❶ 小孩幾歲可以喝蜂蜜
如果孩子的年齡在一歲以下建議一定不要給孩子吃蜂蜜,如果要給年紀比較小的孩子吃蜂蜜至少要等到孩子年齡達到一歲以上,等到孩子在十歲左右就可以放心讓孩子吃蜂蜜,故家長要根據孩子的年齡來看到底什麼時候適合讓孩子適當吃一些蜂蜜,從而避免因為不恰當時間給孩子吃蜂蜜造成傷害。
喝蜂蜜水注意事項:
1、不能用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜
蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外,還含有豐富的酶、維生素、礦物質等。食用蜂蜜時,要用溫水沖飲,水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水沖入蜂蜜,不僅破壞了其豐富的營養物質,還會導致其天然的色、香、味都發生變化。
喝蜂蜜水對水溫是有講究的。醫學大家李時珍在《本草綱目》中記載「蜂蜜入葯之功有五:清熱也;補中也;潤燥也;解毒也;止痛也。生則性涼,故能清熱。熟則性溫,故能補中。」可見,較涼的蜂蜜水具有清熱、潤燥、解毒的功效,比較適合於體質偏熱的人;而溫熱的蜂蜜水(40至60度)具有補益脾胃、促進消化的功效,比較適合於脾胃虛弱的人。
2、蜂蜜每天不可攝入超過100ml
蜂蜜雖好,可不能貪杯喲!蜂蜜每天最多能夠攝入100ml,可不能因為覺得蜂蜜特養生就沒完沒了地吃。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖,可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足,易引發糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水,一杯放一勺蜂蜜就夠了,飲食健康貴在平衡。
3、空腹喝蜂蜜水,易致胃潰瘍
蜂蜜屬於甜食,,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸過多對於胃粘膜有損傷。長期空腹喝蜂蜜水,容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。所以,飲用蜂蜜水最好不要空腹喝,建議飯後飲用。
4、不能飯後馬上喝蜂蜜水
飯後馬上喝蜂蜜水,會稀釋胃液,使得進食的食物還沒來得及完全消化就進入小腸,不利食物消化。而且,食物遇到水容易膨脹,對胃部造成更大壓力。長期飯後飲用蜂蜜水的話,會增加腸胃病風險。
5、不能用金屬杯子沖蜂蜜水
蜂蜜呈酸性,保存或者沖泡時,最好不要使用金屬容器,以免發生化學反應。因為蜂蜜是帶有弱酸性的液體,與金屬接觸時容易起氧化反應而析出如鐵、鉛、鋅、鋁等游離金屬元素,使蜂蜜顏色變黑,營養成分受到破壞。如有人吃了這樣的蜂蜜,就會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等中毒症狀。
最好用玻璃瓶或者塑料瓶裝,擰緊蓋子放在陰涼處保存。
6、不宜與豆腐同食。
豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食不利於人體的生化反應。
7、不宜與韭菜同食。
韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。
❷ 幾歲孩子可以喝蜂蜜
目前國內和國際上的營養專家對寶寶吃蜂蜜的看法基本相似:一歲前的寶寶不建議食用蜂蜜,一歲以上的寶寶可以放心食用蜂蜜。
由於蜂蜜是純天然食品,可能有被肉毒桿菌污染的風險,對於還沒有建立腸道菌群的1歲內兒童來說,消化系統不健全,有可能感染「肉毒桿菌」。
