❶ 濕寒的人能吃黑枸杞嗎
能吃。我身邊不少女性就是濕寒。注意濕寒體質，吃黑枸杞量少點！否則可能會拉肚子的！
建議一天10粒，水溫50到70。太高會破壞成分。注意保溫杯，不然冬天冷了對身體不好。
有條件，就用野生的，因為種植的有農葯激素化肥之類。
不懂鑒別野生可以聯糸我。
❷ 黑枸杞不適宜人群有哪些
黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，並不適合所有的人食用，一些有陰虛的病人或者脾胃比較虛弱的人，還有感冒發燒以及身體有炎症的人，是不適合吃黑枸杞的，特別是患有高血壓和性情太過急躁的人，更不適合吃黑枸杞，否則會給身體造成嚴重的危害。
雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中葯材，所以中葯材並不是吃得越多就會越好，在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要沖泡的太濃，也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。
如果過量的吃黑枸杞的話，很有可能會引起雙眼腫脹和疼痛，而且視力會越來越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞為最好，如果患有疾病想用黑枸杞來治療，可以稍微加一些量。
(2)濕氣重可以吃黑枸杞嗎擴展閱讀：
很多人都用枸杞泡茶喝，其實，黑枸杞也是以泡茶喝為主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水溫，水溫是很有講究的，黑枸杞不可以用太開的水來泡著喝的，最好是用60度以下的溫開水來沖泡，或者是用冰水來沖泡，這樣沖出來的效果會更好，能夠保全黑枸杞的營養價值。
黑枸杞中含有大量的花青素和營養物質，這些營養物質都是很怕熱的，一旦遇到高熱，那麼營養成分就會流失，這樣就得不到任何的營養功效。
❸ 哪些人不適合吃黑枸杞
記住黑枸杞的食用方法 成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適，如一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 適宜人群:最適合吃黑枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 不適合服用人群，如正在感冒發燒者、身體有炎症者、腹瀉者，患有高血壓者、性情太過急躁者等。 雖然黑枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服. 凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防不測。 虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.
❹ 黑枸杞適合什麼體質的人吃
黑枸杞的適用人群
1、如果你本身有眼睛乾燥、經常專注於學習或者工作沒有辦法讓自己的眼睛得到休息或者視力下降等等問題，那麼，這個時候服用它效果比較理想。
2、平時飲食不過來或者經常吃燒烤、油炸食物的人群可以服用黑枸杞來幫助改善。
3、本身體質比較虛弱、抵抗力不好或者免疫力不好的人群每天堅持服用一點，長期堅持就能夠保證改善問題。
4、要是你平時經常使用電腦、熬夜或者經常用手機，可以通過服用黑枸杞來改善問題。
5、要是你因為工作或者其他原因不得不長期接受紫外線等等輻射也可以服用它。
6、被皮膚粗糙、膚色不好、皮膚鬆弛、皮膚沒有彈性或者皮膚皺紋多等等問題困擾的女性可以服用它。
❺ 黑枸杞可以除體內濕氣嗎
可以的，黑枸杞可以補血安神，改善睡眠，並且可防止皮膚皺紋的提早生成，它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。濕氣重可以喝些紅豆薏米粥，祛除體內的濕氣
❻ 痰濕體質能吃黑枸杞嗎
黑枸杞有溫熱身體的功效，所以體內有濕熱及痰濕中阻的人吃了反而會加重病情，建議不吃、少吃或者與微寒性質的菊花配伍比較好。
❼ 黑枸杞什麼人不適合吃
由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、 B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養成分。與紅枸杞相比，其維生素、礦物質等營養成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，葯用,保健價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為「軟黃金」，野生的「藍色妖姬」。
黑枸杞的適宜人群
1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。 2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性。 3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領。 4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（哪些人不能吃黑枸杞）。 5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）。 6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群。
黑枸杞如何吃
黑枸杞的吃法有很多，可以直接嚼食，也可以用來泡水、泡酒、入葯等。綜合來講，泡水是黑枸杞最好的吃法。 黑枸杞泡水要用60度以下的溫水或者是冷水，不能用開水，因為黑枸杞中的花青素和部分營養物質怕高溫，高溫會破壞黑枸杞中的花青素。可以沖泡一次然後把水喝清，把黑枸杞吃掉，也可以多次沖泡，每次水剩1/3時再加水沖泡，直至沒有顏色為止（當營養成分和花青素釋放完之後，部分果實會變白）。依個人口感喜好，還可加入蜂蜜等。
❽ 濕氣重可以吃黑枸杞嗎
濕氣重可以吃黑枸杞，枸杞並不會加重身體濕氣，但是黑枸杞最主要的功效有延緩衰老的作用，並不能除濕。
濕氣重的危害：
1、表現在口
口腔異味、痰多，濕氣重的人，口腔中總有粘膩的感覺並帶有異味。
2、表現在脾
在濕邪的入侵下，人特別容易出現腹瀉或便秘的症狀
3、表現在頭
平時飲食中，不加節制，喜歡味甜肥膩，往往會導致濕氣過重的頭疼。
4、表現在皮膚
在皮膚上常見的濕疹、足廯等問題，其實歸根究底都是濕熱引起的。
(8)濕氣重可以吃黑枸杞嗎擴展閱讀：
除濕應該吃的食物：
1、燕麥
燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。
2、薏仁
薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
3、小米
小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
❾ 濕熱重能吃黑枸杞嗎
濕熱是熱與濕同時侵犯人體，或同時存在體內的病理變化，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合並入侵人體，或可因濕久留不除而化熱。
濕熱不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。對於黑枸杞可以適量食用的。
❿ 黑枸杞適合什麼人吃 什麼人不適合吃黑枸杞
適合人群：
1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性。
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領。
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，只有長期服用才有效果。
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）。
6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群。
不適宜人群：
1、患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。
2、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不要吃黑枸杞，否則會加劇身體不適。
3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。
4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。這種人就不要再吃黑枸杞了。