1. 赤小豆薏米水裡能加枸杞和玫瑰嗎
赤小豆和薏米是去濕氣的，可以加芡實去濕氣重最好，枸杞補氣血可以加入，玫瑰花可以單獨和，美容養顏，最好不要放一起！
2. 紅小豆和枸杞一起煮水哺乳期可以喝嗎
紅小豆和枸杞一起煮水哺乳期可以喝嗎？沒什麼問題，適量喝都可以的。
紅小豆是豆類的一種，有著所有豆類都有的營養物質，同時還有利尿、去水腫、補血活血的功效。而且紅小豆性溫，不會傷害到產婦的脾胃。它還有催奶的功效，因此坐月子喝紅小豆是非常好的。
但是在產後的頭一禮拜最好不要食用，因為那段時間正是產婦惡露比較多的時候，紅小豆活血的功效可能會使惡露增多。最好是在月子十天以後再食用。
紅小豆的味道是香甜的，大部分人都喜歡食用。它不僅可以熬湯喝，其它的做法也是味道不錯的。家人可以給產婦用紅小豆熬粥，也可以用它做成豆沙給產婦食用。在燉湯的時候也可以適量加入一把紅小豆，比如燉鯽魚的時候，加入一把，可以增加鯽魚湯的下奶功效。除了紅小豆，黑豆、黃豆都是很適合產婦食用的，還有其它的豆製品都是不錯的選擇。
產後也是可以喝枸杞水的。枸杞水可以增強產婦的食慾，而對於坐月子期間，腰痛的女性也能起到舒緩的作用。由於在懷孕期間，女性的皮膚會出現黑色素的沉澱，而產後適量的喝些枸杞水，可以使皮膚變得更有彈性，更加的紅潤有光澤。也可以通過乳汁使寶寶的機體免疫能力提高，也能保護寶寶的肝臟功能。
另外，枸杞每天的適用量要控制在3克左右。如果食用的量過多，會導致雙眼腫脹疼感，視力模糊，不利於身體的健康。如果產婦的體質是陰虛，那麼是不建議用枸杞來泡水喝的，服用後可以會導致身體出現上火。
再者，枸杞一次不建議買太多，而且要在陰涼的環境中放置，也可以將枸杞放在米湯中或者燉湯時作為一種小佐料，起到補血的作用。產後多喝水也可以促進乳汁的分泌，讓寶寶發育更健康。同時，需要加強產後的鍛煉以促進子宮的恢復。
3. 紅豆可以和枸杞一起吃嗎
可以。例如紅豆杞棗粥，就是紅豆和枸杞一起吃的。
紅豆能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經通乳作用，對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對宿食停積、消化不良有很好的治療效果。
紅豆具有很好的葯用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能。干豆含蛋白質21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。
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枸杞並不適用於所有人群，不適宜吃枸杞的人：
1、陰虛火旺患者：枸杞在中醫中屬於性質溫和，但是吃的超量則容易導致上火現象的出現，煲湯或者茶飲中食用一般不會過量，但是選擇生吃則應該注意減輕用量。身體陰虛火旺的患者應該根據自身實際情況適量少吃不吃，以免加重陰虛症狀，造成嚴重上火，反而不利於養生。
2、發燒、感冒患者：發燒、感冒患者如果吃枸杞會加重疾病程度，造成感冒症狀加重，不利於身體健康的恢復。其實歸根結底還是由於枸杞的性狀溫熱，不適宜身體炎症患者過多接觸，可在一定程度上增加炎症的強度、范圍。
3、高血壓、糖尿病患者：高血壓患者在發病時期應禁食枸杞，枸杞可以造成患者血壓升高，不利於患者血壓平衡與控制。糖尿病患者也不適宜吃枸杞，枸杞中含有大量的糖分，可以造成患者血糖的短時上升，對患者平時血糖控制極為不利，也會在一定程度上加重病情。糖尿病人應根據自身身體條件，少量或者不吃。
4、脾胃虛弱患者：脾胃虛弱的人在吃了枸杞子之後可能會加重症狀，導致患者產生比較劇烈的腹瀉等症狀，並進一步加重腸道系統、脾胃消化系統虛弱，通常情況下，脾胃虛弱患者應明確自身身體健康狀況，自覺抵制枸杞，少吃或不吃才是正確的態度。
4. 赤小豆薏米和枸杞可以一起泡水喝嗎
可以，美白養顏
5. 紅豆，綠豆，瓜子仁，薏米，紅棗，枸杞一起煮食可以嗎
可以一起煮食。
