1. 檸檬加蜂蜜有什麼作用
1、美白祛斑。
檸檬中含有大量的維生素C，人體飲用檸檬加蜂蜜泡水喝，可以對人體起到美容養顏的功效，而且有效防止人體黑色素沉澱，對於祛斑也有積極的作用，是很多女性朋友常飲用的一種飲品。可以在晚上飲用一杯檸檬蜂蜜水，緩解皮膚衰老的狀態。
2、防止便秘。
適當飲用檸檬加蜂蜜泡水，可以促進人體腸胃蠕動，從而加快人體消化和吸收。還能排出人體有毒物質，起到排毒的作用，在一定程度上預防人體便秘，但也不要喝太多，以免造成拉肚子的相反效果。
3、補充營養。
檸檬和蜂蜜中都含有大量的營養物質，能夠有效補充人體所需營養成分。因為蜂蜜是由蜜蜂采蜜所製作而成的，其中各種花中都含有大量的維生素和微量元素，以及檸檬中含有的維生素含量豐富，對人體起到積極的作用。
(1)蜂蜜和檸檬可以去斑嗎擴展閱讀：
蜂蜜檸檬水的做法:
1、綠茶用開水沖泡，放置10分鍾左右，待綠茶泡出味道和顏色後，將茶葉過濾掉;
2、等茶溫涼之後，加入檸檬和積安堂洋槐花蜂蜜，攪拌均勻;
3、直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。
參考資料:蜂蜜檸檬水-網路
2. 蜂蜜檸檬水能去斑嗎
蜂蜜檸檬水是可以祛斑淡斑的，蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品。口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水。
做法一
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
做法二
1）清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。一兩片可以反復沖泡多次，味道濃。
2）喝紅茶時加入一片蜜漬檸檬。
做法三
檸檬苦瓜蜂蜜水：苦味食物是「火」的天敵。從中醫角度來看，大多數苦味食物都有清熱祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清熱祛火功效最強。
做法：苦瓜50 克，檸檬30克，洋槐花蜂蜜10克（別用加工的蜂蜜，不但沒效果，還可能引起上火），檸檬去皮，切小塊；苦瓜對切兩半，去籽，切小塊；將苦瓜和檸檬放入榨汁機，出汁後加入蜂蜜調勻即可。
營養價值
檸檬含VC,可以美白,檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
3. 檸檬加蜂蜜有去斑的功效嗎
檸檬蜂蜜水是一道完美的護膚美容組合，將檸檬榨成汁加入蜂蜜和溫水，
攪拌調和，每天飲用可以緩解喉嚨乾燥和滋潤腸道，促進代謝排毒，減少色素堆積，解決暗沉無光的肌膚問題，讓你的肌膚煥然一新。 掌握檸檬蜂蜜祛斑的小竅門 輕松打造完美潤白肌
方法一 將檸檬洗凈、切片後放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然後慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。
方法二 把洗凈切好的檸檬片用蜂蜜來腌制，讓蜂蜜充分滲入檸檬，合二為一，放入冰箱中儲存。每天早上取出一片檸檬，用溫水沖泡飲用。
功效說明：檸檬含有超強的抗氧化劑成分，不但可以清除體內的自由基抵抗衰老，還能幫助抑制黑色素在皮膚基底層形成，減少色素沉澱。檸檬還含有豐富的維C成分，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。蜂蜜具有天然的解毒滋潤作用，秋季皮膚乾燥可以直接用洋槐花蜂蜜調水抹在皮膚上，預防乾燥。
4. 檸檬加蜂蜜能去斑嗎
