① 哺乳期可以吃枸杞嗎
枸杞可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老等功效。 哺乳期是可以吃枸杞的。枸杞里含有的枸杞多糖能很好的提高媽媽與寶寶的提抗力。但是也一定要適量，不能吃得太多。
② 哺乳期媽媽可以吃枸杞嗎
可以的，你說的這個葯材是活血化淤的，有養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。只要不要吃的次數過多就可以了。餵奶期間特別是做產期間忌辣酸冷的食物哦。枸杞可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老等功效。 哺乳期是可以吃枸杞的。枸杞里含有的枸杞多糖能很好的提高媽媽與寶寶的提抗力。但是也一定要適量，不能吃得太多。
③ 哺乳期媽媽可以喝枸杞泡水嗎
哺乳期可以吃枸杞的，枸杞性溫，屬於哺乳期有營養的滋補食物， 適當吃對媽媽身體是有好處的。哺乳期可以用枸杞泡水喝，或是做煲湯飲用，補充體內需要的維生素及營養素，對增加奶水量有一定幫助。
哺乳期婦女飲食禁忌
女性在哺乳期間，媽媽們應該避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。這些食物很有可能會影響母乳的質量，導致嬰兒拉肚子或脹氣，出現這個現象。這些食物被消化系統吸收後，母乳的味道和酸度都會發生變化。
女性哺乳期間應該避免吃只含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化，剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱，吃了對媽媽恢復健康不利。
④ 哺乳期能吃枸杞子嗎
產後哺乳期可以吃枸杞，因為枸杞是一種具有滋補身體作用的食品，並且是一種溫補的食品，其中含有枸杞多糖、胡蘿卜素、多種維生素、粗脂肪、粗蛋白、多種微量元素、亞油酸等豐富的營養成分，因此不論男女老幼平時都可以吃。並且產後經常吃枸杞還可以提高身體素質，提高肝腎功能，美容養顏，抗衰老。一般來說，每次嚼服一小把枸杞即可，也可以用其泡水喝或者做成粥食用。
哺乳期婦女飲食禁忌：
女性在哺乳期間，媽媽們應該避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。這些食物很有可能會影響母乳的質量，導致嬰兒拉肚子或脹氣，出現這個現象。這些食物被消化系統吸收後，母乳的味道和酸度都會發生變化。
女性哺乳期間應該避免吃只含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化，剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱，吃了對媽媽恢復健康不利。
⑤ 哺乳期可以吃枸杞子嗎
枸杞能養肝明目、止咳潤肺、降壓降脂，還能提高免疫力。哺乳期的寶媽也可以適當吃點枸杞，對產後身體恢復有幫助，而且枸杞還有補血的作用，對於哺乳期貧血的媽媽來說是很好的補品。但是要注意枸杞雖然好，但是也不能多吃，吃多了枸杞會加快身體血壓循環，很容易出現上火、流鼻血等現象。哺乳期可以用枸杞泡茶或者用來燉枸杞烏雞湯，不僅容易消化，還可以補充其他的營養。
哺乳期的注意事項：
1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。
2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
4、保存好多餘奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。
⑥ 哺乳期吃枸杞對嬰兒有危害嗎
哺乳期是可以吃枸杞的，枸杞所含營養物質較豐富，適量食用對哺乳期的媽媽身體健康有一定好處。 1.枸杞富含多種維生素，具有養肝、抗衰老、提高人體免疫力等作用，哺乳期的媽媽適量食用，對身體健康有一定好處 2.但是，過多食用枸杞容易造成媽媽消化問題，也有可能導致吃奶的寶寶出現口瘡等問題，一般不要過量食用。 3.另外，如果哺乳期的媽媽有發燒感冒、身體炎症反應、腹瀉、燥熱等症狀表現，一般不建議在此期間食用枸杞，以免症狀加重。
⑦ 哺乳期可以吃枸杞水嗎
「哺乳期是女性一生當中非常重要的一個時間段，在這個時間段內，女性的飲食方面應注意：第一，以清淡飲食為主，易於消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物。第二，要多喝有營養的湯湯水水，促進乳汁的分泌。第三，要適當的加強營養，多吃高蛋白的食物，如雞蛋，瘦肉，魚蝦等。第四，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果和粗纖維類的食物，促進腸道蠕動，保持大便通暢。枸杞具有溫補的作用，在哺乳期是可以喝枸杞的。」
⑧ 哺乳期能天天吃枸杞嗎
枸杞對於產婦來說，具有很好的滋補功效。但是並不是每一位媽媽都適合食用，如果有胃寒或腹瀉症狀的產婦應少吃枸杞。
一般來說，枸杞含有多種營養物質，適量食用可以增強身體免疫力，對母乳喂養的寶寶發育也有好處。
1、枸杞的營養含量：胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、蛋白質以及鈣、磷、鐵等微量元素。
2、枸杞的營養食譜：枸杞豬肝湯、枸杞菠菜湯
3、產婦吃枸杞的好處：枸杞含有的胡蘿卜素、多種維生素和礦物元素，有利於身體補充營養，還能預防身體疲勞和哺乳期期貧血。對於愛美的媽媽來說，枸杞還有美容養顏、養肝明目的功效。
產婦適量吃點枸杞，對哺乳期孩子兒的發育也有好處，可以促進胎兒的視力、骨骼牙齒和大腦的發育。
二、產婦吃枸杞的注意事項
1、枸杞有溫補的功效，產婦一次性吃太多，可能會上火，哺乳期上火會導致寶寶熱疹，所以產婦要注意食用量。建議每天食用不超過10克，一天最多不超過10粒。
2、枸杞的食用方法多種，有人喜歡枸杞紅棗一起吃，最方便是枸杞泡水飲用。其實，干嚼枸杞能達到營養食物最大化，但是一天5粒即可。枸杞泡水的時間建議不要太長，煲湯的時候最後再放枸杞，以免水的溫度過高導致營養流失。
3、枸杞並不適合每一位產婦，如果有正在感冒發燒、腹瀉或性情急躁的媽媽，不建議食用枸杞。另外，高血壓和高血糖的產婦不宜食用枸杞。
4、枸杞容易受潮、發霉、變色和蟲蛀，所以儲存的時候要密封，然後放在通風陰涼的地方。
以上回答希望對您有所幫助！謝謝！
