① 枸杞子到底能不能降血壓
枸杞子屬於補虛葯-補血葯物，性甘平，歸肝腎經；具有補肝腎、益精血、明目的作用。主要用於腎精不足、精血虧虛證；眼目昏花；血虛症等。現代葯理作用研究可以增強巨噬細胞吞噬能力，可輕微抗動脈粥樣硬化形成，降血糖、保肝、降血壓作用。
② 吃枸杞真的可以降血壓嗎真相是怎樣的
高血壓患者可以吃枸杞，枸杞本身就是一種保健食品，裡面所含有的維生素A，維生素C，鉀元素等比較豐富，裡面枸杞多糖，甜菜鹼等成分，可以幫助補充身體所需要的營養和微量元對於高血壓患者，只要是血壓控制平穩，沒有什麼不能吃的。即使是枸杞這種屬於葯食兩用的食物，也絕對不能說不能吃。吃是肯定能吃，也不用擔心因為吃了一些枸杞而導致血壓變所以很多醫生都推薦病人在家定期檢測血壓，對血壓的掌握更准確;環境因素對血壓也有一定的影響，夏季天氣熱，血管舒張，血壓降低;冬季天氣
我都吃點有益處的食物，比如什麼枸杞、白術等等，補一補，是否可行呢？後台漫話還真有受到讀者的私信，詢問高血壓能不能吃一些
適當的攝入是可以的，但是千萬不要過量，高血壓嚴格來講就是一個富貴病，就是吃的太好了，穿的太好了。像老輩子一樣吃糠咽菜但是，對於患有嚴重高血壓並且性情急躁、每日食大量肉類滿面紅光的老年朋友來說，最好慎食枸杞。高血壓能吃枸杞子嗎？我個人覺得，可以的！1，枸杞子與玉米，首先將甜玉米粒3o0克左右，水發枸杞子|50克左右，鹽，味精適量，水定粉適量，
③ 枸杞能降血壓嗎
枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。它的葯效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋補肝腎，益精明目。
④ 枸杞子有降低血壓的功效嗎
杞子治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入葯、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
⑤ 枸杞子泡水，能降血壓嗎
功效一 免疫調節
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
功效二 抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
功效三 抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。
功效四 抗疲勞
功效八 降血壓
枸杞多糖可降低大鼠血壓（收縮壓和舒張壓均見效果）；降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量，增加降鈣素基因相關肽的釋放，防止高血壓形成。
功效九 保護生殖系統
枸杞多糖可使睾丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高；增加睾丸、附睾的臟器系數，提高大鼠睾丸組織SOD活性，降低丙二醛含量，使受損的睾丸組織恢復到接近正常水平。
功效十 提高視力
人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。
功效十一 提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡蘿卜素，在人體內能轉化成維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
功效十二 美容養顏，滋潤肌膚
皮膚衰老主要是由於自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊；另外，維生素A可維持上皮組織的牛長與分化，防止皮膚乾燥和毛囊角化，從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。
《神農本草經》記載：「枸杞久服能堅筋骨、耐寒暑，輕身不老，乃中葯中之上品。」《本草綱目》記載 「枸杞子甘平而潤，性滋補……能補腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補之葯。」眾所周知，寧夏枸杞是我國傳統的名貴中葯材，具有補腎養肝、潤肺明目等功效，受到中外醫學家與食療養生專家的高度重視。
⑥ 枸杞子經常吃可不可以降血壓
可降血壓、降血糖、血脂
枸杞子是常用的營養滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他葯物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。
枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外. 枸杞作為葯食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞後口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鮮香可口，色澤美觀。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。 枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。
枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的葯理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對糖尿病、肺結核等也有較好療效；對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身之功效。現代醫學研究表明，枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能. 任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃
⑦ 枸杞怎麼吃才能降血壓呢
大家對枸杞的印象都很好，現在不僅是中老年朋友，包括年輕人、小學初中生的杯子里都開始泡枸杞了，枸杞成了能調理百病，亞健康常吃也能吃健康的神器材料。枸杞也和心腦血管疾病搭上鉤了，枸杞降血脂、降血糖和降血壓的說法越來越常見。如果枸杞降三高的效果真的有那麼厲害，那麼大家乾脆不吃葯都來吃枸杞好了，為什麼大家這么熱衷吃枸杞，該高血脂的還是高血脂了，該高血壓的還是沒躲過呢？
枸杞作為一種葯食同源的食物，好處還是很多的。在傳統中醫上認為，枸杞有養肝、明目、潤肺、滋腎等功效。
從《中國營養成分表》中也可以看出，枸杞富含胡蘿卜素、維生素A、膳食纖維、磷、鎂、鉀等營養物質。如果是黑色枸杞，比紅色枸杞更突出的還有大量花青素，對機體抗氧化、延緩衰老、調節基礎代謝、提高免疫力、保護眼睛都有益處。
通過本文的介紹，相信你對枸杞和血壓的聯系已經有所了解了，所以，經常吃枸杞，不管是作為水果來吃，還是作為葯物，泡水喝，對血壓都沒有什麼影響！經常吃枸杞或者喝枸杞水並不能治療高血壓，大家千萬要加以注意。
⑧ 都說每天吃枸杞可以降血壓，這個說法有依據嗎
枸杞調節血脂:枸杞能有效降低高脂血症大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂和調節脂質代謝的作用，對預防心血管疾病有積極作用。如果枸杞不正宗，會適得其反。寧夏的枸杞比較正宗，寧遠果、中寧都比較好。
枸杞性溫，據李時珍《本草綱目》記載，適合長期食用。不過一天最好不要超過40混合泳，也是上火感冒。發燒拉肚子的時候不要吃枸杞。如果選擇枸杞，建議寧夏應該有更好的產區，乾旱，日照充足，品質會好很多。
⑨ 請問 枸杞能降血壓嗎
您好！枸杞只是有一點點有輔助效果，不是很明星的，平時可以放一些到湯裡面煮來吃，降血壓還是建議你通過葯物跟配合食療喝桑葚火麻茶，可以有效的改善高血壓，而且效果還不錯。
⑩ 枸杞子泡水是降血壓的嗎
單獨一味葯很難達到理想的效果。為您推薦益壽養顏方：
益壽養顏湯
組方：枸杞20克，黃芪20克，黑豆30克，大棗30克。
用法：水煎二次，兌在一起分早晚二次服用。也可以日常當茶喝。春夏季或寒氣重者加生薑3-5片，紅糖適量，早晨中午服用二次。
功效：培補元氣、增強免疫力、延緩衰老、美容養顏等，功效卓著，可以長期服用。
方中枸杞最好選用柴達木慧豐枸杞，黃芪選用內蒙固陽正北芪，小豆選用東北黑小豆（黑飯豆），大棗選用新疆和田大棗。選錯葯材，會影響效果，甚至產生毒副作用。
特別提醒：枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批準的葯食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農葯化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境污染、重金屬超標等因素，人為的造出了「毒枸杞」，簡直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。