1. 枸杞可以多吃嗎多吃了會有什麼害處嗎
個人認為不能多吃，多了會出現所謂的「肝陽上亢」情況。當然這和喝酒差不多，量的多少因人而異。
2. 枸杞可以多吃些嗎
枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但也不能多吃，不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。常吃枸杞能「堅筋骨、耐寒暑」。現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補.枸杞煲粥吃很健康，但是任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、 B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
3. 枸杞能不能多吃
你好，是不可以的，雖然說枸杞是很好的滋補肝腎的葯食同源的保健佳品，有補肝腎，益精血，明目潤肺的作用，但是枸杞屬於滋補之品，吃多了會礙胃，所以一天吃15粒左右就可以了，另外呢枸杞在吃的時候也有講究，就是生吃枸杞的話不容易被人體吸收，不被吸收就容易上火，所以有人一吃枸杞就上火，我們在吃的時候最好是煮粥吃，在煮粥的時候放入最好，這樣既有營養又好吸收，保健作用也起到了，平時泡茶喝也行，配著白菊花三到五朵，有很好的保肝養肝的作用，希望我的回答能幫助到您，謝謝
4. 枸杞能不能多吃
枸杞子具有滋陰補腎,養血的作用,長期食用是可以的.但是如果是陰盛陽虛的體質,則是不適宜多吃的.
5. 枸杞可以多吃嗎
不能。
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。
對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
兩種人別吃枸杞：
一、陰虛人群吃枸杞易上火
陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
二、感冒發燒都別吃
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
以上內容參考：人民網-過量食用問題多兩種人最好別吃枸杞
6. 枸杞可以多吃嗎
不可以多吃，枸杞性熱是滋補食品吃多了容易上火，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，堅持每天吃30克左右。
7. 枸杞可以多吃么
再好的食物或補品都不可以多吃，枸杞也同樣不可以多吃。
枸杞是葯食兩用食物。適量食用有益健康，每天15克以內即可。外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。陰虛體質的人群更要注意服用劑量，過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、鼻腔痛疼，甚至眼睛紅脹等症狀。
8. 枸杞吃多了有什麼不良影響
枸杞子性質比較溫和，食用稍多無礙，但若進食過多也會令人上火。
以下關於枸杞的知識僅供你參考：
枸杞子，又稱枸紅、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，即可作為水果食用，又是一味葯效卓著的傳統中葯材，自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞子可鮮食、沏茶、泡酒，還可以烹調入菜餚，煮粥、煲湯、燉肉等。
營養功效：
枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等眼睛保健必需的營養元素，有明目之功，所以俗稱」明眼子「。
歷代醫家治療肝血不足、呻吟虧需引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑"枸杞地黃丸"，就以枸杞子為主要葯物。
枸杞子還可以提高機體免疫力，在補氣強精、滋補肝腎、延緩衰老方面頗有功效。
飲食宜忌：
一次10—30g，生食每天50g左右。
枸杞子蒸蛋是腎虛腰痛和慢性眼疾患者的食療良方。
枸杞子性質比較溫和，食用稍多無礙，但若進食過多也會令人上火。
枸杞子一年四季皆可食用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
枸杞子一般不要和過多葯性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
枸杞子鮮果以玲瓏剔透、紅艷欲滴、狀如棗核者為佳品；乾果以色澤紅潤、皮薄肉厚、子少味美者為佳。枸杞鮮果不易存貯，乾果在常溫下即可保存，25攝氏度以上時，應放入冰箱冷藏。保質期1年左右。