濕氣重可以喝蜂蜜嗎

❶ 濕氣重可以喝蜂蜜嗎

你好：蜂蜜雖然含有好多人體所需營養物質，但其中亦含有糖所以我認為濕氣重的人最好不要喝蜂蜜。

❷ 濕氣重可以吃蜂蜜嗎

你好，考慮你的情況中醫認為：脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水濕功能正常，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹滿、惡心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。為預防、減輕濕邪傷人，必須重視護脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗濕邪的侵襲。建議你及時去醫院檢查一下，找中醫針對性治療。潮濕下雨天減少外出。 另外注意多跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何」的運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。 祝健康快樂！

❸ 濕氣重的人能喝蜂蜜嗎 這5個時期喝去濕才見效

不能喝。體質寒濕的人食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大於利。所以在食用蜂蜜前，應考慮個人體質。

濕氣重吃以下食物祛濕見效快：

1、紅豆薏米

用紅豆和薏米磨成的粉來沖水喝，能夠快速達到去濕氣的目的。如果有時間就更好了，可以將紅豆薏米煮成粥來食用，既能夠將體內的濕氣排出，而且還能美容養顏，達到美白的功效。

2、玉米須

玉米須具有利尿的功效。可以用玉米須來泡水喝，多排尿，這樣就能夠將體內的濕氣排去了。玉米須泡起水來捎帶甘甜，是非常好喝的排濕飲品。

3、冬瓜

冬瓜泡水可以達到祛濕氣的目的。冬瓜有利水消腫的功效，並且由於它脂肪含量為0，因此也通常作為減肥中的食品來食用。減肥中可以少吃一些冬瓜湯，排除濕氣的同時也能夠減少脂肪。多食用冬瓜可以你身體排毒，排出濕氣一身輕松。

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濕氣重會讓人感覺到整個人不舒服，沒有食慾，而且得不到很好調理的話，還會影響到其他臟器的健康，會導致中焦脾胃不健，進一步導致水谷精微補充不足，時間久了之後，全身各個臟器都需要水谷精微濡養，因此也會出現供應失調的症狀。

身體如果濕氣過於重的話就會非常容易生病，所以為了能夠保證身體健康，一定要多吃排濕氣的食物，將體內濕氣排出，一身輕松。

❹ 體內濕氣重怎樣祛除能喝蜂蜜嗎

1、祛除濕氣最好的是運動。動則脾運，健脾祛濕。要微微出汗，大汗淋漓不可取。
2、祛濕食療，薏米紅豆湯最佳，用薏米、紅小豆熬粥，貴在堅持有效果。
3、蜂蜜是大自然給人類最好的禮物，可以喝。

❺ 為什麼濕氣重的人不宜吃蜂蜜

蜂蜜的保健功效，一直受到大家認可，不少人還要每天堅持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎樣吃蜂蜜才最有效呢？
從中醫角度講，蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口乾、鼻干、皮膚乾燥及大便干結等問題，還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥，適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、紅腫症狀的人，可通過服蜂蜜來改善。但體質寒濕的人，或身體常出現水腫的人，食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大於利。所以在食用蜂蜜前，應考慮個人體質。
此外，選蜂蜜，也要視個人體質而定。不同蜂蜜來自不同的植物，枸杞、龍眼、黨參、山楂蜜等偏溫性，有補益的作用；銀杏、黃連、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏涼性，有清熱的功效。
服用蜂蜜，較為合理的方法是每天吃一次，每次約一湯匙。在不同時間食用蜂蜜，功效也不同。如臨睡前食用，有助於安神，可促進睡眠；而春季和夏季濕氣重，早上則不適宜食用，秋冬季卻無妨。另外，蜂蜜對胃酸有雙向調節作用，過量食用，會抑制胃酸，少量食用，會刺激胃酸分泌，所以胃酸過多、有潰瘍性發炎的人，可在飯前半小時食用，而胃酸缺乏、胃口較差的人，則應在飯前食用。蜂蜜能直接吞咽，也可用水沖服。溫水沖服有助於刺激腸道蠕動，幫助排便。對於容易腹瀉的人，則是以溫熱水沖服為佳，可起到滋陰補益的作用。
此外，用純正蜂蜜外敷，還能起到消炎殺菌的作用。根據《中葯葯典》記載，蜂蜜外敷有生肌斂瘡的功效。古時便有人用蜂蜜塗擦傷口，以幫助皮膚生長癒合。現代醫學也證實，蜂蜜的確有此功效。用蜂蜜敷臉，還能起到補充皮膚角質層水分，改善膚質暗沉的作用。

❻ 體內濕氣重能吃蜂蜜嗎

沒用，蜂蜜是滋膩補氣的，然後緩急寬中理氣，有很強的滋補作用，對濕邪沒有任何好處，多用只會留邪甚至導致病情加重。

❼ 濕氣重能喝蜂蜜嗎

濕氣重不能喝蜂蜜。從中醫角度講，蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口乾、鼻干、皮膚乾燥及大便干結等問題，還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥，適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、紅腫症狀的人，可通過服蜂蜜來改善。體質寒濕的人，或身體常出現水腫的人，食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大於利。所以在食用蜂蜜前，應考慮個人體質。

❽ 脾虛有濕氣能喝蜂蜜嗎

單純的服用蜂蜜不能解決你的體內濕氣和脾虛，輔之於中葯才是最佳方案。中葯費用每日20元錢。