檸檬加蜂蜜是可以起到一定的祛斑作用的，檸檬中含有豐富的檸檬酸、鈣、磷、鐵、B族維生素和維生素C。是上班族們和長期接受電腦輻射的人群們的良葯，檸檬具有很強的抗輻射能力，並且還能靚白肌膚，抑制黑色素和色斑的生成。而蜂蜜可以起到養顏保健的作用，不僅可以外敷也能內服調理。蜂蜜中含有豐富的B族維素生素、鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等，是滋補、益壽延年、排毒養顏的良品。兩者搭配飲用或者是外敷具有一定的美白淡斑功效。
檸檬蜂蜜內服外用祛斑的方法：
蜂蜜檸檬水
1、先將檸檬用粗鹽洗凈表皮，然後用工具將檸檬皮刨成絲，留做備用。
2、將檸檬肉切成小丁塊，放進准備的空的小玻璃瓶中。
3、檸檬肉放在玻璃瓶的最低層，然後倒入蜂蜜。根據個人口味調節檸檬和蜂蜜的比例。
4、然後放進被刨成絲的檸檬皮，用蜂蜜浸過檸檬皮，密封玻璃瓶，放置1周可取出來食用。
檸檬蜂蜜面膜
材料：檸檬汁3ml、蜂蜜2大茶匙、麵粉適量（2茶匙左右）
製作方法：
1、用溫水清潔肌膚，潔凈的肌膚更有利於吸收面膜的營養。
2、取一個新鮮有機檸檬榨汁，並用50ml水稀釋，因為檸檬還有大量果酸，對肌膚的刺激比較大， 所以一定要稀釋噢，沒有榨汁機的，可以直接將檸檬果肉搗碎過濾取3ml檸檬汁。
3、將檸檬汁與蜂蜜、麵粉調勻，調成糊狀即可，太粘稠敷不開並且不利於吸收，太稀則會流下來。
4、將調好的面膜敷於面部，避開眼部及嘴唇，這時可以聽一些輕快的音樂，讓面部放鬆，更好的吸收營養。
5、15-20分鍾後用溫水洗凈，可再用冷水、溫水、冷水交替洗臉數次，更有利於毛孔收縮。
5. 檸檬加蜂蜜每晚貼臉上能去斑美白嗎
檸檬加蜂蜜貼臉是可以起到美白祛斑的功效的，但是是不可以每天晚上都使用的。檸檬中的檸檬酸酸性很高，雖然檸檬蜂蜜面膜已經稀釋過了，但是每天使用的話也是會導致皮膚受到損傷，發生刺痛、過敏等反應，傷害到皮膚的角質層的，所以想要美白還是要找准正確方法。不要每天晚上都用，一個星期1-2次為宜。
檸檬蜂蜜祛斑美白的方法：
材料：檸檬半個，蜂蜜適量。
做法：將新鮮檸檬洗凈去皮，切成小塊放入榨汁機中榨取檸檬汁，再倒入面膜碗中，一同攪拌均勻。清潔臉部後，將做好的檸檬蜂蜜面膜塗抹上，15分鍾後洗凈。每星期做2次。
功效：滋潤臉部肌膚，令肌膚散發白皙透亮從而達到祛斑效果。
6. 檸檬泡蜂蜜水喝能去斑嗎
1.護膚美容：在滋養皮膚方面，檸檬的特殊功用早已聲譽卓著。無論內服或外用，檸檬可使皮膚保持白潔、柔嫩，防止和清除肌膚中的色素沉著，卻除油脂污垢，軟化角質層，刺激細胞生長發育。檸檬汁還能使頭皮屑減少，頭發烏黑發亮。日常生活中，將新鮮的檸檬汁加適量的白糖或蜂蜜，兌入開水中，每天堅持飲用，即能使面容增輝，還可防治雀斑。若將臉洗凈後，用鮮檸檬汁加水一倍，再加三大匙精細麵粉調成面膏狀，用以敷臉，約30分鍾後除去，也可起到神奇的護膚效果。此外，把新鮮檸檬汁或皮放人浴水中浸泡，沐浴全身，可使皮膚柔滑、細嫩，並有明顯解除疲勞和精神緊張的功效。
2.防病療疾：檸檬能生津祛暑、化痰止咳、行氣消食，其防治壞血病的功效早已獲得舉世公認。用檸檬汁和茶汁，沸水沖泡飲之，可作為治療夏季暑熱煩渴的飲品。檸檬富含的維生素C和P，能增強血管彈性和韌性，防止動脈粥樣硬化，預防高血壓中風。檸檬1個，荸薺lO個水煎服，能改善高血壓症狀。研究表明，檸檬果內含有大量的檸檬鹽，能夠防治腎結石，一些慢性腎結石病患者，服了檸檬汁後結石變小乃至消失。
中醫認為檸檬有健脾消食之功，有益於孕婦安胎助孕，故檸檬還有"宜母子"之稱。懷孕婦女放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。遇上喉部不適，頑固咳嗽時，可將整個檸檬放人爐內，烤至皮破，再以1／4茶匙蜂蜜混合1.茶匙檸檬汁服下，每半小時1次，直至好轉為止。
