂花蜜 稀有蜜種，采自深山老林冬天開花泌蜜的野桂花花蜜。香氣馥郁溫馨、清純優雅，味道清爽鮮潔、甜而不膩，色澤水白透明，結晶細膩。被譽為「蜜中之王」。柃木桂花亦是一種稀有中草葯，《中葯大辭典》記錄：柃木桂花「祛風除濕，治關節疼痛……」其有效成分菊甙已被證明有良好的營養保健作用。桂花蜜同時還有清熱補中、解毒潤燥等功效，深受國內外人士喜愛，在古代則是皇宮的貢品。 ⑼黃連蜜 是采自我國中草葯自然保護區中黃連的花蜜，它繼承了黃連的葯性及蜂蜜的特點，不僅有天然蜂蜜的保健營養價值，尤其具有這種名貴中葯的醫療效果。黃連蜜色澤微黃，香味特別；甜中微苦，甜而不膩，真可謂良葯並不苦口，療效卻依然。本產品特有清熱祛濕、瀉火解毒、抗菌消炎之功效，有鎮靜、降溫、去火的效果。特別適用於平時煙酒過多、心火旺盛、心情煩躁之人士的食療保健食用。 ⑽五倍子蜜 中葯蜜種。采自澀腸止瀉的五倍子花蜜，色澤略深，味甘甜，略有中葯香氣。本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對肺腎雙虛、脾腎虛寒、氣促喘乏、痰火郁肺有良好輔療效果。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人士日常食療保健之用。 ⑾藿香蜜 是蜜蜂采自一種稀有野生中葯——藿香的花蜜釀制而成。蜜色呈琥珀色，氣味獨特，有中葯之香氣。由於藿香蜜的成分與葯性脈承中草葯藿香，因此本品除了普遍適用於營養保健作用外，更在解暑化濕，腸胃不適、惡心嘔吐，清熱解毒等方面有良好輔助療效。是胃腸功能欠佳、消化不良、體質虛弱人士的理想食療保健品。 ⑿橙花蜜 采自柑之花蜜，色澤為淺琥珀色，具有濃郁的橙花香氣，味甘甜微酸，鮮潔爽口。本產品具有柑之生津止渴，醒酒利尿的功效，食之下氣，利腸胃中熱毒，除煩醒酒。同時還有養顏正氣、化痰、消滯、補中，潤燥之功效，本品適用於脾胃燥熱、腹脹、胃腸道疾患者的保健食用。 ⒀丹參蜜 是蜜蜂采自中葯丹參的花釀造的純天然蜂蜜，具有丹參「生新血、去惡血」功效。適用於女性月經不調、行經腹痛等症，此外，丹參蜜還可以「涼血消腫、清心除煩」。 ⒁黃芪蜜 黃芪是治療氣虛不可缺少的葯物之一。黃芪蜜采自天然黃芪花，具有中葯黃芪之益衛固表、利水消腫的功效，從而起到升舉中氣、利尿、減輕腎炎、降低血壓、強壯身體的作用。可補氣固表，適用於氣虛多汗者保健食用。 ⒂桔梗蜜 桔梗是治療咽喉腫痛的主要葯，有宣肺散邪、祛痰排膿的功效。桔梗蜜來自於天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清熱補中潤燥的功效，更是適用於外感性的咳嗽、胸悶、痰多者食療保健佳品。 ⒃枇杷蜜 是由勤勞的蜜蜂採集開花的枇杷花蜜，經釀造而成。甘甜上口，蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷「主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴」的葯效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。 ⒄黨參蜜 是蜜蜂采自名貴中葯材——黨參花蜜釀造而成，味甘平，色澤呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外，更益於補中、益氣生津，對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效，適於體虛、胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。 ⒅益母草蜜 來自我國西南高原無污染葯用益母草產區，本品有去瘀生新、調經活血等作用。適合月經不調、經血過多、產前產後女性食用，充分體現出對女性的呵護。對於男性，特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說，益母草蜜同樣是理想的保健和輔助治療的健康食品。 ⒆枸杞蜜 來自我國名貴中葯——枸杞子主產區，是蜜蜂採集枸杞花蜜釀造而成。本產品既有蜂蜜傳統的營養保健價值，更因它是枸杞的精華，具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳之功效。本品適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。 ⒇菜花蜜 淺琥珀色，略混濁，有油菜花的香氣，略具辛辣味，貯放日久辣味減輕，味道甜潤；極易結晶，結晶後呈乳白色，晶體呈細粒或油脂狀。性溫，有行血破氣、消腫散結的功能，和血補身。
⑷ 經常喝生薑蜂蜜水有什麼好處
功效與作用
增強體質、緩解醉酒、美容養顏
生薑蜂蜜水是用優質冬蜜加上冬至期間收成的生薑精製而成，其味甜中帶辣，是一種保健飲品。生薑可溫中止血、出汗、逐風，蜂蜜可益氣補中、止痛解毒。具有增強體質、緩解醉酒、美容養顏之功效。
1、增強體質：生薑蜂蜜水能夠起到清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用，可以增強體質。
2、緩解醉酒：生薑蜂蜜水代茶飲用可加速血液流通，消化體內酒精，還可加入適量蜂蜜以緩解醉酒。
3、美容養顏：當生薑加蜂蜜後可以起到清除自由基的作用，皮膚會更加紅潤有光澤，並且生薑蜂蜜有淡化斑點的作用，服用後斑點可能會變逐漸淡化。
4、潤腸通便：蜂蜜中富含的活性酶、脂肪酸，生薑中富含的姜醇、姜酚、姜酮、姜烯等成分，其中活性酶、脂肪酸能調整腸胃功能、促進腸道蠕動、縮短排便時間，姜醇、姜酚、姜酮能刺激胃部分泌胃液、幫助食物消化，而姜烯能保護胃黏膜細胞。因此對於有消化不良、習慣性便秘的人群，不妨適當的喝生薑蜂蜜水來調理腸胃、幫助排便。
⑸ 生薑泡蜂蜜有什麼功效
生薑泡蜂蜜的功效：
1、有利於胃腸道蠕動作用。
「姜」溫中止血、出汗、逐風，「蜂蜜」益氣補中，止痛解毒，除眾病，蜂蜜與姜相得益彰。冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。
2、美容作用。
生薑蜂蜜水有淡斑、美白作用，讓肌膚更加紅潤。蜂蜜生薑水長期堅持服用話，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，從一定程度上起到淡化老年斑的作用，使老年斑由深變淺、由大變小，還能起到很好的美白作用、讓肌膚更加紅潤，建議女性可以長期服用。
3、增強體質、預防感冒作用
蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用，因此平時可以多喝一些。
4、促進消化作用
一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便秘的作用。堅持1個月以上，長期服用效果更佳。
(5)蜂蜜可以禦寒嗎擴展閱讀：
食用生薑泡蜂蜜的注意事項：
1、食用蜂蜜不能用熱水沖調是它最大的禁忌，因為蜂蜜中有大量的活性成分，遇到高溫以後，這些活性成分就會流失，再食用也不會發揮應有的功效。
2、食用蜂蜜時還不能與韭菜、豆漿以及豆腐等食材一起食用，不然會發生對人類的身體不利的情況。再就是蔥類菜品也是食用蜂蜜時的一大禁忌，不然會出現視力下降的情況。
⑹ 蜂蜜泡酒的功效和作用是什麼
蜂蜜泡酒有補益與治療作用。
成年和老年人長期飲用對身體都有好處，特別是對患有神經衰弱、失眠、性功能減退、慢性支氣管炎、高血壓、心臟病等慢性疾病患者，都大有裨益。
適量飲用低度酒，可和血行氣、壯神禦寒，頗有益處。每每細品小酢，不但使人神怡氣舒，還能增加胃液分泌，促進食物的消化吸收，又可擴張小血管改善血液循環。
(6)蜂蜜可以禦寒嗎擴展閱讀：
蜂蜜禁忌：
1、蜂蜜不能與韭菜或豆腐同食。韭菜中含有大量的維生素C，蜂蜜中的金屬離子會使維生素C氧化而失去作用。同時，由於蜂蜜有潤腸作用，韭菜有纖維素導瀉作用，兩者一起食用，會導致腹瀉。
