A. 孕婦初期可以吃枸杞紅棗嗎
懷孕初期可以喝紅棗枸杞水，紅棗具有補氣血的作用，也含有鐵元素，孕婦適當的吃點紅棗，對身體的營養還有寶寶的發育有幫助。枸杞是一種非常好的保健品，可以清肝明目、補中益氣，用這兩種食物泡水喝對身體是有好處的。但是在孕期像這種比較補的食物適當的吃一點就可以，不要多吃，因為在孕期本身孕婦在營養方面就會比平時好，加上活動不多，如果吃太多營養的食物，會導致體重增加過快，會增加靜脈血栓發生的風險。紅棗如果吃得太多具有活血的作用，對於胎兒的穩定會有影響，所以建議適當喝一點就好。
孕早期不要增加熱量，攝取和平常一樣的量。這個時期很重要的是，要攝取優質的蛋白質和鈣等營養。另外，為了緩解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都會有幫助。
1、充分攝取優質的營養：准媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量，相當於半碗米飯；重要的是，食物中的營養素要平均，這樣才是出色的飲食。蛋白質的攝取需要增加到75公克，要每天都很注意地去攝取。蛋白質從孕早期到後期都必須攝取，因為不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發育都需要大量的蛋白質，如果是素食者，一定要想辦法補充。
2、緩解孕吐的營養對策：孕吐開始時，消化變差，可以吃能引起食慾的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時候，孕吐會更嚴重，所以不要有空腹的狀態，吃一些簡單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道，不敢靠近食物時，冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口。以清淡和酸的食物為主，冷豆腐、冷麵、涼粉、沙拉等，即使孕吐嚴重，也能沒有負擔地吃下去。如果水喝太多，胃腸機能會變弱，孕吐會更嚴重，所以最好喝少量的冰水，或用一點冰來解渴。
B. 懷孕初期可以喝苟杞湯么
你好，枸杞有補腎滋陰明目作用，懷孕初期可以適量食用枸杞湯的。
C. 懷孕初期能喝枸杞泡紅棗水嗎
1.
可以適當的喝一些的，但是不要喝太多
2.
不然的話，如果喝得太多的話只會有上火的情況
3.
懷孕期間是可以喝大棗和枸杞泡的水的了，首先這個大棗就是會補血的哦，對寶寶也是會好的，枸杞就是會對女性美白養顏，一天吃二十天也就是很適當的哦。
4.
紅棗補血，枸杞含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用
5.
就是要好好的休息的，是要保持好的營養均衡的
D. 枸杞孕婦初期可以吃嗎
你好，枸杞屬於中草葯，懷孕初期的話要在中醫師的指導下使用，不要自己擅自服用。
E. 孕婦可以吃杞子煲湯嗎
孕初期，指的便是懷孕第一周到第十二周這一段期內。孕初期是全部懷孕期間里需要需注意的階段，由於胎寶寶不穩定，孕婦在食用層面必須當心。枸杞子是一種常常用於煲湯的中葯材，擁有豐富多彩的營養成分，那麼孕初期能吃枸杞煲湯嗎？
孕初期能吃枸杞煲湯嗎？孕初期還是可以吃一點枸杞子煲湯的，但是胃寒的孕婦就不必吃枸杞了，這是由於枸杞子自身是熱管散熱食材，胃寒的孕婦吃完會加劇胃裡的不適感，除此之外，腹瀉及其發燒感冒的孕婦也最好是不必吃枸杞。孕婦吃枸杞有下列常見問題。
1、留意攝取量：枸杞子歸屬於濕熱滋補品，假如孕婦吃多了，有可能會造成寶寶胎動，比較嚴重的可能會造成小產。因此不建議孕婦多吃枸杞，一天數最多十粒為宜。
2、泡煮時間不適合太長：枸杞在清理全過程中泡沸水喝或熬湯時，時間都不可以太長。太長的侵泡熬湯時間會使葯力中的營養元素外流掉。應當在湯快煲比較好的時候放進枸杞以確保更有其葯力。
3、不能用枸杞泡茶喝：許多人經常會把枸杞與綠茶葉放到一起泡茶水喝，它是不合理的。由於綠茶葉中帶有很多的單寧酸成分，能開收斂性吸咐之功效，因而單寧酸便會把枸杞中的碳水化合物黃酮甜菜鹼等營養元素，轉化成身體無法消化吸收與消化吸收的物質，進而也會影響枸杞的功效與作用。
