A. 我在喝蜂蜜白醋減肥,請問可不可以把白醋換成普通陳醋啊
不要這么喝醋，先考慮到自己的身體狀況，如果你胃酸過多或者腸胃潰瘍的話更不能喝
特別是白醋，這樣喝，特別是空腹喝，對胃粘膜有很大損傷，而且會擾亂胃的正常蠕動，對健康沒有好處
建議平時按時吃飯，少吃熱量高的食物，細嚼慢咽，再做適量運動，這是最健康的減肥方法，不僅能減肥，而且身體也會好起來，人會精神很多的。
本人減肥有幾個原則，不吃葯，傷害身體，不吃減肥食譜，七七八八做起來麻煩，不絕食，但「挑食」，絕食確實能迅速降低體重，但是對腸胃和營養攝入是百害無利。
這幾年來我減肥的經驗都在下面了
1，運動：慢跑
慢跑的技術含量低，人人都會，而且有助於健康，又不需要別人配合，客觀條件要求也低
假設晚上6點吃飯，消化一下，看電視，上自習，聽音樂，隨便你幹嘛，但是別運動，到9點，帶一瓶水，最好是溫的，走到附近的操場，開始慢走，漸漸加快速度，直到慢跑，跑到感覺疲憊後漸漸放慢速度，直到慢走，等心跳恢復正常後，散步回家，路上喝點水，回家後大概10點，放鬆一下，等身上的汗幹了，洗個澡，睡覺。
注意，不要在馬路上跑，不好的空氣和不安全的交通會影響跑步質量。
下雨下雪，刮風，結冰等不良天氣不要跑，在家裡做仰卧起坐。
跑步的時候穿適當的衣服，不要太多，不要太少，因為跑步的時候會出汗，脫衣服會受涼，千萬不要學人家裹保鮮紙，那樣會虛脫。
2，節制飲食
早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。早上不吃飯會長肉的。晚上8點以後杜絕再吃東西。
注意，吃飯一定要細嚼慢咽，不要圖快，細嚼慢咽容易讓人有飽脹感，而且對於營養的吸收也是大有好處的。
多吃水果蔬菜，平時多喝水，最好是普洱茶。
不吃巧克力，ice cream，肥肉，高澱粉食品，餅乾等零食，油炸燒烤類食品，甜食。不喝碳酸飲料，咖啡，可可，奶昔，酸奶等高熱量飲品。
熱帶水果和西瓜，除了木瓜以外大部分都是高熱量的，少吃。
3，正常的起居習慣
不要熬夜和嗜睡，不正常的起居會影響消化系統的正常運作。不宜於減肥。
我自己搜集的有助於減肥和健康的蔬菜和水果等食品
紫菜，紅豆，芝麻，花生，蛋白，藕，綠豆芽，黃豆芽，冬瓜，苦瓜，絲瓜，黃瓜，韭菜，芹菜，白蘿卜，綠豆，橙，南瓜，木瓜，肝，莧菜，山楂，洋蘿卜，蘋果，芥菜，木耳，銀耳，蘑菇，香菇，海帶，菠菜，大豆，竹筍，雞胸肉，番茄，豬肝，胡蘿卜，普洱茶，葡萄，紅石榴，檸檬，櫻桃，草莓，西柚，香蕉，魔芋
這些蔬果都很健康，但是飲食要多種搭配，無論什麼吃多了都不好，所以要換著吃，對健康也有好處。
B. 蜂蜜加醋，是陳醋好還是白醋好
指導：您好。 蜂蜜美容加白醋更好一些。 白醋是由水、大米發酵而成的，富含蛋白質、能量。有改善和調節人體的新陳代謝、促進消化、美白的功效。 陳醋是由高粱、麩皮發酵而成的，有瘀、止血、解毒、殺蟲功效。 希望能夠幫到您
C. 醋和蜂蜜的作用有哪些 蜂蜜加陳醋3大護膚功效
醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便秘的作用，現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。
蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，並能加快燃燒體內很難消耗而積累下來的多餘脂肪。蜂蜜還包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，其中的優質糖分進入血液中通過轉化為能量緩解飢餓感。
蜂蜜加陳醋的功效：
1、能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤，食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲乏，增強對疾病的抵抗力。
2、能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。
3、不僅可以減肥，還可以治療關節炎。
D. 白醋和蜂蜜怎麼美容
可以通過將白醋和蜂蜜兩者混合加溫開水沖服的方式美容。
將白醋、蜂蜜和溫開水混合，每日服用2～3次，此方有養顏嫩膚作用，適用於皮膚粗糙者。蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶及糖類等滋補物質，若與食醋並用，會相得益彰，一段時間後，皮膚會變得柔嫩潤滑，皺紋減少。
需要准備的材料包括有：蜂蜜、白醋、容器、勺子
一、准備一個容器和一個勺子
