1. 哪些人不能吃枸杞
正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
2. 什麼樣的人不適合吃枸杞子
枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對糖尿病、肺結核等也有較好療效;對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睾酮素含量,達到強身之功效。現代醫學研究表明,枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用,可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能.
任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。現在,很多關於枸杞毒性的動物實驗證明,枸杞是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。
3. 枸杞不適合什麼人群吃
枸杞並不適用的人群:
1、陰虛火旺患者:枸杞雖然在中醫中屬於性質溫和,但是吃的超量則容易導致上火現象的出現,煲湯或者茶飲中食用一般不會過量,但是選擇生吃則應該注意減輕用量。身體陰虛火旺的患者應該根據自身實際情況適量少吃不吃,以免加重陰虛症狀,造成嚴重上火,反而不利於養生。
2、發燒、感冒患者:發燒、感冒患者如果吃枸杞會加重疾病程度,造成感冒症狀加重,不利於身體健康的恢復。其實歸根結底還是由於枸杞的性狀溫熱,不適宜身體炎症患者過多接觸,可在一定程度上增加炎症的強度、范圍。所以正在經歷發燒、感冒的患者們,應自覺遠離枸杞,選擇其它正確的方式養生。
3、高血壓、糖尿病患者:高血壓患者在發病時期應禁食枸杞,枸杞可以造成患者血壓升高,不利於患者血壓平衡與控制。糖尿病患者也不適宜吃枸杞,枸杞中含有大量的糖分,可以造成患者血糖的短時上升,對患者平時血糖控制極為不利,也會在一定程度上加重病情。糖尿病人應根據自身身體條件,少量或者不吃。
4、脾胃虛弱患者:脾胃虛弱的人在吃了枸杞子之後可能會加重症狀,導致患者產生比較劇烈的腹瀉等症狀,並進一步加重腸道系統、脾胃消化系統虛弱,通常情況下,脾胃虛弱患者應明確自身身體健康狀況,自覺抵制枸杞,少吃或不吃才是正確的態度。
5、性慾旺盛的人:根據中醫理論,枸杞可以強腎健體,具有提高性慾增強慾望的能力,所以不適於慾望亢奮的人。
6、身體炎症患者:口腔潰瘍、胃潰瘍、炎症患者等人群不適宜吃枸杞子。不論採用什麼形式吃枸杞,都會加重身體炎症症狀,造成患者身體不適,不利於疾病的及時康復。
(3)什麼人不可以吃枸杞擴展閱讀:
枸杞對於抵抗力底下,體質虛弱的人來說是一年四季都適宜食用的,一般幫助保肝、抗疲勞、抗衰老、增強抵抗力等等。吃枸杞的時間:
1、早上:這是補腎較好的時間,所以在這個時間食用枸杞的話又較好的補腎作用。
2、下午中段時間:補身體,這個時間身體可以較好的吸收枸杞的營養物質。
3、晚上睡前半小時:可以幫助改善睡眠,但要持之以恆。不過有一點要注意的是,燥熱的人在睡前是不適合吃枸杞或者泡枸杞水喝,因為這樣反而會不利於睡眠質量,導致多夢。
此外空腹干嚼更有利於營養的吸收,正常情況下,健康的成年人一天食用的枸杞量為6-12克較好,不能大量的食用,避免引起上火,流鼻血,眼鏡紅腫不舒服的情況發生。