4、不宜吃枸杞的孕婦群體：枸杞子溫性，已經發燒感冒，或是身體有炎症腹瀉的孕婦群體，在病發期內不適合服用枸杞；枸杞多糖，身患高血壓、高血糖的的孕婦不適合服用枸杞；另外枸杞具備體液調節神經的功效，因此性格急燥者不適合服用枸杞。
F. 孕婦初期不穩定可以吃枸杞葉豬肝湯嗎
懷孕初期可以吃枸杞葉豬肝湯，這個是還是比較有營養的，適當吃一點對寶寶有好處的，希望能幫到您
G. 早期孕婦可以吃枸杞嗎
你好
孕婦吃枸杞需要留意，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。另外，需要再次提醒的是，枸杞也屬補品，假如孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。
H. 孕婦初期可以吃枸杞嗎吃多少合適
可以的 孕婦在吃枸杞時，不建議多吃，一天之內不要超過10粒。只有這樣，才能保證營養的充分吸收和體溫的正常維持。而且如果過量食用枸杞的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等現象，不利於孕期健康。
1、干吃，干嚼的效果是最好的，吸收營養也是最全面的，但干嚼吃用量最好減半，吃太多人體也吸收不了，容易上火。
2、如果覺得干嚼口感不好，那麼可以用熱水泡著吃，另外如果是泡水的食用話，可以搭配其他保養品，比如枸杞和紅棗，補血效果好。枸杞和菊花，養肝明目作用強。枸杞泡酒，能幫男人補腎。
3、枸杞子煲湯喝，枸杞子煲湯喝的做法很多，各有各的作用。例如紅棗枸杞雞蛋湯，銀耳蓮子枸杞湯適合女人補氣血。枸杞和排骨湯，枸杞和乳鴿湯適合男人滋補。但需注意的是枸杞煲湯的話，最好後面再放枸杞，因為水溫過高過久枸杞的葯效容易流失。
I. 孕婦初期能喝紅棗枸杞泡水嗎
1、懷孕了可以喝紅棗枸杞水嗎
可以。枸杞營養豐富,果實含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發等功效。枸杞味甘、性平,從這些特性和營養價值來看,孕婦是能喝枸杞紅棗水的,特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。枸杞營養價值高,孕婦適當喝些枸杞紅棗水可以補充孕期所需營養,此外枸杞對女性來說,也有美容養顏、和血潤燥等作用。
2、美容養顏
枸杞中含有大量的維生素尤其是維生素C的含量特別高,這就使得孕媽每天喝適量枸杞茶能滋潤皮膚、和血潤燥,使孕媽的容顏越來越靚麗哦!
3、滋養身體
枸杞具有極高的營養價值和葯用價值,特別適用於像孕媽們這種體質虛弱的人群食用,因為它具有滋陰明目、潤肺補氣的功效!孕媽把枸杞泡茶喝能使這些功效得到更好的發揮,為自己的身體健康貢獻力量哦!
4、有益寶寶發育
孕媽們喝枸杞茶不僅有益於自己健康還能促進胎寶寶發育哦!枸杞中含有18種微量元素,7種氨基酸,並且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega,這些對嬰兒的發育很有好處,並且枸杞不含有任何毒副作用。
J. 孕婦可以吃枸杞嗎早期
孕婦可以吃枸杞嗎?
孕婦吃枸杞還是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。
孕婦吃枸杞有什麼好處?
現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。
孕婦吃枸杞有什麼影響?
枸杞也屬補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。如果是正常情況，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就可以了。
孕婦可以吃枸杞子的，老傳統的說法枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，有很好的補血作用，當然孕婦食用枸杞也要適量，不能過量食用。 孕婦吃枸杞需要注意，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。另外，需要再次提醒的是，枸杞也屬補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。