❶ 體內濕氣很重可以吃枸杞嗎
枸杞吃多了是不會增加體內濕氣的，反而有助於濕氣的排出。
體內濕氣重的內因在於脾失健運，情緒上憂思過重，心事兒多；外因在於生活環境、工作環境太過潮濕。所以要祛除體內濕氣，從根本上要減少憂愁，盡量避免潮濕的生活環境和工作環境。濕氣和寒氣是不分家的，想辦法祛濕的同時也要去寒。多運動，養成良好的作息規律，調節好心情，避免外寒侵入體內，做好去寒工作。
枸杞具有柔肝補腎的作用，是平補之物。脾主運化，脾的運化全賴於脾之陽氣的作用，但脾陽須依賴於腎陽的溫煦才能強盛。腎藏精，但腎精必須得到脾運化的水谷精微之氣不斷資生化育，才能充盛不衰，促進人體的生長發育與生殖。所以補腎可以健脾，健脾可以祛濕。
需要提醒您的是，在枸杞的選擇上必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。推薦您食用柴達木慧豐枸杞，效果很好。希望我的回答能幫助到您。
❷ 人體有濕氣後可以吃紅棗和枸杞嗎
紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和葯性的功能。枸杞子具有補腎益精、養肝明目、補血安神等各種功效。濕氣重可以食用這些食物的有利於補氣養血自然濕氣便會排除，如果想濕氣排除還可以食用辣椒，花椒，冬瓜，薏米仁紅棗粥，生薑羊肉湯等都有利於濕氣的排出
❸ 體濕體寒可以吃枸杞嗎
枸杞子是寒性的食物，寒性體質不適合吃。
❹ 身體濕氣較重能喝枸杞水嗎
可以，枸杞可以補腎益精，養肝明目滋腎，潤肺，體內有濕氣平常應多吃去濕的食物，可以枸杞配合赤小豆薏米一起煮粥，可以有效的達到祛濕效果，如果想要更精確效果更好點的話，可以去比農旗航店看看它的材料比例配方，還能根據它的配方加入天然五穀葯材
食材：薏米仁、赤小豆、紅棗、龍眼肉、枸杞
步驟
1、將薏米仁與紅豆洗凈提前泡發（約十二個小時）。
2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開。
3、紅棗和龍眼肉洗凈備用。
4、等湯煮沸後，加入紅棗和龍眼肉、枸杞。
5、轉中小火慢燉，至紅豆微開花熟軟即可食用
❺ 體內有濕可以吃枸杞或者紅棗嗎
不可單獨服用，根據辯證在其他中葯的配伍下可以考慮使用。
❻ 濕熱體質的人能吃枸杞嗎
枸杞，阿膠，紅棗之類的東西屬甘溫之品，容易化熱，濕熱體質的人不宜多吃，可以適當的吃一些甘寒，或苦寒之品如：黃瓜，苦瓜，綠豆，豆芽，赤小豆，薏米。採納哦
❼ 枸杞子體內有濕氣的人能喝嗎
指導意見：
可以的。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
❽ 濕熱體質的人可以吃枸杞嗎
濕熱體質不能吃枸杞，因為枸杞是溫性的，不利於去濕熱。
建議濕熱體質特別在雨天里可以多吃薏仁，冬瓜，玉米須煮水喝，多吃苦瓜，飲食和睡眠規律，這樣可以去除濕熱。