不過也不需要「談虎色變」,危言聳聽。目前世界上對食用蜂蜜而引起感染肉毒桿菌的事件微乎其微,在70年代美國,和80年代日本有過類似報道,中國目前沒有任何報道。
對於一歲以上兒童和成人,已經完全沒有擔心的必要。即使不慎食用了帶有肉毒桿菌的蜂蜜,在正常分量的情況下,都可以自行代謝掉,不會造成任何不適。當然為了避免這種現象,建議大家不要購買「三無」的蜂蜜。
資料拓展:
適宜人群
一般人群均可食用,蜂蜜適宜肺燥咳嗽、乾咳無痰之人食用;適宜腸燥便秘,尤其適宜老年人、體弱者、病後、產婦便秘時食用;適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用;適宜高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人食用;適宜生長發育期的兒童食用;適宜神經衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
註:糖尿病患者不建議食用蜂蜜。
不宜人群
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱,食入肉毒乳桿菌後,則會在腸道中繁殖,並產生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。
食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓,哭聲微弱,吸奶無力,呼吸困難。小於6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8~36小時,症狀常包括便秘、疲倦、食慾減退。
雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小,但醫生還是建議:在孩子滿1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其製品。另外,父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買,不要自行去蜂場購蜜,因為有時蜜蜂採集了有毒植物的花粉,所釀之蜜就含有毒素,人吃了是會中毒的。
2、不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
儲存方法
蜂蜜儲存時應放在陰涼、乾燥、清潔、通風處,溫度保持在5~10℃。空氣濕度不超過75%的環境中。裝蜂蜜的容器要蓋嚴,防止漏氣,減少蜂蜜與空氣接觸。
❸ 小孩子幾歲開始可以喝蜂蜜
小孩一歲以上的就可以喝蜜蜂水,蜜蜂水是一種營養價值很高的食品,能促進消化,增加食慾,提高免疫力,促進生長發育,而且味道甘甜,很適合兒童食用。
❹ 幾歲兒童可以吃蜂蜜
兒童吃蜂蜜國內外的兩種不同意見 兒童吃蜂蜜在國際和中國有兩種不同意見。國際上不主張給孩子吃蜂蜜,因為它裡面有一種有毒的東西;但中國的老專家,根據他們的經驗認為,中國的兒童蜂蜜發生這種情況很少。任何東西對孩子來說不要天天吃,因為它不是我們正常的食品,我們不能說蜂蜜是天天吃的,但奶粉就不一樣。孩子大便干,加點蜂蜜是可以的,但還是要找其他的方面——是不是沒吃蔬菜水,沒有喝水。把這些原因綜合起來,不單單從蜂蜜來解決問題,可以增加一些碳水化合物,對於孩子大便也會好一點。
❺ 幾歲孩子不能喝蜂蜜水
一歲以內的寶寶是堅決不能吃蜂蜜水的,一般要到3歲左右才可以。
分析如下:
蜂蜜水一直都是一個比較好的東西,所以多喝點蜂蜜水對自己的腸胃也是有好處的,但蜂蜜水是不是也有腸胃的要求,對於太弱小的腸胃應該也是不適合的,蜂蜜水其實還是很容易引起腹瀉的。
兒童幾歲能喝蜂蜜水