3.補充鈣、鐵：近年來的研究發現，檸檬不僅富含維生素C，而且還有一股驚人的"螯合力"。即檸檬中的枸椽酸能"擁抱"、促進鈣和鐵溶於水中，牢牢地形成一種復合物，使易於在腸壁吸收。當目前各種含鈣、鐵的"保健品"鋪天蓋地、令人眼花繚亂之際，日本科學家指出：與其講究鈣、鐵的攝人量，不如設法提高體內對它們的吸收率。最簡易的方法是：在食用含鈣高的海藻、牛奶、乳酪及小魚干，或者在吃含鐵量高的豬肝、蛋黃、貝類、海藻類及小魚干之際，在上述菜餚中擠一些檸檬汁，或在飯後喝上一杯檸檬茶。
4.調味殺菌：南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中少不了檸檬這一調味品；歐美等西方人製作西餐也常以檸檬為佐料；沿海的居民在吃牡蠣等海鮮時，更不會忘記放檸檬。不同國籍、膚色、食性的人們，都喜歡用檸檬來調味，其中的奧妙還在於：檸檬有很強的殺菌作用。有關實驗報告表明，酸度較強的檸檬汁，在15分鍾內就可以把貝殼內的細菌全部殺死。對引起風濕病的鏈球菌，檸檬汁可使它在15分鍾內死亡89％，20分鍾後死亡94.6％。難怪廚師們在製作冷盤冷盤時，非要放上一點檸檬不可
7. 蜂蜜和檸檬如何祛斑
自製檸檬蜂蜜祛斑面膜
材料：檸檬、蜂蜜、面膜紙。
做法：
①將檸檬洗凈榨汁;
②往檸檬汁中倒入蜂蜜，攪勻;
③放入面膜紙，面膜紙泡好後拿出敷臉;
④靜敷約二十分鍾後就可以摘下，用溫水洗臉。
效果：可以延緩肌膚的衰老，不但能美白肌膚，長期堅持敷這款檸檬面膜還有祛斑的效果。
自製檸檬蛋清祛斑面膜
材料：檸檬、雞蛋。
做法：
①首先打開雞蛋，只取蛋清;
②將檸檬擠出檸檬水;
③把檸檬水倒入蛋清中攪拌均勻;
④把調好的面膜塗到臉上，自然風干後就可以洗臉了。
效果： 此款檸檬面膜不僅能緊致肌膚、去除皺紋，還可以縮小毛孔，美白祛斑。
自製檸檬乳酪祛斑面膜
材料：檸檬、乳酪、蜜糖。
做法：
①將檸檬榨出檸檬汁，過濾去渣;
②將檸檬汁和乳酪、蜜糖一起混合均勻;
③把調好的面膜塗到臉上;
④二十分鍾後就可以去除面膜，用溫水洗臉了。
效果：可以去除肌膚的油膩感，讓皮膚變得清爽潤滑，而且會讓皮膚更加的白皙，堅持使用就能看到祛斑的效果。
自製檸檬清爽祛斑面膜
材料：檸檬、麵粉。
做法：
①首先將檸檬榨汁去渣;
②用清水稀釋檸檬水，放入適量的麵粉，調成糊狀;
③把檸檬面膜均勻的敷到臉上，二十分鍾後洗凈。
效果：檸檬中含有檸檬醋，可以祛斑，尤其是淡化雀斑的功效獨到。配合麵粉用來敷臉，可以讓肌膚變得更加的`清爽細膩。
自製檸檬祛斑面膜的注意事項
1、檸檬雖然可以美白祛斑，但是不要用沒有稀釋過的純檸檬汁直接接觸臉部皮膚，因為這樣容易刺激肌膚，可能造成肌膚損傷。這樣不僅沒有達到祛斑的效果，還會出現其他的肌膚問題。
2、檸檬祛斑麵粉最好是晚上使用，因為檸檬是光解水果，敷完檸檬祛斑面膜以後檸檬中的營養物質殘留在臉上，遇見陽光後容易造成光過敏，損傷肌膚。
日常蜂蜜和檸檬祛斑方法
1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑
材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁
做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研製成末，再把蜂蜜加入進去調製成膏狀即可。
功效：每天晚上睡前塗抹在臉部的色斑上，到第二天早起以後，用清水冼掉，連用二十天左右，就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。
2、蜂蜜甘油祛斑
材料：蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量
