① 孕婦可以喝枸杞湯嗎
枸杞有清肝明目的作用，孕婦吃是沒有問題的，對身體是有好處的
懷孕期間孕婦最好是加強貧血的保健，原來一個人的血現在要兩個人現在要兩個人使用了，肯定加重了負擔，可以吃些紅棗，蜂蜜，紅糖，這些都是經濟實惠的補血措施。
② 孕婦可以吃杞子煲湯嗎
孕初期，指的便是懷孕第一周到第十二周這一段期內。孕初期是全部懷孕期間里需要需注意的階段，由於胎寶寶不穩定，孕婦在食用層面必須當心。枸杞子是一種常常用於煲湯的中葯材，擁有豐富多彩的營養成分，那麼孕初期能吃枸杞煲湯嗎？
孕初期能吃枸杞煲湯嗎？孕初期還是可以吃一點枸杞子煲湯的，但是胃寒的孕婦就不必吃枸杞了，這是由於枸杞子自身是熱管散熱食材，胃寒的孕婦吃完會加劇胃裡的不適感，除此之外，腹瀉及其發燒感冒的孕婦也最好是不必吃枸杞。孕婦吃枸杞有下列常見問題。
1、留意攝取量：枸杞子歸屬於濕熱滋補品，假如孕婦吃多了，有可能會造成寶寶胎動，比較嚴重的可能會造成小產。因此不建議孕婦多吃枸杞，一天數最多十粒為宜。
2、泡煮時間不適合太長：枸杞在清理全過程中泡沸水喝或熬湯時，時間都不可以太長。太長的侵泡熬湯時間會使葯力中的營養元素外流掉。應當在湯快煲比較好的時候放進枸杞以確保更有其葯力。
3、不能用枸杞泡茶喝：許多人經常會把枸杞與綠茶葉放到一起泡茶水喝，它是不合理的。由於綠茶葉中帶有很多的單寧酸成分，能開收斂性吸咐之功效，因而單寧酸便會把枸杞中的碳水化合物黃酮甜菜鹼等營養元素，轉化成身體無法消化吸收與消化吸收的物質，進而也會影響枸杞的功效與作用。
4、不宜吃枸杞的孕婦群體：枸杞子溫性，已經發燒感冒，或是身體有炎症腹瀉的孕婦群體，在病發期內不適合服用枸杞；枸杞多糖，身患高血壓、高血糖的的孕婦不適合服用枸杞；另外枸杞具備體液調節神經的功效，因此性格急燥者不適合服用枸杞。
③ 孕婦可以吃枸杞紅棗湯嗎
枸杞屬於常見的中草葯，對人體有一定的好處，而紅棗具有補氣養血的功效，銀耳也含有豐富的營養元素，這幾種食物加起來對人體有很好的養生功效。那麼孕婦能不能吃銀耳紅棗枸杞湯？
女性懷孕後由於胎兒的生長，需要的營養元素就比較大，這時需要補充各種營養元素。而銀耳紅棗枸杞都是有營養的元素，所以孕婦孕期可以食用銀耳紅棗枸杞湯，孕婦孕期食用銀耳紅棗枸杞湯，對自身和腹中胎兒的發育有很好的幫助。
銀耳紅棗含有多種維生素，其營養高於很多水果中的營養，而這些營養又是人體不可缺少營養元素。紅棗補血益氣的最佳食物，枸杞對於補血也有一定的幫助，所以孕婦吃銀耳紅棗枸杞湯，可以促進胎兒吸收營養，同時還可以預防孕婦孕期出現貧血等症狀。
枸杞滋補肝腎的功效，還具有降低血糖、血壓等功效，可以提高人體免疫力的功效，孕婦孕期適當的食用枸杞對孕婦有很多好處。孕婦孕期飲食要注意清淡有營養，而銀耳紅棗枸杞湯是滋補的佳品，還可以美容養顏，促進胎兒發育等好處。
④ 孕初期能吃枸杞湯嗎
答案是肯定的，孕婦是可以吃枸杞的。但吃枸杞時有許多注意事項。如果孕婦有胃寒的症狀的話，建議不要食用枸杞，因為枸杞本身就是散熱食物，會刺激孕婦胃部加重不適症狀。懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。 孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。而是建議你可以用煲湯的方式來把枸杞放到里，或者是煲肉的時候，例如，雞，鴨，等。孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最好十粒，這樣，才能保證好的營養和體溫。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利於孕期健康了。 孕婦吃枸杞還是需要注意，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響，並選擇合適的食用方法。 枸杞子性平味甘，入肝、腎經，具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，常用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等症，對肝腎不足、精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退等症療效尤佳。現代葯理研究表明，枸杞含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B 1、維生素B 2、維生素C 和鈣、磷、鐵等成分，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著，還可降血壓、降血糖、降血脂。 