1、3歲以下兒童不建議吃蜂蜜,3歲以下兒童的器官功能發育不成熟,排毒能力較成人低,小孩子應盡量不選用蜂蜜。
2、兒童處於生長期,身體需要很大的能量,食用蜂蜜能夠滿足這一要求,因為蜂蜜的營養豐富,除了糖分以外,還有很多的維生素和礦物質,能夠滿足身體對營養的需求。
3、孩子愛吃甜食,這可能是天性,但是甜食吃多了也有不好的地方,讓孩子食用蜂蜜,就能夠減少其他糖類的攝取,可以預防齲齒的發生。
蜂蜜水適宜飲用時間
空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加。一般在飯前1~1.5小時,或飯後2~3小時喝蜂蜜水較為適宜。神經衰弱者應在每天睡前服用。
❻ 兒童幾歲後可以吃蜂蜜
建議10歲以上的兒童可以喝蜂蜜水,因為蜂蜜含有一定的動物雌激素,
容易造成孩子性早熟,不建議太早給孩子喝。
還有一個原因,蜂蜜在儲存、加工、運輸的過程中容易感染肉毒桿菌,所以不建議一歲以下的嬰兒食用蜂蜜水。
由於一歲以下的嬰幼兒胃腸功能比較差,免疫功能比較脆弱,容易發生肉毒桿菌的感染,造成中毒。
1-10歲的孩子喝蜂蜜水的時候,容易出現腹脹、嘔吐、腹瀉、皮疹等情況,
所以不建議喝蜂蜜水。對於10歲以上兒童,在服用蜂蜜製品的時候,一般情況下可以放心食用
❼ 兒童幾歲可以喝蜂蜜水
一般來說,1歲以上添加輔食的小孩都可以食用蜂蜜。1歲以下的小孩之所以不能吃蜂蜜,是因為蜂蜜中含有180多種物質,而1歲以下的兒童年齡太小,胃腸道消化功能比較弱,腸道菌群不夠完善,食用蜂蜜後不能完全吸收蜂蜜中的營養物質,可能會出現嘔吐、腹瀉等情況,反而對身體健康不利,因此不宜食用。
其餘年齡滿足的小孩都可以適量食用蜂蜜,蜂蜜中主要成分是葡萄糖和果糖,還含有豐富的活性酶、氨基酸、礦物質以及維生素等多種營養物質,能夠幫助兒童補充部分所需的營養成分,促進身體的新陳代謝和血液循環,增強身體的抵抗力,提高身體的抗病能力,對於處於發育時期的兒童有一定幫助,更加健康有活力!
❽ 幾歲的孩子可以吃蜂蜜
小孩在1周歲以後喝蜂蜜是最適宜的。
一歲以內的孩子最好不要喝蜂蜜,原因如下:
1.蜂蜜容易被肉毒桿菌感染,可能造成寶寶肉毒桿菌毒素中毒。
2.一歲以內的孩子胃腸道的功能發展不完全,不能夠很好地吸收蜂蜜,可能會出現消化不良、食物中毒等不良情況。
3.由於蜂蜜水過甜,會造成小孩對甜食的偏愛,會影響以後小孩子正常的進食。對孩子一歲之內的飲食一定要做到原汁原味,來保護孩子味蕾的發育。
一般蜂蜜主要在孩子出現便秘的時候使用,起通便的作用。但是,如果一歲以下的孩子出現了便秘的情況,不要在家裡採用喝蜂蜜的方法,建議到醫院檢查明確原因,正確的處理便秘。如果孩子在一周歲以上,而且大便確實不好,可以嘗試給寶寶吃點蜂蜜,但是注意量不要太多就可以了。
除此之外,家長平時一定要注意孩子飲食方面的習慣養成,不要讓孩子養成不好的生活習慣。
❾ 小孩幾歲能喝蜂蜜
小孩一歲以上就可以喝蜂蜜。因為蜂蜜是一種營養價值很高的食物,能促進消化、增加食慾、提高免疫力、促進生長發育,而且味道甘甜,很適合兒童食用。
但是一歲以內的兒童是不能食用的,因為蜂蜜中含有較多的激素,嬰幼兒食用後容易引起不良反應,而且在運輸和儲存過程中,蜂蜜容易受到肉毒桿菌的污染,嬰幼兒不慎食入後,容易引發食物中毒,對身體生長發育不利。
❿ 幾歲的小孩子不能喝蜂蜜
小孩子不宜多吃蜂蜜的哦。蜂蜜營養豐富,因此有些家長喜歡給小兒吃些蜂蜜。但是,他們沒有注意到,蜂蜜的釀造者由於不懂衛生知識,致使種種細菌侵入蜂蜜,特別是一種叫做肉毒桿菌的細菌。這種細菌可釋放出神經毒素而使小兒中毒。而小兒腸道里又缺乏能抑制肉毒桿力的有益菌,如雙岐桿菌等。所以,周歲以內的嬰兒不吃蜂蜜為好。周歲以後,嬰兒的腸道菌群建立起來,再吃蜂蜜就安全了,但也應控制進食量,不宜過多,以防意外。