1. 血壓低可以喝黑枸杞茶嗎
可以喝的~黑枸杞中含有大量的人體所需維生素、氨基酸等,花青素的含量是現行知道的含有最多的,我也在飲用優宜堂黑枸杞,還不錯,這些對身體都有好處,同樓上的朋友一樣的建議,不要過多食用。
2. 低血壓的人能吃黑枸杞么
黑枸杞含有的一些葯用成份都是一些降低血壓的成分,在很多高血壓的葯物中都有用到黑枸杞的一些成分,在葯用價值上黑枸杞的提取物都是用在降低血壓葯物上的,現在本來血壓就低的人,食用黑枸杞只會導致血壓更低,這樣的話對病情是沒有一點好處的.
但是血壓低的人可以選擇吃枸杞.因為枸杞里含有枸杞多糖,能顯著降低血清膽固醇和甘油三酯;
可明顯增強受損胰島細胞內SOD的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力,對胰島細胞有一定的保護作用,可降低血糖;
還可降低收縮期、舒張期血壓,降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量,增加降鈣素基因相關肽的釋放,從而達到防治高血壓的效果。
每天取30克枸杞子,放置於碗中隔水燉8分鍾,出鍋後嚼食,每日1次。長期堅持,療效顯著。
枸杞和黑枸杞雖然只是差一個字.但是他們的功效和營養是完全不一樣的,低血壓的人可以吃枸杞,但是不可以食用黑枸杞茶的.
3. 高血壓病人可以吃黑枸杞嗎
黑枸杞在生活中並不像紅枸杞那樣常見,科學研究的發現使得黑枸杞的各種營養價值被發現。黑枸杞可以補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳,治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。幾乎是男女老少都可以通過食用黑枸杞來保健身體。毫不誇張的說黑枸杞是當代人生活保健功能最多又無副作用的天然保健品。
患有高血壓的老年人在生活中適當的食用一些黑枸杞,這對身體的健康是有很大幫助的,因為老年高血壓患者在平時的生活要食用一些降血壓的食物。黑枸杞這種可以用於降壓的食物,老年高血壓患者是可以適當食用的。
黑枸杞清熱解毒,消炎利尿,活絡止痛。治痢疾,腸炎,肝炎,咽喉炎,泌尿系炎症,癰瘡癤腫,風濕,跌打疼痛。高血壓多是原發性的,也就是原因不明的,目前考慮可能由於遺傳,肥胖,長期精神緊張,工作壓力大,老年動脈硬化等因素導致,一般需要長期口服降壓葯物治療使血壓維持在正常水平。
黑枸杞的食用方法
1、嚼食:簡單方便,有淡淡的香甜感,營養可最大化吸收,但有時口腔會有顏色,個別果實偏硬。
2、泡水:使用冷水/溫水(溫水需60℃以下)沖泡,因為高溫會使花青素降解,依個人喜好,可加入蜂蜜等配料。
3、泡酒:黑枸杞還有泡葯酒的食用方法。秋冬季飲用,不僅滋補養生還能溫熱身體,可謂一舉兩得。
1)海馬黑枸杞酒
材料:海馬1對,黑枸杞30克,白酒1斤。
做法:將上述2味葯浸於白酒中,密封,置陰涼處,2周後即可。每日1次,睡前溫服1小杯。
功效:滋補腎陽。
2)黑枸杞蟲草酒
材料:冬蟲夏草10克,黑枸杞40克,白酒500毫升。
方法:將黑枸杞、冬蟲夏草,裝入瓶內加白酒500毫升,封緊瓶口,每日振搖1次,半月後開始飲用。每日早、晚各溫飲10~20毫升。
功效:補虛益精,祛寒助陽。
3)黨參黑枸杞酒
材料:黨參5克,黑枸杞20克,米酒500克。
方法:先將黨參拍裂切片,與黑枸杞共置容器中,加放米酒,密封,浸泡7天後去渣,即成。
功效:補氣健脾,養肝益胃,脾胃氣虛,血虛萎黃,食慾不振,肢體倦怠,腰酸頭暈。
4、煮粥/煲湯等:待水開後,將枸杞放入,煮熟後即可食用,起到食補作用,但營養成分有所流失。
提醒一下:患有高血壓的老年人還是要事先咨詢醫生的建議,根據身體情況合理的食用黑枸杞。
——轉載
4. 血壓低可以喝黑枸杞茶嗎
可以喝,野生黑枸杞價格相差很大的,因為產地、品質和干凈度的不同等,所以在挑選的時候一定要注意。優宜堂黑枸杞是正宗青海野生黑枸杞,特級大顆粒的是900多一斤~ 比其他產品性價比要高很多市場上還有很多用小藍莓和唐古特白刺果假冒的,買的時候要注意分辨了。
5. 梵鮮季黑枸杞血壓低的人能喝嗎
凡仙巨黑枸紀子血壓低的人能喝嗎?血壓低的話可以喝枸杞子泡水喝,就是可以喝的,但是不建議長期的喝
6. 黑枸杞的功效與作用,它能降血壓嗎
不要抱太大的希望,血壓高很不容易治癒的。黑枸杞只是一種很好的果實,能讓你的營養更全面,血壓高應該用泄法去治,不應該用補法去治。
7. 黑枸杞什麼人不適合吃
由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈,患有高血壓、性情太過急躁的人,在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。
野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、 B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養成分。與紅枸杞相比,其維生素、礦物質等營養成分含量更豐富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,葯用,保健價值遠遠高於普通紅枸杞,被譽為「軟黃金」,野生的「藍色妖姬」。
黑枸杞的適宜人群
1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。 2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性。 3、長時間使用電腦、手機,經常熬夜的白領。 4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者(哪些人不能吃黑枸杞)。 5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群(會增加自由基,侵害身體)。 6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群。
黑枸杞如何吃
黑枸杞的吃法有很多,可以直接嚼食,也可以用來泡水、泡酒、入葯等。綜合來講,泡水是黑枸杞最好的吃法。 黑枸杞泡水要用60度以下的溫水或者是冷水,不能用開水,因為黑枸杞中的花青素和部分營養物質怕高溫,高溫會破壞黑枸杞中的花青素。可以沖泡一次然後把水喝清,把黑枸杞吃掉,也可以多次沖泡,每次水剩1/3時再加水沖泡,直至沒有顏色為止(當營養成分和花青素釋放完之後,部分果實會變白)。依個人口感喜好,還可加入蜂蜜等。
8. 低血壓能吃黑枸杞嗎健康生活嘉善BBS
可以沒有影響的。
9. 黑枸杞能降血壓嗎
您好,黑枸杞其中含有花青素
花青素可以保.護.心腦血管
因為花青素可以制止鈉促進鉀
所以是可以降低血壓的。