1. 紅枸杞和黑枸杞能同時泡水喝嗎
黑枸杞和紅枸杞同屬於茄科枸杞類，口味上來說，紅枸杞要比黑枸杞好吃，嘗起來更香甜，口感更好。但是黑枸杞中含有大量花青素具有很強的抗衰老作用。
意見建議：兩種服用一種就可以，黑枸杞的營養價值相對於紅枸杞可能會更多一點。
2. 黑枸杞和紅枸杞一起泡水喝，會有什麼效果
黑枸杞可滋補，明目，補腎入腎經，和紅棗泡水，非常不錯啊。大棗補脾益氣.養血安神，枸杞補腎益肝.明目，黑枸杞則兼備了養顏的功效。可以放心飲用，為補其美中不足，加些白菊花(杭 菊)效果更好些。首先黑枸杞只不過花青素含量高。黑枸杞的花青素含量比藍莓高出20倍以上。這使得黑枸杞從名不見經傳的小野果，一夜成名。價格也一路飆升。
且枸杞性平（不熱不寒，不溫不涼，甘淡滋潤，添津益陰），大棗性溫，可以長期服用。實話告訴你，此二味葯相配，可補「五臟六腑」中的「三臟一腑」，其中「三臟」為肝腎脾，「一腑」為胃。其實很多人不知道，黑枸杞泡水的功效只是美容，助眠的，而干吃的效果有預防糖尿病，降血壓等，而且是自己親身經歷的
3. 紅枸杞和黑枸杞一起喝可以嗎
紅枸杞和黑枸杞可以一起喝
黑枸杞和紅枸杞的功效區別不大，所以黑枸杞和紅枸杞是可以放在一起泡的，兩者放在一起泡滋補效果更強。
黑枸杞的功效與作用
黑枸杞是我國西部特有的沙漠葯用植物品種，它與我們常用的紅枸杞是同屬植物，也就是「親兄弟」的關系。維吾爾族醫生常用黑枸杞果實及根皮治療尿道結石、牙齦出血等；藏醫用黑枸杞治療月經不調等；在民間多作為滋補強壯、明目及降壓葯。
黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增強免疫力，抗疲勞；補腎益精，生津止渴；改善血液循環；改善睡眠；養肝明目。黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分，
還含有豐富的天然原花青素（紅枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。總的來說，黑枸杞的功效、用法、用量都類似紅枸杞，抗氧化、抗衰老作用比紅枸杞還好。
食用黑枸杞注意哪些事項
1、水溫不能過高
很多人都用枸杞泡茶喝，其實，黑枸杞也是以泡茶喝為主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水溫，水溫是很有講究的，黑枸杞不可以用太開的水來泡著喝的，最好是用60度以下的溫開水來沖泡，或者是用冰水來沖泡，這樣沖出來的效果會更好，能夠保全黑枸杞的營養價值。
2、不能吃太多的黑枸杞
雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中葯材，所以中葯材並不是吃得越多就會越好，在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要沖泡的太濃，也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。
如果過量的吃黑枸杞的話，很有可能會引起雙眼腫脹和疼痛，而且視力會越來越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞為最好，如果患有疾病想用黑枸杞來治療，可以稍微加一些量。
3、禁忌人群
黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，並不適合所有的人食用，一些有陰虛的病人或者脾胃比較虛弱的人，還有感冒發燒以及身體有炎症的人，是不適合吃黑枸杞的，特別是患有高血壓和性情太過急躁的人，更不適合吃黑枸杞，否則會給身體造成嚴重的危害。
以上內容參考人民網——黑枸杞用什麼水泡最好？巧吃黑枸杞讓你更年輕、人民網——黑枸杞的功效與作用及食用方法
4. 枸杞黑枸杞和紅棗泡水喝有什麼好處和壞處
一 紅枸杞（保健佳品，抗衰老）
主要功效：免疫調節，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，抗輻射損傷，調節血脂，降血糖， 降血壓，保護生殖系統，提高視力，提高呼吸道抗病能力，保護肝臟，增強造血功能，美容養顏，滋潤肌膚
飲用禁忌：食用時不宜過量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克為宜，葯用可食用30g。外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
《神農本草經》：「久服輕身不老、耐寒暑」
二黑枸杞（花青素之王，高原軟黃金）
主要功效：美容養顏、改善皮膚，抗衰老、改善睡眠，補腎益精、預防癌症，護肝明目。
葯用：可用於治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等，葯效顯著。治療尿道結石、癬疥、齒齦出血，糖尿病等。
飲用禁忌：正在感冒發燒，身體有炎症，腹瀉的不宜飲用。
三紅棗：維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
蝴蝶花舍推薦花茶組合：
1，美顏嫩膚：玫瑰+枸杞（有效抑制痘痘）
2，美顏廋臉：檸檬+洛神花+荷葉（瘦身效果好）
1，養顏明目：胎菊+枸杞（電腦族。電競族）
2，清爽養顏：胎菊+法蘭西玫瑰+茉莉（香氣怡人）
3，酸甜維C ：胎菊+洛神花（酸酸甜甜）
4，消暑解熱：雪菊+金銀花（消暑必備）
5. 黑枸杞能和紅枸杞一起泡嗎
黑枸杞能和紅枸杞一起泡。
黑枸杞是不可以用開水泡的，過高的溫度會破壞了黑枸杞的花青素的營養價值。所以想把黑枸杞紅枸杞一起泡水喝，就要注意：
