胃寒的人適合喝黑枸杞，它有「滋補軟黃金」的稱號，
具有溫身養胃，益氣補血，護肝明目的功效，
青海格爾木野生黑枸杞最出名，直接泡水喝。
B. 脾胃虛寒能喝黑枸杞嗎
枸杞容易膩脾，脾胃虛寒者雖能吃，但應少吃。
C. 黑枸杞體寒的人能吃嗎
黑枸杞適合體寒的人食用，能溫身養胃，
改善體質，野生的效果最好，直接泡水喝，
它含有的花青素還能清除對人體有害的自由基，
直接泡水喝，是家常必備滋補品。
D. 我身體抵抗力差，脾胃虛寒，可以吃黑枸杞嗎
黑枸杞大多是野生的含糖量比較低，重量比較輕，而且滋補功效比較好，成人每天3-5克就可以了。黑枸杞是溫補性的，吃的太多也會上火，高燒和嚴重腹瀉的人不能吃黑枸杞，5歲以下小孩子不適合吃黑枸杞。
E. 脾胃虛寒的人可以喝黑枸杞嗎
由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃
F. 腸胃不好的人可以吃黑枸杞嗎
胃腸不好的人可以吃黑枸杞，黑枸杞屬於溫補性的食物，胃腸不好的病人也可以吃，不會影響到胃腸的吸收。
黑枸杞是一種天然滋補養生佳品，是枸杞的一種，其營養價值和葯用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞，被稱為「枸杞中的貴族」。
黑枸杞可以滋補安神，強身健體，延年益壽，因此被譽為「滋補軟黃金」。富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，其中鈣、鋅、鐵等微量元素是普通紅枸杞的數倍。
而且黑枸杞還是目前自然界花青素含量最高的植被，榮登「花青素之王」的寶座，這是紅枸杞所不具備的，花青素有超強的抗氧化和抗自由基的功效，能夠美容養顏、抵抗輻射、護眼明目、預防癌症。因此，黑枸杞可以說是一種集滋補、美容、養生三者於一體的天然滋補佳品。
小貼士：由於枸杞性溫熱，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間不宜吃。
G. 黑枸杞對胃有傷害嗎 胃不好能吃黑枸杞嗎
能吃。 黑枸杞有滋補身體的作用，腸胃不好者可以適量食用，不會影響腸胃的吸收。黑枸杞含有花青素等有效成分，能清除自由基，有增強免疫的功效，胃不好者食用黑枸杞能夠提高機體免疫力，藏醫古籍記載，黑枸杞補腎固精、養肝明目，適用於頭暈目眩、腰膝酸軟、頭暈眼花者。
H. 寒性體質能喝黑枸杞嗎
寒性體質的人非常適合吃黑枸杞，寒性體質的人，有個特徵手腳冰涼，特別怕冷。而黑枸杞正好屬於熱性食物，正好吃黑枸杞可以改手腳冰涼的症狀。寒性體質的人，一般身體都比較虛弱。黑枸杞不僅可以增強人體免疫力，還可以改善人的體質。所以說寒性體質的人要多喝黑枸杞，對身體有好處的，並且沒有副作用。寒性體質的人喝黑枸杞不會上火，像一些熱性體質的人，喝黑枸杞就容易上火。
I. 濕寒的人能吃黑枸杞嗎
能吃。我身邊不少女性就是濕寒。注意濕寒體質，吃黑枸杞量少點！否則可能會拉肚子的！
建議一天10粒，水溫50到70。太高會破壞成分。注意保溫杯，不然冬天冷了對身體不好。
有條件，就用野生的，因為種植的有農葯激素化肥之類。
不懂鑒別野生可以聯糸我。
J. 黑枸杞什麼人不適合吃
由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、 B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養成分。與紅枸杞相比，其維生素、礦物質等營養成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，葯用,保健價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為「軟黃金」，野生的「藍色妖姬」。
黑枸杞的適宜人群
1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。 2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性。 3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領。 4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（哪些人不能吃黑枸杞）。 5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）。 6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群。
黑枸杞如何吃
黑枸杞的吃法有很多，可以直接嚼食，也可以用來泡水、泡酒、入葯等。綜合來講，泡水是黑枸杞最好的吃法。 黑枸杞泡水要用60度以下的溫水或者是冷水，不能用開水，因為黑枸杞中的花青素和部分營養物質怕高溫，高溫會破壞黑枸杞中的花青素。可以沖泡一次然後把水喝清，把黑枸杞吃掉，也可以多次沖泡，每次水剩1/3時再加水沖泡，直至沒有顏色為止（當營養成分和花青素釋放完之後，部分果實會變白）。依個人口感喜好，還可加入蜂蜜等。