⑴ 枸杞適合什麼年齡的人喝
您好：
一般14歲以下兒童不宜服用。枸杞的主要功效是滋補肝腎，益精明目，能起到一定抗疲勞的作用。但是有實火之人不宜服用。
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⑵ 枸杞適合多大年齡的人吃
14歲以下兒童不宜服用。最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。
據《本草綱目》記載：「枸杞子，味甘、性平具有補肝益腎之功效，久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。具補腎益精，養肝明目，潤肺止咳之功效」。現代養生學家 提出，枸杞子尤其適合氣血兩虧、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽管系統引起的肝功能障者和工作繁忙的男性服用。
枸杞子可用於做菜或泡茶，具有解熱、止咳、化痰等療效。枸杞茶對治療體質虛寒、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔 炎、皮膚疾病等有輔助作用。由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光者最好不要食用。相反，體質虛 弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
不過，用枸杞子泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。而直接用嘴嚼著吃，枸杞中營養成分的吸收會更加充分。如果嚼著吃枸杞子，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子較合適；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。
⑶ 枸杞適合哪些年齡的人吃
最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
⑷ 16歲能喝枸杞吧，聽有人說必須得30歲以上才能喝是真的假的
可以喝的。枸杞長期食用可以滋.補安神，強身健體，延年益壽.
枸杞 子：甘、平。歸肝、腎、肺經。
功效：滋補肝腎 明目 潤肺。用於 肝腎陰虛 之頭暈目眩 視力減退 陰虛 咳嗽 等。枸杞子泡水喝可以明目，所以你可以喝。
⑸ 枸杞適合多大年齡的人吃
適合大多數老年人吃，年輕人肝腎虛的也可以吃，其它情況的人也可少量的吃點也可以。
⑹ 枸杞幾歲的孩子可以吃
一般兩周歲之後才可以給寶寶吃枸杞，還是不要給寶寶吃這些東西，因為也會有一定影響。
⑺ 枸杞適合多大年紀喝
應該在20歲以後吧。這個時候身體已經發展成熟了，所以這是吃枸杞。沒有問題的。因為枸杞是溫性的，所以中老年人都適合用的。
⑻ 黑枸杞泡水適合多大的人喝
黑枸杞對年齡沒有太大的限制，一般大於6歲以上的人皆可食用。以下情況除外：正處於腹瀉狀態或嚴重腹瀉的患者、痰喘的患者發病期間不宜食用。外邪實熱，如感冒發燒發熱身體有炎症時不要食用。
⑼ 枸杞適合多大歲數的人吃啊
14歲以下兒童不宜服用。但是年紀輕的人應少吃，最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。
枸杞的主要功效是滋補肝腎，益精明目，能起到一定抗疲勞的作用。