① 枸杞能每天吃嗎
最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
枸杞用於肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕；腎虛精虧，消渴口乾，尿頻舌紅；精血不能上濟於目，眼目昏花，視力減退。枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
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(1)枸杞可以每次都吃嗎擴展閱讀：
用法用量
①《中國葯典》6～12克。
②《中華本草》內服：煎湯，5-15克；或入丸、散、膏、酒劑。
註：枸杞作為滋養品，食用時不宜過量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克為宜，若用作補腎，則需搭配海萃人參。
功效與作用
功效一免疫調節
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
功效二抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
功效三抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。
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② 枸杞子可以多吃嗎
不可次，枸杞子性溫，吃多了容易上火，每天最多吃十克就可以了。
③ 枸杞可以天天吃嗎，還是有講究
枸杞可以天天吃，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比較合適。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃20克左右。
(3)枸杞可以每次都吃嗎擴展閱讀：
注意事項：
1、枸杞茶不能喝和綠茶同喝
兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。
2、泡枸杞茶不能用開水
因為枸杞水溫太高的話，會破壞枸杞的營養，所以，最好的就是水溫一下的時候，再放入枸杞，再喝，會有更好的效果。但實際上，枸杞，泡水其實是沒有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。
④ 枸杞泡水可以每天都喝嗎什麼時間喝最好
你在喝枸杞子之前，必須問過醫生你的體質適不適合喝枸杞子。如果適宜喝的話，用枸杞泡水可以天天喝，但每次放入枸杞子不能太多，有10粒左右就行了。在喝枸杞子水時，在時間上我覺得沒有太大的要求，早上喝有早上喝的好，中午或晚上喝有中午、晚上的好處。根據自己的實際情況，一天中啥時候有時間就啥時候喝唄。
總之，枸杞泡水好處多多，但首先要確定自己適宜不適宜喝，每次泡水不要放太多的枸杞子，最重要的是在生病的時候千萬別喝。
⑤ 每天都喝枸杞子的茶可以嗎
每天都喝枸杞子的茶可以嗎
每天都喝枸杞子的茶可以嗎，說到枸杞子，相信大家都不陌生，幾乎人人都喝過枸杞子泡的茶，因為枸杞子對人的身體是有很好的作用的，那每天都喝枸杞子的茶可以嗎？以下是我整理的相關內容。
每天都喝枸杞子的茶可以嗎1
枸杞茶可以天天喝，可以每天泡15粒左右，避免過多的，以免引起上火情況的。尤其這個枸杞，對於改善血脂，並且平時可以避免眼睛過度疲勞，都有比較好的作用，可以配合山楂菊花一起使用，效果會更好。可以泡一段時間停止一段時間。
枸杞茶飲用禁忌
1、枸杞茶不能喝和綠茶同喝
兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。 泡枸杞茶不能用開水
2、水溫不能太高
因為枸杞水溫太高的話，會破壞枸杞的營養，所以，最好的就是水溫一下的時候，再放入枸杞，再喝，會有更好的效果。但實際上，枸杞，泡水其實是沒有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。
3、枸杞不能和大棗一起食用
枸杞其實是不易與大棗一起做粥的.，大家可能都不太了解。因為兩者相抵抗。所以，如果做粥的話，最好是不要同時放。當然，用枸杞粥的時候，自然是可以放點兒水果進去，例如切成丁的蘋果或者是梨等，效果會更好。
4、枸杞煲湯時間不宜過長
枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使葯效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞以保證更有其葯效。
每天都喝枸杞子的茶可以嗎2
堅持喝枸杞茶，你最該知道的事情：
枸杞茶，建議您喝，沒有任何問題，一種天然食物，其中富含較為豐富的營養物質；經常吃可以，但不建議各位總去神話枸杞的作用；枸杞，它只是一種食物，不會存在和葯物一樣的治療疾病的作用，雖然它其中含有像維生素A、維生素C、黃酮類等營養物質，但是含量有限，您每次的食用量也非常有限，所以所起到的作用也就根本沒有網路中流傳的那樣神奇；抗癌、治病等理論並不存在科學依據；任何「功效」和「毒性」都要站在「劑量」的基礎上去考慮，不可以過分偏向。
枸杞當中含有哪些營養物質？
枸杞，和其他水果一樣，其中也含有豐富的營養物質，像胡蘿卜素、氨基酸、維生素C以及枸杞多糖物質是比較受重視的；正因為有了這些，才有了市面上關於吃枸杞可以增強免疫力、抗癌、降血壓等作用；當然大家要正視這些功能；堅持飲用枸杞茶沒有問題，只要您不對枸杞過敏。
吃枸杞，要「健康」，有些事情需要大家了解：
食物再好，也必須「適量」：
枸杞，一種不錯的零食「補品」，食用過量仍會增加身體的代謝負擔，所以建議大家要適量食用，每天食用枸杞不可以超過30粒，20粒左右較為靠譜。
枸杞的吃法很多，並不是單純局限於泡水；
枸杞，很多人喜歡用其泡水，可以選擇，但也不用拘泥於泡水，干嚼著吃、煲湯、熬粥、做糕點等都是很靠譜的選擇；與多種食材相互搭配，才能更靠譜的達成「營養均衡」。
⑥ 枸杞可以多吃嗎
不能。
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。
對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
兩種人別吃枸杞：
一、陰虛人群吃枸杞易上火
陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
二、感冒發燒都別吃
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
以上內容參考：人民網-過量食用問題多兩種人最好別吃枸杞
⑦ 枸杞子可以天天吃嗎
天天吃也可以，但不能多吃，枸杞本身是很有保健和葯用價值的，但是都得有個度，過了那個度就適得其反了，每天幾粒就好，或者間隔著來，隔天吃一次那些的。
⑧ 醫生請問枸杞可以天天吃嗎
可以，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。 中醫很早就有「枸杞養生」的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。 常吃枸杞能「堅筋骨、耐寒暑」。
⑨ 枸杞泡水每天都可以吃嗎
枸杞泡水每天都可以喝，但要配合菊花，枸杞性溫，感冒及發熱最好停服。