紅棗，是鼠李科棗屬植物，成熟後變為紅色。常曬干製成棗干。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、安神、緩和葯性的功能；紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。它的維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補氣的功效。紅棗作為滋補佳品，素有「日食三棗，長生不老」之說。
紅棗食譜：
紅棗烏雞湯
材料：烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓 、紅棗、枸杞子、桑葚
做法：燉煮3小時，老火燉湯。
紅棗水
紅棗10枚(掰開)，大麥100克，加水7倍，煎煮後服下。不加糖。
紅棗蜂蜜茶
紅棗(去核)150克，冰糖50克， 加水350毫升煮熟，收干水分，搗成棗泥。再加入蜂蜜250毫升拌勻，盛在干凈的玻璃瓶中，飲用時取1茶匙加入溫開水即可。大棗、蜂蜜 都是溫性食材，在寒冷的冬季，喝一杯這樣的茶可以補充元氣，增加熱量。
木耳紅棗湯
黑木耳10克，紅棗50克，白糖 適量，用適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟後，加入白糖即可。
當歸紅棗粥
當歸15克、紅棗50克、白糖20克 、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。
紅棗枸杞粥
材料：紅棗70g，枸杞15g，米100g。
做法：
先將紅棗，枸杞等食材先泡水並清洗干凈
紅棗，枸杞，米，水一同放入鍋內煮熟，適當添加紅糖調味即可
可以依照個人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
小米紅棗粥
原料准備：小米50g，紅棗50g，清水3碗
製做過程：
小米1小把，淘洗干凈後，用清水泡5至6分鍾。
3碗清水，鍋內燒開後，放入小米連同浸泡的水。大火煮開2分鍾，轉中小火慢慢熬。
紅棗5顆，去核，切成絲。
待小米粥熬至粘稠後，加入紅棗絲，再小火熬3分鍾，關火2分鍾即可。
山葯紅棗粥
原料准備：山葯、紅棗、大米。輔料冰糖、枸杞 、桂圓。
製做過程：
將大米洗凈用水提前泡好。
紅棗洗凈泡好。
枸杞洗凈泡好。
桂圓剝皮。
山葯去皮切成菱形塊。
玻璃鍋內做水，水開後倒入大米。
開鍋後關小火熬25分鍾。
放入山葯塊開大火。
開鍋後蓋蓋改小火煮10分鍾。
開蓋放入紅棗。
開鍋後放入桂圓。
放入泡好的枸杞。
最後放入黃冰糖。
關小火熬3至5分鍾即可。
6. 薏米紅豆能否加入枸杞和紅棗
薏米紅豆粥能放枸杞是可以一起煮粥，可以各盡其用！各自發揮自己的功效，因為他們在一起不起化學反映就可以的。
紅豆和薏米具有健脾祛濕的作用，而紅棗能健脾養血，枸杞子可以滋補肝腎，這幾種一起食用可以脾腎雙補，用於脾腎虧虛，水濕不化的病證。
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小帖士-健康提示：
1. 清熱解毒、活血止血，減輕葯物對肝臟以及機體免疫功能的損害；
2. 薏米味甘淡、性微寒，能健脾利濕、消熱；
3. 紅豆味甘酸性平，有清熱解毒、散血消腫的功效；
4. 而仙鶴草味苦性平，可解毒消腫、收斂止血；
5. 大棗具有防腫瘤的作用，還可增強免疫功能，因而腫瘤病人若在化療過程中食用大棗，可減輕葯物對肝臟以及機體免疫功能的損害；
6. 此菜適合肺癌患者食用。
7. 枸杞、赤小豆、桂圓、薏仁米能同食嗎
枸杞、赤小豆、桂圓、薏仁米這四種同食是要看人的體質來的。
龍眼亦稱桂圓，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
枸杞在祖國的傳統醫學中具有重要的地位，其葯用價值備受歷代醫家的推崇。它是傳統名貴中葯材和營養滋補品。枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，可用於癌症的防治。功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。
桂圓枸杞茶對舒肝明目有一定作用，不過桂圓、龍眼類入葯茶容易引肺火，另外體熱的人不宜飲此茶。龍眼肉和龍眼核分開要好些，和枸杞直接熬水喝而不是泡茶那樣，長期飲用對近視有一定的恢復作用。
赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍里記載它「久服令人瘦」，就是說經常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。夏天正好是暑氣連天的時候，內濕外也濕，用這兩味葯正好能起到一個養血、祛濕的作用。
祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個「葯」。這兩個葯能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題的。一是薏米，一是赤小豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗干凈後放在鍋裡面加水熬。熬好後就是去濕健脾的佳品——薏米赤小豆粥了。
關於薏米和赤小豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。周圍十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深淺而已。去濕性極強的葯物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用赤小豆，而實踐證明，薏米赤小豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體。尤其是對於中老年肥胖，效果尤其好。
有的人體質偏寒，裡面可以加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以；有的人失眠，體內也有明顯濕膩的感覺，那就加一些蓮子、百合；如果女性朋友痛經，可以把薏米去掉，熬點赤小豆湯，再加上一些薑片、大棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛。關節疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化陰養血除痹。
平日思慮傷神、勞心過度而運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。這是體內有濕加上心氣不足的表現，可以在薏米赤小豆湯中加一些桂圓同煮。桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補血，能振奮心陽、溫補心氣，使人精神飽滿、中氣十足。而且，單純的薏米赤小豆湯味道很一般，加上桂圓後，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅散我們體內的濕氣，而且給我們的心帶來生機與溫暖。我們就叫它薏米赤小豆桂圓粥吧，它特別適合強勞力勞動者，也很適合中老年人。
年輕人容易出現煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、濕熱內擾所致，用薏米赤小豆湯洗臉有奇效，或在薏米赤小豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。蓮茲最能養心、清心火，同時又能健脾、補腎。當然，如果感覺湯沒有什麼味道，還可以加點冰糖。
如果著涼感冒了，或是體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳，可在薏米赤小豆湯中加幾片生薑。生薑性溫，能溫中祛寒，健脾和胃。注意，生薑不可多放，多放就使粥變得辛辣了。如果想在湯里加點調味品，最好放紅糖，紅糖是性溫的。需要注意的是，婦女產後保養時，喝赤小豆薏米湯要去掉薏米，可在其中加點大棗，大棗對溫中、健脾、養血是非常適宜的。
學會薏米赤小豆湯的加減變化，使用得當可以對生活中大部分常見病起到很好的治療效果。
8. 紅豆粉,薏米粉加枸杞泡水有什麼功效
可以去內濕和補心血，紅豆、薏米喝枸杞都有明顯的利水、消腫和健脾胃的功效，紅豆還可以補心血，而且性質一熱一涼，正好搭配可時常服用但是要適量食用．也可食用比農的赤小豆薏米粉。目前市面上流行的，其主要成分是赤小豆、薏米、茯苓
、芡實
、枸杞、山葯異麥芽低聚糖。異麥芽低聚糖是雙歧桿菌的增殖因子，它能調節腸道菌群，促進鈣、鎂、鋅、鐵等礦物元素的吸收，無任何副作用