1、在泡的時候紅枸杞是要用開水泡的，所以在泡的時候我們先用開水吧，紅枸杞泡十分鍾，等到水溫低於六度的時候，在放黑枸杞。這樣的話就不會破壞黑枸杞的營養價值了。
2、這里值得提醒的是，黑枸杞和紅枸杞都是屬於熱性食物，正常情況下單獨用黑枸杞泡水喝，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是現在使用黑枸杞，但是現在是用黑枸杞和紅枸杞同時泡水喝，
3、所以黑枸杞需要少放一點，十顆粒黑枸杞加十顆紅枸杞泡製一杯200毫升的水。不要超過這個量，吃多了會有副作用的。
(5)黑枸杞可以和枸杞泡水喝嗎擴展閱讀
枸杞食用價值：
1、嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
2、枸杞子被衛生部列為「葯食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
3、種子油可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。
6. 黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水喝嗎
分開吧，我從來沒放在一起泡過。黑的含有大量花青素不能用過熱的水，不然會破壞花青素，黑的是抗氧化美容的。紅的適合和紅棗桂圓泡水補血養生，用熱水沖泡更容易泡出味道
7. 黑枸杞可以和什麼一起泡水喝
黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水，也可以加上銀耳煮水喝。
具體做法如下：
材料：銀耳半個、黑枸杞50粒、枸杞20粒、桂花蜜30克
製作方法：
1、銀耳提前泡發4個小時。
(7)黑枸杞可以和枸杞泡水喝嗎擴展閱讀：
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。還含有豐富的黑果色素（天然原花青素，簡稱OPC），其OPC含量超過藍莓，截止到2016年發現的OPC含量最高的天然野生植物。
原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被譽為野生的「藍色妖姬」。
黑枸杞泡水喝正確方法：第一步就是先取少許黑枸杞放到杯子裡面，數量就是控制在10到20之間就好了，然後建議大家一定要慢慢地從旁邊倒入溫水，基本上這個水溫控制在40度到60度，這一點是非常關鍵的。
至於時間方面，大概保持倒入水泡製3分鍾，那麼就可以喝了。尤其注意的是，大家在喝完以後反復的導入水沖泡就可以了。
8. 紅枸杞和黑枸杞可以一起泡茶喝嗎
這樣泡著喝可以是可以，但是單喝更好，
紅枸杞可以經過高溫加熱，一般煮湯、煲粥很好，
可以充分分解它的營養成分，黑枸杞適合泡水喝，
不能高溫加熱，水溫控制在60度左右，
黑枸杞產量少，青海格爾木野生黑枸杞質地高，
營養豐富，泡水可以反復沖泡四次，而且是純天然的
9. 黑枸杞與紅枸杞可以一起泡水喝嗎
紅枸杞已經廣泛的被人們熟知，但是目前市場發現了一種稀有的養生保健食品，叫做黑果枸杞，據專家學者報道，黑果枸杞的營養價值遠遠高於我們熟知的紅枸杞，但是市場價也高於紅枸杞。黑果枸杞和紅枸杞在功效上也是互補的，可以作為秋冬進補的配伍佳品；
那麼在功效上：黑果枸杞清熱解毒，消炎利尿，活絡止痛。治痢疾，腸炎，肝炎，咽喉炎，泌尿系炎症，癰瘡癤腫，風濕，跌打疼痛。紅枸杞性溫味甘，對免疫功能有影響作用。養肝，滋腎，潤肺。補虛益精，清熱明目。
黑果枸杞和紅枸杞泡水服用對於我們的肝臟系統有很好的調節作用，促進肝臟排毒，對於青少年近視眼，中年人的視力疲勞，老年人的視力退化白內障有很好調節作用，黑果枸杞所含的花青素在法國，幾年前就應用於視力恢復的臨床治療中。
對於免疫系統，黑果枸杞所含的花青素用於清除機體有害自由基，自由基會危害我們的免疫系統，導致人體抵抗力差，受病菌侵害;紅枸杞可延年提高人體免疫力.英國,法國的醫學科研工作者得到這一消息後,便對枸杞進行了深入研究,發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素,便取名為「維生素X」,也稱為「駐顏維生素」.經動物實驗證實,枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積,促進肝細胞的新生,降低血糖及膽固醇等作用.枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用,增強荷爾蒙的分泌,清除血中積存的毒素,從而可維持體內各組織器官的正常功能。
黑果枸杞紅枸杞泡水的適用人群：體質虛弱者，肝腎虛弱者，內分泌紊亂的女性，受輻射人群；
不適宜人群：
1、由於黑果枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。
3、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。益食尚品野生諾木洪黑枸杞紅枸杞產區環境嚴酷，所生長出來的品質均高於其他產區，黑果枸杞的花青素含量高!沖泡4——5次花青素還在釋放.是日常保健節日送禮的不錯選擇。
10. 紅枸杞和黑枸杞可以一起吃嗎
黑枸杞可以和紅枸杞一起泡來喝，它們放在一起泡水喝，養生功效會更好。它們放在一起泡水喝，養生功效會更好「
黑枸杞和紅枸杞都是屬於熱性食物，正常情況下單獨用黑枸杞泡水喝，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是現在使用黑枸杞，但是現在是用黑枸杞和紅枸杞同時泡水喝，
所以黑枸杞需要少放一點，十顆粒黑枸杞加石顆粒紅枸杞泡製一杯200毫升的水。不要超過這個量，超過這個量的話，喝了以後會導致上火。