做法：先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。
功效：最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的祛斑效果。
3、玫瑰蜂蜜祛斑
材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺
做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺麵粉均勻調和後，滴入2滴玫瑰精油，攪拌均勻待用。在潔面後，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鍾後用溫水洗凈即可。
功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑效果。
8. 蜂蜜加什麼能祛斑美白
蜂蜜加什麼能祛斑美白
蜂蜜加什麼能祛斑美白，蜂蜜的營養價值是非常豐富的，而且經常喝蜂蜜水對我們有好處，特別是對於愛美的女性來說，蜂蜜還有美容的功效，市面上還有很多蜂蜜面膜售賣，那麼蜂蜜加什麼能祛斑美白呢？
蜂蜜加什麼能祛斑美白1
可以蜂蜜中加入一些檸檬，具有祛斑的作用，蜂蜜的營養價值較高，具可以美白又可以讓肌膚變得水潤，而檸檬富含豐富的維生素c，對祛斑也是有很大功效的
但是效果會比較的緩慢，建議想在短期內達到祛斑效果，可以選擇激光祛斑，見效比較快，可以達到祛斑的效果，也不會出現反彈的現象。
蜂蜜加什麼可以祛斑美白
蜂蜜可以加珍珠粉或者是檸檬，能夠起到一定的美白效果，但是具體的效果並不是特別的明顯。
蜂蜜屬於一種比較常見的食物，當中含有的維生素通常是相對比較多的，能夠起到抗氧化的作用，可以在蜂蜜中加入一些珍珠粉，珍珠粉通常能夠抑制皮膚黑色素的形成，而且還能夠分解黑色素
因此兩者一起使用可以起到祛斑美白的作用，但是效果並不理想，可能需要堅持用才能夠看到效果。
檸檬當中含有的維生素C也是相對比較多的，屬於一種天然抗氧化劑，有助於清除皮膚內過多的自由基，從而減少色素沉著，因此和蜂蜜一起食用，也能夠起到美白的效果，但是效果並不理想。
蜂蜜屬於一種比較常見的食物，對身體可能會有一定的好處，但是對於皮膚可能並沒有明顯的作用，因此要避免盲目使用，否則會造成毛孔堵塞，從而誘發其他皮膚問題。
皮膚黑可能是遺傳或者是紫外線照射所引起的，因此平時要注意做好防曬措施，減少紫外線對皮膚的照射，能夠預防症狀加重，並且也可以使用一些美白淡斑類的護膚品。
蜂蜜加什麼能祛斑美白2
一、桃花蜂蜜祛斑面膜
材料：干桃花20g、冬瓜仁15g、蜂蜜適量。
做法：將干桃花與冬瓜仁放在一起研碎成極細的粉末，然後再加入適量的蜂蜜，放在容器里一起攪拌調稀狀。
使用：洗凈臉部，將熱毛巾敷在臉上，讓毛孔打開，然後把膏狀的面膜塗在臉上，15-20分鍾後再用清水洗凈，2-3天做一次，可以美白肌膚，起到祛斑的效果。
二、蜂蜜雞蛋面膜
材料：雞蛋1個，蜂蜜20克。
做法：取雞蛋清放在碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜調勻。
用法：洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。
功效：這款面膜可以潤膚除皺，有美白營養肌膚的功效。
三、蜂蜜檸檬面膜
材料：蜂蜜10克，檸檬汁10毫升。
做法：取蜂蜜隔水加熱至60℃，加入檸檬汁調勻。
用法：洗臉後均勻塗在面部，20-30分鍾後洗去，每日1次。
功效：該面膜可以使皮膚白嫩，祛斑。
四、蜂蜜番茄面膜
材料：番茄1個，蜂蜜10克，麵粉5克。
做法：將番茄壓爛取汁，加入蜂蜜和麵粉調成膏狀。
用法：洗臉後塗於面部保持20-30分鍾。
功效：此面膜可以使皮膚滋潤、白嫩，長期使用可以祛斑除皺。
五、蜂蜜酸奶面膜