2、豆腐屬於寒性食物，與蜂蜜同食，也會導致腹瀉。此外，蜂蜜中含有的活性酶與豆腐中的蛋白質、有機酸等產生反應，會引起消化不良。
3、糖尿病人不宜喝蜂蜜。由於蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，容易引起血糖升高，所以，糖尿病患者禁止食用蜂蜜。
⑺ 每天喝一杯姜水蜂蜜,可以嗎,有什麼好處和壞處
可以的。長期喝姜水蜂蜜，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。
大棗紅糖姜水
做法
材料：紅糖、金絲棗、姜。
步驟
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；
2、注入適量清水（用礦泉水最好）；
3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的）
⑻ 新來了一窩蜜蜂，裡面沒蜜，怎樣幫它們過冬
一、場所選擇
11月中下旬為蜂群越冬前期，這段時間要把蜂箱巢門朝北，放置在半陰半陽的地方。12月初至來年的2月、3月是蜂群越冬的後期，這段時間，蜂群箱要放在高燥、避風、向陽、安靜的地方。越冬期均不可放在全陰處，實踐證明，放在陰處，蜜蜂不僅死亡率高，而且還有可能誘發大肚病，同時對治蟎的效果也有很大的影響。
二、溫度
1、防熱。蜜蜂越冬的適宜溫度是2-8℃。這時蜜蜂在蜂箱內團結靠食蜜糖維持生命，處於休眠狀態。但整個越冬期氣溫在8℃以上的天數較多，蜜蜂活動量大，飼料消耗多，工蜂老化快，不易春繁，會推遲生產期。防熱的方法可用通風、灑水、或用電風扇降溫。
2、防寒。越冬的蜜蜂處在一2℃以下氣溫中活動量也會加大。它主要是加大食量，不停地擺腹，靠活動產生熱能，抵禦嚴寒。這樣既消耗大量飼料，又使工蜂老化縮短壽命。防寒的方法是：小群蜂應在白天多曬太陽，夜晚盡量把桌門關小，填補箱縫和孔洞。
三、群勢適中 蜂脾相稱
越冬蜂群的群勢以9000隻蜂為宜，如果群勢不足此數，最好應採用雙王群（中間用隔板閘開了同箱越冬或者將較弱的群並入他群。這樣，既有利於越冬保溫，又可以減少越冬飼料的消耗。越冬蜂群內部要蜂脾相稱，每張脾上要有約2500蟲蜂，多餘脾可抽出，切忌脾多蜂少。
四、適時保溫 防治蜂蟎
從12月份開始要適當進行箱內外保溫防寒，所有蜂箱底層要加墊約10厘米厚的谷殼或稻草，周圍要用稻草圍上，一般情況下，強勢群和雙王群不需保溫；弱勢群可在箱內塞進部分稻草，以利保溫。雨雪天時要用塑料薄膜將箱體外保溫物蓋嚴，以免被淋濕。如果大雪將箱門堵塞，要及時清除積雪。11月中下旬，蜂巢內子脾基本出盡，大小蜂蟎會全部暴露在蜂體上和脾的表面。此時，要及時治蟎，每隔兩天治一次，連治2-3次。
五、貯足飼料
在整個越冬期間，每框蜂要達到2公斤優質飼料。根據越冬期蜂群的習性，蜂巢要布置得當。即大蜜脾在外，小蜜蜱在內，蜂巢中間對准巢門，以利通風換氣。脾距保持在13―15毫米之間，使蜂易於結球禦寒。巢門一般留1厘米高、4厘米長，最好在巢門口釘上小圓釘，以防止老鼠等敵害鑽進箱內危害蜂群。
防飼料結晶。蜜蜂沒有牙齒，飼料結晶蜜蜂無法食用。防結晶的方法：一是用優質蜜作飼料，如槐花蜜，棗花蜜；二是用白糖液作飼料。蜂場過於乾燥時要灑水，保持適宜的濕度。 整個越冬期的飼料是否優質量足，是越冬成敗的基礎。優質飼料蜜蜂食後大部分被消化，蜂群安靜穩定，壽命長，春繁迅速，不春衰。劣質飼料蜜蜂食後，消化少，剩下渣子多，糞便在腸內容納不下，易形成大肚病，下痢嚴重，輕者部分病死，重者全群死亡。優質飼料應在秋末提取封蓋時蜜脾。如流蜜過後，應早喂優質糖漿，讓蜜蜂充分釀造。
⑼ 春分養生要養陽滋陰多禦寒
春分現在已經到來，在春分的時候我們會發現，這時候的氣溫雖然是在不斷上升的，但是我們也會發現春分的時候氣溫變化還是非常大的，特別是在早晚的時候早晚溫差非常大，那麼具體春分的時候如何養生比較好，一起看看吧。
