芝麻糊可以和枸杞葡萄乾一起吃嗎

① 黑芝麻和枸杞可以一起吃嗎

黑芝麻和枸杞可以一起吃。

不能和枸杞同食的東西（其中沒有黑芝麻，根據食物相剋，所以可以一起吃）：

1、與牛奶相剋：忌與乳製品同食；

2、與人乳相剋：忌與乳製品同食；

3、與羊奶相剋：忌與乳製品同食；

4、枸杞不要與綠茶一起泡飲；

5、不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃，還有螃蟹等食物同食。

6、枸杞和紅棗不能一起吃，枸杞其實是不能和棗子一起做粥的，其實這兩種食物在一起煮會互相抵觸。因此，如果是煮粥，不要同時放，當然，用枸杞煮粥的時候，可以放一些水果是很好的，比如蘋果或梨。

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黑芝麻的營養價值

1、黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。除了大家熟知的烏發功效之外，黑芝麻還有很好的抗氧化功能，因為它豐富的油脂和維生素E，能滋潤皮膚、補血通便，是養顏駐顏的保養佳品。

2、它還含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。此外，黑芝麻還具有益腦填髓的功效，對於一些肝腎不足所致頭暈目眩、記憶力減退的人來說，多吃一些黑芝麻會極有益處。

② 芝麻糊可以和枸杞加葡萄乾一起吃嗎

吃完芝麻糊、再吃葡萄、再喝枸杞泡開水是可以的。

③ 紅棗枸杞核桃芝麻葡萄乾一起炸汁好嗎

紅棗，枸杞，核桃，芝麻葡萄乾放在一起是不可以榨汁的。這是因為這幾種食材是沒有任何的果汁的，所以根本就沒有辦法榨汁，但是可以把它們打成米糊。
功效作用
枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，具有免疫調節、抗衰老、抗腫瘤的功效。

1、免疫調節
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

2、抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞中的枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。

3、調節血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。

4、抗輻射損傷
枸杞有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助葯物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。

營養價值
枸杞色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質的總稱，是枸杞子的重要生理活性成分。主要包括β-胡蘿卜素、少量的葉黃素及其他有色物質。枸杞色素具有提高人體免疫功能、防止腫瘤形成及預防動脈粥樣硬化等作用。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。