① 枸杞可以直接吃嗎
可以
枸杞是可以直接吃的，不過在吃之前最好用水清洗一下，以免干枸杞上有一些灰塵，吃進肚子里會造成拉肚子的情況出現。
其實用枸杞子泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。
直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。
② 新鮮枸杞能夠直接食用嗎
可以的。
在食物方法上，直接咀嚼枸杞會吸收更多的營養，更有利於其保健效果。然而，咀嚼時要注意的是，食物的份量不要太多，否則容易滋補。建議每天咀嚼不超過20克。如果是用來泡水或湯，但不宜立即食用。
在生活中，更多的人喜歡用水、湯或粥。事實上，由於溫度和浸泡時間等因素，上述方法只能用於釋放枸杞的一些有用成分，枸杞多糖屬於蛋白質多糖。如果用熱法提取，就會使其變性，降低功效。
雖然枸杞適合各種年齡的人，但並不等於適合所有人。它是一種甜的、有營養的葯物，通常很難消化。應謹慎使用由脾胃虛弱引起的消化消化不良和腹瀉。
(2)新鮮枸杞可以直接吃嗎擴展閱讀：
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。枸杞不宜和乳製品同食，比如乳酪、牛奶、羊奶等。枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
③ 枸杞可以直接吃嗎有什麼好處
指導意見：
你好枸杞的功效是滋補肝腎益精明目的作用.建議你煎服可以泡水喝注意用量平時多喝水 枸杞可以常吃，劑量可參考：每次可以吃5-10g，吃枸杞期間應該減少或避免辛辣之品的攝入。枸杞是補益的中葯主要具有滋補肝腎、明目潤肺等功效。從超市購買的枸杞可以干吃，也同樣達到滋補的作用。
④ 野生鮮枸杞能直接吃嗎
枸杞葉味甘、苦、性涼；入肝、脾、脾經。具備滋陰養血益腎，清熱解毒解渴，袪風清目，生津止渴清肝火的作用。天然的新鮮枸杞葉如何吃呢，來簡易的看一下這些方面的內容。
天然的新鮮枸杞葉如何吃
一、拌冷盤枸杞葉
原材料：250克枸杞葉、尖椒一個半、芝麻油、鹽、糖等調味料可根據自身的口感適度加上。
天然的新鮮枸杞葉如何吃
作法：先將枸杞洗干凈，隨後除掉在其中粗的位置，然後煮沸沸水，將枸杞放進開水中焯2分鍾撈出，放進冷水中侵泡15分鍾，再撈出來擺盤，將尖椒切割成絲倒進麻辣油等調味料攪拌均勻就可以了。
拌冷盤枸杞葉吃起來非常清新，非常是夏天吃更可充分發揮出其強勁的保健養生作用。
二、枸杞瘦肉湯
原材料：枸杞葉300克、豬瘦肉200克、枸杞20粒、食用油、鹽等調味料適當。
天然的新鮮枸杞葉如何吃
作法：先將枸杞葉洗干凈並把其梗和葉片分離，將全部的原材料都洗干凈，隨後先將枸杞葉、枸杞梗放進大鍋，加適度的水，用猛火烤開，隨後再用慢火煮40分鍾，將枸杞梗拿出來，隨後把切完的豬瘦肉放下去，在煮5分鍾，再把枸杞葉也裝進去，之後添加油、食鹽等調味料3分鍾後就可起鍋了。
枸杞瘦肉湯具備清熱去火，健脾胃護肝之作用，非常合適夏天當滋補湯常常服用了。
三、枸杞葉豬肝湯
原材料：枸杞葉200克、牛肝200克，枸杞20粒，各種各樣調味料可依據本人的口感開展加上。
作法：先將全部的原材料都洗干凈，隨後把牛肝放進食鹽水中侵泡30分鍾，切一片，添加芝麻油、鹽、味精、等調味料腌漬30分鍾，除掉其腥味兒。隨後在開水的水裡放進牛肝，等其變顏色以後馬上撈出來備用。另取一鍋，添加薑片、芝麻油、水，等水開過以後添加枸杞子和枸杞葉，添加焯焯水的牛肝，攪拌均勻就可了，最終添加味精、食鹽再煮沸就可以了。
此湯具備抗氧化性、延緩衰老，防止缺鐵性貧血等強勁的保健養生作用，另外又有袪風清目、生津解渴等作用，非常是針對虛寒體質的女士建議適度多吃。
⑤ 剛摘得枸杞可以直接吃嗎
不好，不容易吸收
這樣吃 枸杞和饅頭餅干沒什麼區別，在你的腸胃裡過了一趟，又從大腸出來了
為什麼要講究吃法？因為名貴葯物都是難以吸收的
⑥ 新鮮枸杞子能吃嗎
可以。
適量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。
晾乾容易保存，普通袋裝的一般為七到八成干，不宜大量堆積庫存，要經常取出陽光下面晾曬，否則時間久了會粘黏變質。
(6)新鮮枸杞可以直接吃嗎擴展閱讀：
枸杞子葯食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中葯材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」；有延衰抗老的功效，又名「卻老子」。
枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有非常好的保健功效。
枸杞是對人體健康有著重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實，寧夏枸杞的品質領先於全國各地，成為枸杞的代表，被譽為枸杞之鄉。
參考資料：枸杞子-網路
⑦ 枸杞能直接用來吃嗎
新鮮的應該可以直接食用,但乾的大多用來煮湯,泡水喝,具有很好的葯用價值,具有提神補氣之功效
⑧ 枸杞能直接吃嗎
可以的。
直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。
用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞，而且所含胡蘿卜素等很難完全被吸收。
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。
食用枸杞的好處：
1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
2、壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3、美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
(8)新鮮枸杞可以直接吃嗎擴展閱讀
以下人群不宜食用枸杞：
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好別吃。
不宜過量食用枸杞：
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。