養陽
春分的時候正屬於大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛的時候了，在這時候的養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生發的特點，可選擇平補和清補飲食，選擇吃些溫性的食物來滋補，效果會比較好。同時平補的飲食適合於正常人和體弱的人，如蕎麥、薏苡仁、豆漿、綠豆及蘋果、芝麻、核桃等。清補的飲食是指用食性偏涼的食物熬煮的飲食，如梨、藕、薺菜、百合等，對於大多數人來說都很適合吃。
養陰
陰虛者及胃十二指腸潰瘍病宜在春天發作，在春分的時候不少人都會患上這樣的問題，所以我們需要在春分解決問題，在飲食上可採用蜂蜜療法，將蜂蜜隔水蒸熟於飯前空腹服用就可以起到效果。而且這樣吃有養陰益胃之功效。陰虛內熱體質者，可選大米粥、赤豆粥、蓮心粥、青菜泥等食物，切勿食用大甜大膩、油炸多脂、生冷粗糙食物。
禦寒
春分時節雖然溫度在上升，但是這還是也會比較寒冷，這時候寒冷刺激甲狀腺，可引起功能亢進，消耗熱量使人體耐力和抵抗力減弱。另一方面，人體為了禦寒也需要消耗熱量來穩定基礎體溫。所以早春期間的飲食構成應以高熱量為主。除谷類製品外，還可選用糯米製品及黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，以及時補充能量，這樣才有助於我們春分的是健康，可以幫助避免健康受到影響。
在春分的時候養生要小心的情況還是很多的，這時候由於天氣變化是非常大的，所以這時候人體也會容易出現身體的不適情況，所以在春分的時候更需要我們重視飲食，通過合理的飲食，對春分健康是有好處的，能幫助避免身體健康出現問題。
⑽ 數九時節禦寒，十三種紅色食物可一試
營養專家提醒人們， 數九 時節天氣寒冷，此時人們的飲食要注意補充能量，可以多吃富含蛋白質和優質維生素、各種礦物質的紅色食物，有助於增強體質，保暖禦寒，防治感冒等，那麼就來看看，數九時節禦寒可以嘗試食用的十三種紅色食物。
所謂的紅色食物主要有兩類，一類是含血紅素的肉食品和肉製品，如牛肉、羊肉等；一類是顏色鮮艷的蔬菜水果，如胡蘿卜、紅薯、紅棗、山楂等，它們基本上都富含蛋白質和優質維生素、礦物質等元素，多食可維護身體健康，提高身體的禦寒能力。
1、紅薯
紅薯富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂等多種營養素。天冷時，喝一碗剛出鍋的紅薯粥或吃一個熱乎乎的烤紅薯，都有助於抵抗寒冷。
2、西紅柿
西紅柿含有豐富的維生素和番茄紅素。番茄紅素能抗氧化，保護低密度脂蛋白免受氧化破壞，從而降血脂，預防心腦血管疾病。推薦： 詳解數九歌的來歷
3、紅蘋果
常吃蘋果能增加血色素，使皮膚變得細白紅嫩，因此，對於貧血患者來說，食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。蘋果中含的鈣質和維生素E，具有利尿美容的功效，可以有助於防止老化。
4、紅茶
紅茶中含有豐富的蛋白質和糖類，屬性甘潤溫和。甘溫的紅茶可以滋養人體的陽氣，能夠增強人體的禦寒能力，生熱暖胃作用頗佳。如果再添加一些蜂蜜、生薑、牛奶等則驅寒效果更好，還能補充各類人體所需的一些營養。
5、老南瓜
南瓜中含有豐富的維生素A，它可起到促進人體代謝循環、補中益氣、增強耐寒能力的作用。特別適合工作壓力大、生活不規律導致的神經失調、末梢血液循環不良類型的寒症人群。
6、胡蘿卜
胡蘿卜可增加抗寒能力。寒冷氣候使人體維生素代謝發生明顯變化。增加攝入維生素A和維生素C，可增強耐寒能力和對寒冷的適應力，並對血管具有良好的保護作用。胡蘿卜包含多種胡蘿卜素、維生素及微量元素等，因此被稱作「平民人參」。在乾燥的季節里，吃點胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。