㈠ 經期能喝蜂蜜水嗎
女人經期可是有很多的忌諱，我們在平時一定要做好擺件的工作，這樣才可以更好的度過我們的經期，不然就會引發很多的疾病，我們平時生活中很多的女孩喜歡喝蜂蜜水，那麼，在經期喝蜂蜜水的話對我們有什麼影響呢?
通過上面的介紹我們就可以看得出來，女性在經期的時候是可以喝蜂蜜水的，而且蜂蜜水有很高的營養的價值，對我們的身體有很多的好處，所以我們女孩在平時經期的時候是可以喝一些蜂蜜水的，我們大可以放心的喝蜂蜜水。
㈡ 女生生理期能喝蜂蜜水嗎
要看是什麼溫度和濃度的，不要太甜
1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。
2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房裡要多穿衣服。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。
4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助污血代謝。
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓>湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中葯房就知道），可以讓身體臟血徹底排干凈。身體里臟血若不排出干凈，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。
為什麼女生比男生不容易得肝病呢？據說就是因為每月的經血將身體中的毒素泄干凈了，所以比較不容易得肝病。
9、生理期後的調養：吃四物湯啰！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。
10、臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺。
11、有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環，同時也可以轉移注意力，腰好象就不那麼疼了。
㈢ 經期可以喝蜂蜜水嗎
捕獲一枚注重養生的萌妹紙了喲～蜂蜜含有多種維生素、有機酸和礦物質，有潤腸通便、改善血液循環的功效。例假到來，咱們妹紙抵抗力會有所下降，喝蜂蜜可以有效的調節身體機能的哦，所以這期間適當喝些蜂蜜水是沒問題噠。但畢竟那幾天女生會身子會虛弱一點，所以最好選擇一些偏溫性的蜂蜜，例如棗花蜜、荔枝蜜等等。
姨媽君大駕光臨，咱們妹紙吃的喝的都要都加註意，Miss護下面就來點小建議，好讓親親舒舒服服度過例假。
1. 要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。
2. 另外，最好多食粗糧、豆類、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感。如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，使平滑肌鬆弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生薑等果菜，具有理氣活血作用，也是經期素食的好選擇。
4.還要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。要吃含血紅蛋白的食物，如菠菜、紅棗煮雞蛋，加強造血功能。
如果親親滿意以上解答的話，不妨留下一個可愛迷人的採納哦，謝謝～
㈣ 生理期能不能喝蜂蜜水
給你推薦一款減肥食譜
周一：早餐：白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯;
午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜冷盤1碟;
晚餐：蘋果。
主打減肥菜：冬瓜
推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身體多餘的脂肪和水分，起到減肥作用。
貼心叮嚀：天減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來，完成一周的減肥計劃，告訴自己必須嚴格照章辦事，決不許偷懶犯規!理智地開始減肥，這是個不錯的起點!
周二：早餐：茶蛋1個、米粥1碗;
午餐：炒韭菜為主菜(可放少許雞蛋或是瘦肉)，配米飯1小碗(1兩)
晚餐：香蕉。
主打減肥菜：韭菜
推薦理由：韭菜除了富含鈣、磷、鐵、蛋白質和維生素等多種營養物質外，還含有大量纖維，能增強胃腸的蠕動能力，加速排出腸道中過盛的營養及多餘的脂肪。
貼心叮嚀：不能隨心所欲大吃大喝的日子，總覺得有些難熬，這個時候要給自己提問題：我為什麼要減肥?我的目標是什麼?記得給自己打氣，一定要堅持下去喲!
周三：早餐：麥片粥1碗
午餐：海帶為主菜(炒、拌都可)，配饅頭半個。
晚餐：黃瓜。
主打減肥菜：海帶
推薦理由：海帶清熱利水，有祛脂降壓的作用。它所含的多種礦物質及維生素能減少人體攝入的脂肪在心臟、血管、腸壁的沉積，堪稱消脂減肥的佳品。
貼心叮嚀：除了盡量少吃，知道嗎，還應該多喝!多喝水可以加快代謝，最好多喝茶，特別是綠茶，可以去除油膩，對減肥有很好的輔助效果。好好加油吧，千萬別氣餒!
周四：早餐：茶蛋1個
午餐：白蘿卜為主菜，米粥1碗。
晚餐：菠蘿。
主打減肥菜：白蘿卜
推薦理由：白蘿卜味甘性涼，有消膩、去脂、化痰、止咳等功效。它還含有膽鹼物質，能降低血脂、血壓，非常利於減肥。
貼心叮嚀：減肥到現在，想過放棄嗎?趕快觀賞幾部俊男美女演繹的佳片。畫面上漂亮美眉的完美身材和迷人樣貌，會給你帶去無窮動力。向著高標准不斷努力吧，好身材一定是你的!