E. 陳醋和蜂蜜一起喝有什麼作用
1、醋加蜂蜜一起吃有潤腸通便的作用，因為醋和蜂蜜都是可以促進消化和殺菌消炎的重要食材，人們一起食用以後不但可以減少多種病菌對消化道的侵害，更能起到加快腸道運動的功效，讓人體中的垃圾及時排出體外，起到潤腸通便的作用。
2、醋加蜂蜜一起食用有減肥的功效，這兩種物質在為人體提供必須營養的同時，還能減少人體對脂肪的吸收，進入人體以後把身體中的多餘脂肪全部分解，然後促使它們快速的排出體外，時間長了以後就能起到減肥的作用。
3、醋加蜂蜜一起吃還有美容養顏的功效，把醋和蜂蜜放在一起吃，不但不會減少它們的功效，反而利於它們功效的最大發揮，人們吃了醋加蜂蜜以後，可以清除皮膚中積存的病菌和色素，起到預防皮膚病和色斑的作用，平時多喝一些，可以減少黑色素的沉積，讓自己的皮膚變得更加白皙。
(5)白醋蜂蜜可以換成陳醋美容嗎擴展閱讀
1959年發明的蜜醋，很簡單，這個發明是把蜂蜜和醋混合在一起。雖然這玩意味道太惡心而沒人敢喝，但還是被認為具有消除疼痛的療效。
原料：
蜂蜜、醋、水。
做法：
取兩大勺蜂蜜，大約20～50毫升的醋（最好是蘋果醋等純釀造醋），先將醋倒入杯中，然後加入蜂蜜，充分攪拌，最後加入150毫升冰鎮過的水，攪拌均勻後，每天喝一杯就可以了。
F. 請問蜂蜜和醋一起放溫開月沖服可以美容嗎
蜂蜜醋
白醋陳醋均可
配方：蜂蜜50克，醋50毫升
用法：將蜂蜜和醋調和即可。每日早晚各服1次，用溫開水沖服，每天1劑。
功能：潤膚養顏，適用於皮膚粗糙、黝黑、黃褐斑、老年斑及面部起屑者。
另外友情提供你以下配方：
蜂蜜祛斑膏
配方：蜂蜜30克，桃花50克，冬瓜仁50克
用法：將桃花、冬瓜仁焙乾，研成細粉，兌入蜂蜜調製成膏。洗臉後用膏塗面，連用7日即見效。
功能：可消除雀斑。
蜂蜜醋
配方：蜂蜜50克，醋50毫升
用法：將蜂蜜和醋調和即可。每日早晚各服1次，用溫開水沖服，每天1劑。
功能：潤膚養顏，適用於皮膚粗糙、黝黑、黃褐斑、老年斑及面部起屑者。
蜂蜜玫瑰飲
配方：蜂蜜50克，西紅柿30克，黃瓜30克，玫瑰花20克，檸檬汁少量
用法：將西紅柿（去皮、籽）與黃瓜、玫瑰花分別搗爛，混合後榨濾汁液，加入蜂蜜、檸檬汁，調勻後飲用，每日1劑。
功能：有潤白顏面、祛斑作用，可使沉著的色素及黑斑消退，使皮膚細嫩。
蜂蜜大白菜
配方：蜂蜜45克，大白菜葉2片
用法：將白菜葉搗爛，榨取其汁兌入蜂蜜。用棉球蘸混合液塗抹臉部，同時半以按摩，20分鍾後洗去。
功能：營養肌膚，消除暗瘡。
蜂蜜萱草花膏
配方：蜂蜜30克，干萱草花100克。
用法：將萱草花研成細末，與蜂蜜調勻成膏狀。每日清晨洗面後用葯膏塗於臉部。
功能：有潤膚、美容白面的作用 ，還可消除粉刺。
G. 陳醋加蜂蜜的作用
蜂蜜和陳醋這兩樣東西在我們的生活飲食裡面是很常見的食材，這兩樣東西對於我們身體的好處也是有很多的。下面跟著我一起來看看陳醋加蜂蜜的作用。
陳醋加蜂蜜的作用
第一類功效：使皮膚光潔、細嫩
蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。
第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚
蜂蜜美容小秘方-4 (蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護膚小秘方-5 (蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。
第三類功效：去斑
蜂蜜美容護膚小秘方-6 (蜂蜜+甘油+水+麵粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。
功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。
陳醋的功效
醋是一種發酵的酸味液態調味品，在我國已有2000多年的食用歷史。醋的種類很多，其中以米醋和陳醋為最佳。食醋在烹調中為主要的調味品之一，以酸味為主，有芳香味，用途較廣，是糖醋味的主要原料。它能去腥解膩，增加鮮味和香味，能在食物加熱過程中使維生素C減少損失，還可使烹飪原料中鈣質溶解而利於人體吸收。
陳醋是食醋的一種，原料及前期工藝也同一般食醋，只是經過了陳釀工藝，如傳統的“夏伏曬、冬結冰”工藝。其醋含水分少，色濃，味香綿，品質為其他醋所不及，並能長期貯存，故名陳醋，如山西陳醋等。
H. 美白白醋可以換為陳醋嗎
不可以的
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。