A. 枸杞和菊花泡水為什麼能清肝明目
能清肝明目是因為這些裡面有維生素A，直接吃維A的滴劑或者片也有同等的效果，甚至效果要更好。
人們的飲食很多都不注意到底缺什麼或是不缺什麼，極少人會在固定的時間裡面，去驗一下身體的各種微量到底有沒有差，到底差多少，但是大部分人都沒有。
總的來說，就是這兩種泡水的方法都能清肝明目，但是只是在肝還清，目還明的前提下，讓肝依然清，目依然明，做不到治療的效果，保健養生是預防，不是治療，了解這種方子的時候，一定要認清這個事實，不然就不是保健養生了，而是一種迷信偏方的行為。
B. 枸杞真的有養肝明目的功效嗎為什麼
枸杞的嫩莖和葉可作蔬菜，而枸杞果實（枸杞子）、根皮（地骨皮）可以入葯。尤其是枸杞果實營養豐富，枸杞子含有18種氨基酸，其中8種是人體必需氨基酸。中醫認為，枸杞子味甘性平，有補腎滋陰、養肝明目、益氣等功效。適用於腎虧遺精、腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等常見症狀。還具有降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效，對人體健康極其有益。這個是我網路的功效,你可以參考一下,望採納.
C. 枸杞子的功效有哪些 枸杞三種吃法清肝明目
工具/原料
銀耳，大米，菊花，無核金絲棗，枸杞，蜂蜜，瑤柱，白砂糖等
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功效：
補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的功效，並應用於臨床。
步驟/方法
D. 枸杞有清肝明目的作用，那我們該如何挑選枸杞
我家是枸杞的一種，所以總結了辨別枸杞的方法。市場上的枸杞質量參差不齊，很多無良商家以次充好。怎樣才能買到優質枸杞？優質枸杞具有以下特點:優質枸杞果實呈紡錘形或橢圓形，末端小，稍扁平，表面顏色暗紅色但不明亮，皺紋不規則，稍有光澤；頂部有凸起的花柱痕跡，底部有白色果梗痕跡；果皮柔韌，果肉柔軟，內含大部分淺黃褐色扁平腎形種子，甜而不酸。
3.區別於外表。劣質枸杞可以從外觀上區分。用明礬泡過的枸杞很容易分辨。當暴露在光線下時，它的表面會出現閃亮的晶體斑點。這種枸杞不宜購買。4.買枸杞的時候可以抓一把枸杞，用手捂一會兒，然後放在鼻子底下聞聞。如果能聞到刺激性嗆人的氣味，說明枸杞已經過硫磺熏蒸，不適合購買。5.從手感上可以區分，處理後的枸杞摸起來比較粘，不適合購買，天然優質枸杞摸起來比較干。
E. 清肝明目的枸杞子配方
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。每天泡水、泡茶或者直接食用。
枸杞子的三種食療配方：
1. 枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。
2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
F. 枸杞泡水可以護肝的嗎
有一定的作用
G. 枸杞真的可以清肝明目嗎
枸杞真的可以清肝明目
中醫養生專家指出，枸杞子泡水喝，不同季節，功效有所不同。
俗話說：「一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」。枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。中醫養生專家指出，枸杞子泡水喝，不同季節，功效有所不同。
枸杞子泡水有4大功效
中醫認為，枸杞子泡水喝有4大養生功效。其一是滋陰明目，降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，泡水喝可除肝火。其二是有利於睡眠，改善體質。其三常喝枸杞茶，可充實正氣，補氣養血，還能壯陽，被譽為「水果偉哥」。
最後一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因，那就是美白養顏、抗衰老。因為枸杞中的β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，維生素C含量比橙子高，鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿卜素抗衰老、抗癌及預防日照皮膚損傷。因此，女性應常喝些枸杞茶。
季節不同功效不同
常用枸杞泡水喝，可強身健體。專家指出，季節不同，枸杞子泡水喝的功效也有所區別。
春季：常用電腦，眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，滋陰明目。取適量枸杞，洗凈放入杯中，用開水沖泡，溫浸10-15分鍾即可飲用。泡前將枸杞切成兩半，葯效更好。
夏季：天氣炎熱，用枸杞泡水可除肝火。要想讓枸杞的功效全發揮出來，最好方法是煎煮，即將枸杞放入砂鍋中，加水，大火燒開後改用小火，煎煮30分鍾即可。
秋季：空氣乾燥，取適量枸杞洗凈，與粳米一起煮粥，有很好的滋陰潤燥效果。
冬季：冬季寒冷，人們需要抵禦寒冷，取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天後方可飲用。也可用枸杞泡水喝，同樣可滋陰禦寒、潤肺抗燥。
「一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」。說明枸杞可四季常食，常食可益壽延年。然而，枸杞雖好，並非人人適宜，也有其副作用。枸杞子「外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服」、「元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用」。即脾胃虛弱、腹瀉、炎症發燒的患者，莫亂吃枸杞，否則滋補不成，反而對健康不利。
可見，枸杞泡水喝有著很好的養生好處。然而枸杞溫熱身體的功效強，有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量食肉的人群，最好慎食枸杞子。
H. 枸杞的功效能清肝明目
枸杞子甘平而潤，性滋補……能補腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補之葯。與菊花配伍可以清肝明目。