泡水是除了干嚼以外最簡單的食用方法，泡水喝時要注意，枸杞不能與綠茶同服，可上午喝茶，下午將茶葉倒掉，取枸杞20-30克，開水沖泡，加蓋燜20-30分鍾後，吃泡軟的枸杞，並喝水，宜長期堅持。 需要注意的是，枸杞子具有滋補作用，溫熱身體效果明顯，所以正在感冒、腹脹泄瀉者最好別吃;同時枸杞子具有興奮性神經的作用，性慾亢進者不宜服用;另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19.3克，糖尿病患者要慎用，不宜過量。 選擇枸杞子時，宜選顆粒色紅略帶光澤，個大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中帶鮮的產品。枸杞子很容易氧化，易受潮、變色和蟲蛀，因此儲存時一定要密封、乾燥，並放在陰涼通風處。 孕婦吃枸杞有什麼影響 孕婦可以枸杞的，枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，有很好的補血作用，當然孕婦食用枸杞也要適量，不能過量食用。孕婦吃枸杞需要注意，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。另外，需要再次提醒的是，枸杞也屬補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。 孕婦禁食的食物有：桂圓、杏仁、山楂、黑木耳、薏苡仁、馬齒莧、久存土豆、熱性香料、螃蟹、甲魚、海帶等。 枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺，除了脾虛便溏者需慎服外，沒有別的禁忌，對孕婦來說是單味滋補的好葯，能滋陰明目。孕婦吃枸杞每次5克為宜，還能潤肺去燥。 中醫認為孕期宜涼產期宜溫，需要提醒的是，枸杞也屬補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。如果是正常情況，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就可以了。 孕婦吃枸杞的禁忌 1、在一部分人群中常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質，從而也會影響枸杞子的葯用價值。 2、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使葯效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其葯效。 3、正在感冒發燒身體有炎症腹瀉等急症人群，在發病期間不宜食用枸杞子。 4、在平日膳食結構中，以食肉為主導致臉色泛紅光人群，是不適宜食用枸杞子的。 5、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞子。 除此以外，哪些人不適合吃枸杞呢？由於枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
⑤ 孕期可以喝枸杞，枸杞葉湯嗎
孕婦可以吃枸杞葉。孕婦吃枸杞葉能有清肝明目的作用，並且還能緩解便秘以及治療妊娠貧血，適當吃枸杞葉有不少好處。孕婦吃枸杞葉的好處是：
1、清肝明目：因為枸杞葉具有清熱解毒的作用，廣東人喜歡將枸杞葉和豬肝一起煲湯食用，能夠起到清肝明目的功效，這對孕婦本身以及胎兒的視力發育是有好處的。
2、治療便秘：孕婦常常會出現便秘的現象，而孕婦吃枸杞葉則有很好的治療便秘的功效。枸杞葉中含有不少的纖維、維生素等，促進腸蠕動，能治療便秘。
3、治療妊娠貧血：孕婦吃枸杞葉，能有效治療妊娠貧血。因為枸杞葉中含有鐵元素，起到補血的作用，孕婦吃枸杞葉，能緩和貧血的症狀，對胎兒正常發育有幫助。
不過需要注意的是，因為枸杞葉來自植物枸杞，而枸杞子是屬於果實，應該有目的地食用。枸杞屬於補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。當然，如果孕婦胎兒情況正常，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就可以了。
⑥ 懷孕初期能喝枸杞燉的湯么
病情分析： 你好懷孕初期最好不要和枸杞燉的湯。 指導意見： 然後因為枸杞容易上火，不建議懷孕初期的孕婦經常食用。可以喝稍微清淡一點的湯。
⑦ 懷孕初期可以喝苟杞湯么
你好，枸杞有補腎滋陰明目作用，懷孕初期可以適量食用枸杞湯的。
⑧ 孕婦可以吃枸杞子煲湯嗎
枸杞含有豐富的營養，尤其是對女性來說，那對於懷孕的女性來說，在孕期有很多飲食禁忌，那孕婦能夠吃枸杞嗎?如果能吃，又有什麼注意事項呢?我們大家一起來看看吧。
孕婦可以吃枸杞嗎?
