可以的，蒸蛋，做蛋湯，炒雞蛋的時候都可以放一些枸杞的。
東西雖好，但陰虛體質人群，感冒發燒，身體有炎症，腹瀉的人是不適合食用的，並且也不適合多食。
B. 蒸蛋時可以放入枸杞和紅棗一起蒸嗎會起什麼作用
可以和枸杞放在一起，好像營養更全面。紅棗沒聽說可以和蛋一起蒸
C. 雞蛋羹放枸杞可以吃嗎
枸杞性味甘平，有滋補肝腎、益精明目、養血的功效，雞蛋含有大量的維生素和礦物質和蛋白質。
枸杞子與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協同作用，可預防和治療中老年人的老花眼，對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。
D. 枸杞蒸雞蛋的功效與作用
枸杞燉雞蛋，據以下幾種功能和作用。一是有清肝明目的作用，可以用來治療肝火旺盛，陽氣上亢引起的目赤腫痛，視物不清等疾病。第二種是具有滋陰補腎的功效。用來治療腎陰虛陽痿遺精等疾病。第三種可以治療白發。第四種枸杞和雞蛋中含有大量的蛋白質，可增強人體的免疫力，促進人體生長發育。
E. 枸杞子與雞蛋一起蒸，對身體有什麼好處
雞蛋枸杞一起蒸其實對人體健康是有一定益處的，而此款食譜的功效，也需人們多加了解。那麼，雞蛋枸杞一起蒸有什麼功效作用?
枸杞子
枸杞子性味甘、平。有滋補肝腎、益精明目，治肝腎虧虛、陽虛遺精、精少不育、血虛、頭暈目眩、視物不明、兩目干澀、消渴等功用。
現代葯理及臨床研究證明，枸杞子有保護和營養視網膜組織的作用，可使視網膜組織中的維生素C含量增加，從而增強視力。此外，枸杞還具有提高機體免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平的作用，對脂肪肝和糖尿病具有一定的療效。
雞蛋
雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可養血、滋陰、潤燥，用於氣血不足引起的多種症狀，是扶助正氣的常用食品。枸杞與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協同作用，可預防和治療中老年人的老花眼，對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。雞蛋還含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素，是營養價值較高的天然食物之一。
眼睛視萬物的功能是依賴於五臟六腑的精氣，特別是肝腎精氣的濡養。只有肝腎的功能正常，眼睛才能得到充分的營養，發揮正常功能。中老年人氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目，就會出現視近模糊，望遠不明的症狀，也就是人們常說的老花眼。其實，若能注意眼睛保健，適當飲食調養，視力衰退可以預防或延緩。
F. 枸杞蒸雞蛋的正確做法
食材
雞蛋 2個
枸杞 少量
鹽 小半勺
芝麻油 1勺
1
取一個合適大小的碗，磕2個雞蛋，加一點點鹽。
蒸蛋的水量在1.5-2倍左右比較合適，水太少蒸出來的蛋比較硬，水太多蛋液太稀難成型。水溫不要超過50度，不然容易把蛋燙成雞蛋花。
蛋液在上鍋開始蒸前，不要靜置太久，不然雞蛋容易沉澱下來，上層是水，就蒸不成了。如果靜置久了，可以再攪幾下，讓其成為均勻的混合液。
方法/步驟
注意事項
G. 紅棗枸杞可以和雞蛋一起蒸嗎
食物在我們生活當中，不僅是能夠填飽我們的肚子，而且還具有著一些食療的作用，隨著我們對養生方面的知識越來越多，我們也開始關注於食療的方法，蒸雞蛋加紅棗枸杞，相信大家已經並不是非常的陌生，這是非常常見的食物。枸杞和紅棗基本上都是泡水喝，對女性朋友來說，具有補氣血的作用，那麼吃蒸雞蛋加紅棗，枸杞會有什麼樣的好處呢？來了解一下。
步驟/方法：
1女性朋友應該多吃一些大棗和枸杞子，將大棗和枸杞子在和雞蛋同食的真匯聚，有著非常好的作用，對女性來說是一道補血的菜餚，製作起來也會比較簡單，經常的吃也是有一定的好處。
2長期服用枸杞子，具有延緩衰老的作用。枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和，可升可降；具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津；主治肝腎虧虛、腰膝酸軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。
3製作的過程主要是枸杞子和大棗以及雞蛋，將枸杞子和紅棗雞蛋清洗干凈之後打入鍋內，加入適當的水開火，將雞蛋煮熟之後從鍋中直接地取出去殼，不好的熟雞蛋，再放回鍋中，稍微煮一會兒就可以選擇了。
注意事項：
我們大家都知道，雞蛋是含有豐富的營養的，所以雞蛋紅棗枸杞子的功效會比較豐富，對身體不會造成影響，對男性出現陽痿，早泄或者是腰膝酸軟性功能障礙都會有一定的好處。
H. 蒸雞蛋放枸杞子有何營養
菜譜名稱
枸杞蒸雞蛋
所屬菜系
其它菜系
所屬類型
健康菜譜
基本特點
枸杞，性味甘、平，入肝、腎經。雞蛋，性味甘平，入心脾肺經
基本材料
枸杞、雞蛋
營養價值
枸杞，功能滋補肝腎、益精明目，用於肝腎陰虛引起的腰酸膝酸軟、頭暈眼黑、視物模糊等，同時還有降血糖作用。雞蛋，含有豐富的蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵及維生素A、B等，單獨食用者有滋陰潤燥、養血安胎益氣、解毒息風、補益脾胃的功效。
枸杞蒸雞蛋，是晉中民間流傳的保健食品，對老年人有延年益壽的作用。經科學檢驗，有補肝胃、治療頭痛、腰腿酸軟和降低血糖等作用。
製作方法
用雞蛋10個，蒸熟去殼，加水500克，枸杞40克，冰糖200克、米酒80克，一起放在籠內，然後用大火蒸30分鍾，即可食用。
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I. 蒸雞蛋羹能放枹𣏌嗎
蒸雞蛋羹放枸杞是可以的，有營養，而且顏色非常漂亮
J. 枸杞蒸雞蛋的做法
前期准備：三個雞蛋，枸杞20-30g,鹽2g,植物油1.5ml。
1.准備好食材，將雞蛋洗凈擦乾水分。
2.將雞蛋和鹽一起打散
3.准備好蒸蛋的碗，在碗里倒入植物油，轉動碗，讓碗底和碗壁都粘上油，這樣回頭蒸蛋的碗好洗
4.將打好的雞蛋倒入准備好的碗中，加入蛋液1.5-2倍的80-90度的開水，水一定要是開過的水，水裡就沒有空氣，蒸出來的蛋就沒有氣泡，像水豆腐一樣漂亮。加水的量也不可以太少或太多，少了蛋就比較老，多了蛋就不成型，而且容易水蛋分離.
5.將枸杞輕輕放入調好的蛋液中
6.將碗放入電飯鍋中蒸，飯煮好了蛋也好了！
7.味道鮮美的枸杞蒸蛋就完成了