Ⅰ 用牛奶紅豆薏米紅棗核桃枸杞做米糊可以嗎
可以的。但枸杞不要放太多，容易上火。薏米紅豆具有祛濕是祛濕健脾的佳品。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。核桃具有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
Ⅱ 紅棗枸杞米糊的做法
紅棗枸杞小米糊
【主料】糯米50g、小米50g、紅棗10粒、枸杞5g
【輔料】古方紅糖20g
【步驟】
1.准備食材。
2.小米和糯米提前用水洗凈瀝水，晾乾水份。
3.找一個厚一點的鍋，開中火，快速不停翻炒。(我一次炒了很多)
4.炒至小米色變白，糯米微黃即可關火放涼備用。
5.無核小棗和枸杞提前用水清洗干凈。
6.取100克炒好的米，加入20克古方紅糖，將紅棗和枸札一起放入料理杯中。
7.加入適量熱水，我加了約1200克。
8.五穀模式兩次，我又選了研磨模式一次。(也可直接兩次研磨模式)待攪打細膩即可飲用。
紅棗枸杞小米糊，口感細滑，香甜美味，讓你吃完還想吃，淡淡的紅棗香氣，與紅糖的結合，是春季的一杯暖胃又滋補的糊糊了。小米的豐富氨基酸幫助預防流產，抗菌及預防女性陰道發炎。小米中所含的類雌激素物質，能滋陰。能維持生長和生殖力正常可避免胎兒痴呆或智力低下或骨骼發育延緩或成為侏儒症患者。減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。小米搭配紅棗啊枸杞一起做迷糊，適合春季暖胃食用，而且營養豐富，具有補血養顏的作用，同時對於女性來說還可以有美容的作用哦，減少色斑的發生，對於美容補虛有電影的好處和功效。
關於紅棗枸杞小米糊的具體的做法和它的營養價值，大家都了解了吧，經常這樣食用的話不僅可以補充營養物質，而且還可以保持健康。紅棗具有補血的作用，小米紅棗是絕配哦，適合產後或者是身體虛弱的人群食用。
Ⅲ 小米粥裡面能不能放枸杞
小米粥里當然可以放枸杞了，這樣可以起到強身壯體的作用，還可以養胃護發呢。
枸杞子營養豐富，但也是一種難保存的產品。常由於環境條件的影響，出現生蟲、發霉、變色等現象。貯存時應注意控制含水量、溫度、空氣中含氧量，防蟲、滅蟲等。枸杞果烘、曬時需要時間較長，需要消耗能源或受到自然天氣的限制，加工成本提高。
加工枸杞時可採用鹼浸泡處理方法，即用蘇打浸泡，去除表面的蠟質層，加快水分蒸發。具體方法是用低濃度蘇打鹼液(1：25)在60攝氏度時浸泡枸杞鮮果1—2分鍾，撈置於匾內用水沖洗，再進行晾乾、曬干或熾烤至干。注意在浸泡過程中操作宜輕柔，避免枸杞的破損。用本方法加工處理，可節約工時和能源，枸杞果色鮮美。此法加工時不破壞維生素，氨基酸等營養成分，不影響產品質量，且產品色澤鮮紅，在市場上有競爭力。
鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時候一定不要貪「色」，建議選擇頭茬夏枸杞。特別是染色的枸杞整個都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的，而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色，用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈艷紅色。建議大家在選購枸杞時可以把十幾粒枸杞放進水中，如果不掉色，則說明是硫磺熏蒸枸杞，因為硫磺不溶於水。如果出現紅色，就說明用過色素。正常顏色為橘黃色（淡黃色）並有少量絮狀物漂浮。
Ⅳ 枸杞米糊是怎麼做的
前言
朋友去寧夏帶回來一些枸杞，我一直也不知道怎麼吃好，看到有豆親用來做饅頭做麵包還有做餅，顏色實在是漂亮，於是也禁不住動心了，今天早餐就做了這個枸杞米糊，顏色好漂亮呀！
材料
主料：枸杞80g、大米100g；
輔料：水適量、白砂糖適量
枸杞米糊
1
首先准備枸杞
2
用水洗凈浸泡
3
大米洗凈
4
把枸杞和大米都放入豆漿機中
5
加入適量的水
6
豆漿機按到營養米糊
7
時間到，喜歡喝甜的可以加入適量的白糖，然後就可以食用了
小貼士
喜歡喝甜的可以加入適量的白糖。
Ⅳ 枸杞米糊如何做 枸杞米糊做法介紹
1、食材：枸杞80克、大米100克、水適量、白砂糖適量。
2、首先准備枸杞。
3、用水洗凈浸泡。
4、大米洗凈。
5、把枸杞和大米都放入豆漿機中。
6、加入適量的水。
7、豆漿機按到營養米糊。
8、時間到，喝甜的加入適量的白糖，可以食用。
Ⅵ 小孩米糊裡面可以加百合枸杞嗎
不可以，枸杞是補的大人才能吃，不要給小孩吃。百合也不要吧。