枸杞營養豐富，現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高，孕婦吃枸杞可以補充豐富的維生素。此外，枸杞還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調節機體免疫活性、補血等作用，貧血的孕婦可以通過適當吃枸杞補血。所以說，孕婦是可以適當吃枸杞的，不過要注意吃法，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。
如果孕婦有胃寒的症狀的話，建議不要食用枸杞，因為枸杞本身就是散熱食物，會刺激孕婦胃部加重不適症狀。懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。
孕婦正確食用枸杞的方法:
孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。建議你用煲湯的方式來把枸杞放進去，或者是煲肉的時候，例如雞，鴨，等。
孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最多十粒。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利於孕期健康了。
孕婦吃枸杞的注意事項
枸杞屬於溫性補品，而中醫認為孕期宜涼產期宜溫，所以孕婦吃枸杞時應注意吃法和用量，否則不但不能吸取枸杞的營養，還可能發生危險。來看下孕婦吃枸杞的禁忌。
對於懷孕的女性來講，一定要記得，如果你有胃寒的症狀的話，那麼建議你不要食用枸杞，這是因為枸杞，本身就是散熱食物，會刺激你的胃部更不適。
懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。
孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。而是建議你可以用煲湯的方式來把枸杞放到里，或者是煲肉的時候，例如，雞，鴨，等。
孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最好十粒，這樣，才能保證好的營養和體溫。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利於孕期健康了。
1、注意食用量:枸杞屬於溫熱補品，如果孕婦吃多了，有可能會引起胎動，嚴重的可能會導致流產。所以不建議孕婦多吃枸杞，一天最多十粒為宜。
2、泡煮時間不宜過長:枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使葯效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其葯效。
3、不要用枸杞泡茶喝:有人常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質，從而也會影響枸杞子的葯用價值。
4、不適合吃枸杞的孕婦人群:枸杞性溫，正在感冒發燒，或者身體有炎症腹瀉的孕婦人群，在發病期間不宜食用枸杞子;枸杞多糖，患有高血壓、高血糖的的孕婦不宜食用枸杞子;同時枸杞子具有興奮性神經的作用，所以性情急燥者不宜食用枸杞子。
5、注意選購和保存方法:選擇枸杞子時，宜選顆粒色紅略帶光澤，個大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中帶鮮的產品。枸杞子很容易氧化，易受潮、變色和蟲蛀，因此儲存時一定要密封、乾燥，並放在陰涼通風處。
適合孕婦枸杞食譜
孕婦吃枸杞的話，可以煲湯、燉肉等。下面介紹幾款適合孕婦吃枸杞的食譜:
清蒸枸杞蝦
材料:沙蝦200克、枸杞15-20粒、蔥1棵、姜3片
調味料:
A料:米酒1/4小匙
B料:鹽1/4小匙
製作方法:
1、蔥洗凈、切段，姜去皮、切片。
2、沙蝦洗凈，去除須角，並且挑除腸泥，洗凈瀝干備用。
3、沙蝦分別排入深盤中，每隻蝦子不可重疊，撒上枸杞，鋪上蔥段、薑片，滴入A料，撒上B料即可。
4、蒸鍋中倒入2杯水大火煮開，放入排好枸杞蝦的蒸盤(圖2)，隔水蒸5-7分鍾即可熄火端出。
營養分析:
1、蝦子含優質蛋白質，易於消化，有補氣健胃的作用。
2、枸杞可以補氣，對頭暈目眩、腰疼、腿軟等症狀具有改善功效。
友情提示:
1、選擇清蒸蝦勿太大尾，肉質較粉嫩，以沙蝦、活跳蝦為最佳。
2、水開後再蒸煮蝦子，可維持肉質嫩度，不至於太老硬。
此菜色澤鮮紅，令人垂涎，富含優質蛋白質，可提供胎兒成長發育所需。
枸杞蒸蛋
食譜原料
主料:雞蛋150克，枸杞子15克
調料:豬油(煉制)40克，鹽1克，味精1克，澱粉(豌豆)5克，醬油1克
製作方法
1、雞蛋破殼入碗中攪散，加鹽、味精、濕澱粉、冷清湯各適量，調散成蛋糊;枸杞子沸水浸漲，備用。
2、蛋糊入籠，沸武火蒸約10分鍾，撒上枸杞子再蒸5分鍾。
3、另將熟豬油加醬油同蒸化後，淋在蛋面上。
適用人群:准備懷孕的女性
健康提示
補養陰血。適用於血虛頭痛、頭暈心悸、神疲乏力、遇勞加重，或血虛發熱，熱勢或高或低，勞則加劇，肌熱煩渴，面色不華等症。
食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
枸杞蒸雞
主料:母雞1200克
輔料:枸杞子15克
調料:鹽5克，大蔥20克，姜10克，胡椒粉2克，黃酒30克
製作方法
1、將雞洗凈，放入沸水中氽透，撈出後放入涼水中洗凈浮沫，瀝盡水分。
2、將枸杞子裝入雞腹內，然後腹部朝上放入大碗中或沙鍋中，加入蔥(切段)、姜(切片)、黃酒、高湯適量、胡椒粉蓋好，用濕棉紙密封住盆口，上籠用大火蒸2小時取出。
3、將封口的棉紙揭去，揀去薑片，蔥段，再加鹽調味即可。
健康提示:嫩母雞具有補益氣血，養精填髓的作用，民間常用於產後，病後，手術後的補養，配以枸杞子以益精養血，補肝益腎。適用於腎陰虛衰，體虛乏力，血虛神疲，頭昏目眩等症。枸杞蒸雞是孕期的一款好食譜。
⑨ 孕早期能吃枸杞豬雜湯么
孕婦是可以喝枸杞豬雜湯的，但是需要適量，不能過多食用哦，因為裡面有枸杞。
孕媽媽在懷孕期間的口味會較平時有所不同，但是要注意不要偏食，不論是為了自己還是肚子里的寶寶，都要注意營養的均衡攝入，這樣才是最好的。
而且枸杞性甘，溫和，過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等哦