周五：早餐：米粥1碗
午餐：綠豆芽為主菜(炒、拌都可)，米飯1小碗(1兩)。
晚餐：黃瓜。
主打減肥菜：綠豆芽
推薦理由：綠豆芽含有豐富的植物蛋白和多種維生素。它非常適合製作家常菜，或涼拌或烹炒，全都美味無比。經常食用綠豆芽有助於消膩、利尿、降脂。
貼心叮嚀：要想瘦身成功，必須在運動的同時嚴格控制飲食。大運動量使人胃口大開，更快產生飢餓感。此時如果放開肚皮胡吃海塞，之前的辛苦必將付之東流。一心只想著減肥，皮膚好像沒有以前好了!記住：減肥期間要特別重視養顏噢!
周六：早餐：白水煮蛋1個
午餐：木耳為主菜(炒、拌都可)，麥片粥1碗。
晚餐：黃瓜。
主打減肥菜：木耳
推薦理由：木耳味甘性寒，是一種高蛋白、低脂肪、多纖維、多礦物質的著名素食。木耳中還含有一種多糖物質，能降低血脂和膽固醇，有效抑制肥胖的形成。
貼心叮嚀：減肥者常會覺得飢餓，可以吃少量的低糖水果充飢，明天是周日，建議安排一些娛樂活動，鞏固來之不易的減肥成果。今晚，還應該寫一篇日記，認真總結一周的減肥經驗。最後別忘了向自己提問：下一周減肥計劃應該如何做?
周日：早餐：麥片粥1碗
午餐：黃瓜為主菜(炒、拌都可)，米粥1碗。
晚餐：蘋果。
主打減肥菜：黃瓜
推薦理由：黃瓜的瘦身功效不可小看哦，它含有豐富的纖維素，能促進膽固醇的排泄和腸道腐敗殘留物的排除;另外它還有丙醇二酸，可抑製糖類物質轉變為脂肪，所以多吃有輕身的功效。
貼心叮嚀：不要為了減肥，而把自己搞得身心疲憊，相信只要堅持到底，就一定可以瘦下來。減肥無捷徑，想要成功瘦身，靠的依然是堅強的意志，但這個意志不是過分強迫自己，當你以輕松的心境去面對時，就能輕松持續下來。
㈤ 月經期可以喝蜂蜜水嗎
經期可以喝蜂蜜水。
因為蜂蜜屬於性味甘平，歸肺、脾、大腸經，蜂蜜水含有葡萄糖、氨基酸、B族維生素和礦物質，尤其B族維生素是最多的。B族維生素是人體生命代謝不可缺少的重要元素，一旦缺乏，可以引起皮膚炎。同時蜂蜜還含有不飽和脂肪酸和多種微量元素，如鉀、鈣、磷、鐵、銅，都是人體不可缺少的重要元素。蜂蜜具有潤腸通便、消除大餐後的積食的作用，還具有解酒的作用，能美容養顏，有潤肺的功效，能緩解疲勞，提高免疫力，改善睡眠，有利於降低體內膽固醇的含量。
但是喝蜂蜜水注意不要和感冒葯一起飲用，還不要與豆漿、豆腐、大米一同食用，經期能喝蜂蜜水就不要吃高纖維的食物了，否則容易引起腹瀉。同時喝蜂蜜水要適量，不要多飲，要溫開水沖調飲用。
㈥ 女性經期能喝蜂蜜水嗎
經期可以喝蜂蜜水，蜂蜜是熱性的，正是經期需要的。它還含有豐富的礦物質，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經期症狀。
(6)生理期可以喝蜂蜜水么擴展閱讀:
天氣漸漸炎熱起來，一杯冷飲讓人瞬間清爽，但處於經期的女性卻只能望梅止渴。除了冷飲，還有三類飲品，即使常溫也不適合經期女性飲用。
酸味飲品。清涼解渴的檸檬水、金桔檸檬汁、酸梅汁，促進消化的果醋，月經期間都不宜多喝。中醫認為，酸入肝，具有收斂、固澀的作用，會將身體耗散的氣、血、津液收斂。喝帶有酸味的飲品，會使月經期間的經血量減少。
寒涼飲品。屬性寒涼的食材一般具有清熱瀉火或解毒的功效，經期女性飲用，容易出現血瘀，影響經血排出，長此以往可能引發生殖系統炎症。
這類水果包括西瓜、哈密瓜、椰子、火龍果；茶飲有綠茶、冬瓜茶等，這些食材製成的飲品，月經期間盡量避免。除此之外，需要冷藏的食物，如酸奶，經期也少食用。
酒精類飲品。酒精會使血管擴張、加速血液循環。尤其對一些本身經期血量較大或經期較長者，飲酒甚至導致大出血。所以，經期盡量避免飲用如紅酒、梅子酒、水果酒、白酒等酒精類飲品。
除了白開水、紅糖水，經期女性還可以選擇一些屬性平和的蔬果飲料，如蘋果汁、桑葚汁、番石榴汁，或者紅茶、枸杞菊花茶等性溫的茶飲。
㈦ 月經期間可以喝蜂蜜水嗎
你好：蜂蜜在中葯里屬於補氣葯，具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸通便的功效；月經期可以喝蜂蜜水的、但蜂蜜不可以用開水沖服，水溫要掌握在70度作用，水溫過高會破壞蜂蜜的療效。
㈧ 生理期能不能喝蜂蜜水
指導意見：
你好月經期間能喝蜂蜜水，注意飲食均衡，加強營養，避免生冷，多休息