材料：酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫升，維生素E5粒
做法：將酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁混合，加維生素E調勻。
用法：敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。
功效：此面膜可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到美白皮膚的目的。
蜂蜜加什麼能祛斑美白3
方法1、蜂蜜水外敷祛斑
具體做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部清洗干凈，然後將蜂蜜加入2~3倍的清水稀釋之後，每天塗敷於面部，並進行適當地按摩。大約10分鍾左右，再用水清洗干凈即可。
方法2、蜂蜜面膜祛斑
准備材料：蜂蜜60克、甘油、麵粉200克、面膜碗1個
具體做法：將麵粉倒入面膜碗中，並倒入適量清水、甘油以及蜂蜜，將其均勻混合成膏狀。然後敷於面部，大約20分鍾左右再用清水洗干凈即可。
當然蜂蜜也可以通過內調來達到祛斑的目的，下面就介紹兩種內調的蜂蜜祛斑方法：
方法1、檸檬蜂蜜茶內調祛斑
准備材料：新鮮檸檬2個、蜂蜜500毫升、干凈的玻璃容器
具體製作方法：將檸檬切成薄片，並用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，以一層檸檬一層蜂蜜的方式放入。然後旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。第二天即可沖調，用一杯溫水調入兩勺泡好的檸檬蜂蜜汁，攪拌均勻即可飲用。
方法2、生薑蜂蜜茶內調祛斑
准備材料：生薑、蜂蜜500毫升、干凈的茶壺
具體製作方法：將生薑洗凈並切成小塊，但不要太碎。將其放入盛有清水的鍋里煮，煮開之後，再放入紅茶，然後將其倒在茶壺里，大概能入口的時候再加入蜂蜜即可。
可以肯定的`蜂蜜水祛斑不是什麼偏方，是因為蜂蜜的營養元素豐富，從而來調和臉上的色素來達到祛斑的目的，絕無副作用。但是依靠蜂蜜祛斑的方法雖然會達到祛斑的效果，但是祛斑周期相對比較長，並且因個人膚質而定，想要快速安全祛斑祛斑產品是最正確的選擇
但是，關於祛斑產品的效果，也是眾說紛紜，想要用祛斑產品祛斑，一定要以安全、健康為前提，不要追求速度，想想人家羅馬也不是一天建成的，所以千萬千萬不要踏進「速度」的泥潭中。
一般效果好的祛斑產品必須滿足三個條件：
1)、科學健康。2)、安全可靠。3)、持久不反彈。如果祛斑產品不能同時做到這三點，廣大愛美女性就不可以輕易嘗試，防止給自己帶來不好的後果。
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9. 檸檬加蜂蜜敷臉有什麼效果
檸檬加蜂蜜敷臉主要可以起到美白祛斑，抑制黑色素，改善皮膚暗沉，收縮毛孔的效果。
檸檬中含有的豐富的維生素c和維生素群能夠抑制黑色素生成、促進細胞代謝以及延緩肌膚衰老，並且檸檬中所含的果醋能夠清除老化的角質，收縮毛孔，祛除痘印和黃斑，讓肌膚看起來更加健康白皙有光澤。而蜂蜜所含的單糖、維生素、氨基酸等都是天然營養物質，能直接作用於肌膚，為細胞提供養分，同時蜂蜜中所含的酸類物質具有很強的殺菌作用，在潔凈肌膚的同時改善膚色暗沉，提高肌膚新陳代謝的能力。
用檸檬蜂蜜敷臉的方法：
材料：檸檬、蜂蜜、面膜紙。
做法：
①將檸檬洗凈榨汁;
②往檸檬汁中倒入蜂蜜，攪勻;
③放入面膜紙，面膜紙泡好後拿出敷臉;
④靜敷約二十分鍾後就可以摘下，用溫水洗臉。
效果：可以延緩肌膚的衰老，不但能美白肌膚，長期堅持敷這款檸檬面膜還有祛斑的效果。