❶ 方便麵是加雞蛋好吃還是不加雞蛋好吃
雞蛋很有營養,但是一天吃1-2個就好了,吃多了會容易導致膽固醇高;但是方便麵說老實話一句,算是垃圾食品了。如果你選要煮的面條比方便麵的營養要好很多。另外可以加一片火腿,但這種不要經常吃。畢竟營養不多。
❷ 螺螄粉加雞蛋好吃嗎
你好,這個螺螄粉可以加雞蛋的,這樣子吃起來的話更有味道一些
❸ 怎麼樣煎雞蛋好吃呢
材料集合圖:雞蛋,香油,蝦米
煎雞蛋,外焦里嫩的,人人愛吃,尤其早餐,來一個煎雞蛋再加一杯牛奶。簡單又營養,充滿能量的早餐就做好了。煎雞蛋由於經過油的煎制,經常吃未免覺得太油
膩。今天給大家介紹一種無油版煎雞蛋,2分鍾內就可以完成。做出來的雞蛋鮮嫩無比,海鮮味十足,除了蝦皮之外無需任何其它的調料,很適合忙碌的上班族做早
餐。
❹ 大米加生雞蛋好吃嗎
大米加生雞蛋不但不好吃,而且根本不能吃。大米只有煮成熟飯才能吃。如果在大米飯上加生雞蛋,必須要在大米飯熱氣騰騰的時候,把蛋殼打破,把雞蛋倒在熱米飯上,加上調味來吃。熱大米飯加生雞蛋,加上調味是很好吃的。
❺ 牛奶加雞蛋可以吃嗎
牛奶+雞蛋
一:
牛奶營養分析:
牛奶被稱為是幾乎完美的食品!
牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質,可防止皮膚乾燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補充豐富的鈣質,適合嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。
牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃經;具有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效。
二:雞蛋營養分析:
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。
❻ 雞蛋好吃嗎
我們這樣說吧,現在市面上賣的雞蛋不太好吃的.
現在市面上的雞蛋都是人工批量飼養的雞,所生的雞蛋.都是用人工飼料喂養的,而且在其中還添加了很多提高產蛋量的添加濟.這種雞蛋不光不好吃,吃多了對身體還有不好的壞作用.
那麼什麼雞蛋好吃呢?
那就是真正的土雞蛋.這里說的真正的土雞蛋,是指農家自然放養的土雞,自然生下的雞蛋.而市面上賣的[土雞蛋]也是假土雞蛋,可能就是小洋雞蛋.
真正的土雞蛋是不含任何人工添加濟的,土雞在外自然放養吃的小蟲和青草穀物等,營養十分豐富,生下的雞蛋也是如此.
這種土雞蛋蛋黃很大,怎麼做都會有很好的味道的.可以說只有這種雞蛋才真正好吃的.
介紹給你幾種做雞蛋的方法
教你一種簡單的,蒸熟了,剝皮,粘蜂蜜,在雞蛋表面塗均,然後撒麵包屑,讓麵包屑粘滿整個雞蛋,接著拿湯匙向雞蛋表面撒絲狀蜂蜜,再撒麵包屑,最後在油鍋里炸一分鍾左右,撈出,切成兩半,拿個檸檬,切開,把檸檬汁撒在蛋黃部分少許,裝盤,ok了!
蘇格蘭煎蛋
煮蛋口味太單一,覺得乏味?不如試試蘇格蘭煎蛋,香甜酥脆羅列其中,美味難以形容。
食材:
雞蛋、麵包渣、蜂蜜、肉鬆。
做法:
1.將雞蛋煮熟、去皮;
2.將剝皮雞蛋裹上一層麵包渣,再淋一層蜂蜜,然後裹上一層肉鬆,再裹上一層麵包渣;
3.將裹好的蛋在油鍋里炸一下,炸至金黃色,撈出——這就是美味的蘇格蘭煎蛋。
酸奶蛋羹
酸奶能解雞蛋的腥味,只留下蛋香,是既美容又健康的吃法。
食材:
雞蛋1個、酸奶一大勺、牛奶,糖適量。
做法:
1.雞蛋打散後加入糖、牛奶。
2.上鍋蒸成糕狀。
3.最後在蛋羹上倒上酸奶。中間放一粒櫻桃或者小西紅柿點綴更好。
木瓜牛奶蒸蛋
這是既美味又豐胸的一道甜品,關鍵是做法也很簡單。放到冰箱里,味道會更好。
食材:
新鮮木瓜半個(這個木瓜真的很甜!)、兩個雞蛋、一小勺紅糖(如果沒有紅糖就用白糖吧)、牛奶。
做法:
1.木瓜切塊,平鋪碗底;
2.雞蛋+紅糖打散;
3.牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其實和平時蒸雞蛋糕 蛋和水的比例一樣),牛奶用微波爐稍微加溫,加入蛋液內;
4.把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗里。建議用大點的碗,或者弄精緻點——少點木瓜少點蛋少點牛奶;
5.放入鍋內,開蒸,水開後大概蒸10分鍾,既成。
韓式白煮蛋
很多MM都討厭吃白煮蛋,但不可否認,雞蛋最營養的吃法就是水煮。在水煮蛋上加點料,乏味的食物也可以變得精彩!
食材:
韓式辣椒醬,番茄,白醋,青椒,香菜,少許糖。
做法:
1.將煮熟的蛋剝殼,切成片狀,然後排在盤上.番茄切條,香菜切小丁,灑在雞蛋上
2.將白醋,糖,鹽,辣椒醬,少許水調成汁.
3.熱鍋入油,七分熱,把青椒丁炒香,放入調好的汁勾芡,澆在蛋上面就ok啦!
時蔬蛋卷
這道蛋卷的食材選擇影響均衡,並且熱量很小,怎麼吃都不胖!
食材:
菠菜、胡蘿卜、雞蛋兩個、鹽、橄欖油 少許。
做法:
1.胡蘿卜切末焯一下,和焯好後切成末的菠菜一並放入攪好的雞蛋中,加入少許鹽等調料。
2.鍋里放點點油,攪好的蛋液分兩次倒入鍋里,第一次用小火煎至底面熟後,再倒入剩下的蛋液。
3.蛋皮還未完全熟透就在鍋內將蛋餅捲起來。
4.卷好的蛋卷切成段。
日式蛋包飯
「蛋包飯」這個名字只是一般的俗稱。相傳這道美食最早是為歐洲料理,原本叫做「OMELET」的外來語,經過引進改良才成為我們現在所謂的「蛋包飯」。
食材:
雞蛋、洋蔥、培根、玉米、青豆、澱粉、冷米飯、豉油雞 汁、鹽、料酒、胡椒粉、番茄沙司 。
做法:
1、洋蔥、培根直鵯卸」贛?
3、熱鍋入油,油溫後下洋蔥煸出香味,再下培根、玉米、青豆煸炒;
4、下米飯炒散後加豉油雞汁、鹽、胡椒粉調味, 炒勻備用;
5、雞蛋打散後加少許干澱粉、鹽打勻,滴入幾滴料酒和植物油打勻;
6、平底鍋燒熱後調小火,到入蛋液,轉動平底鍋,把蛋液攤成薄薄的蛋皮;
7、在蛋皮中央上鋪上炒好的米飯,四邊迭起,小心翻面至雞蛋全熟;
8、將蛋包飯盛入盤中,用小刀在蛋皮表面劃個十字,翻開蛋皮,淋上番茄沙司即可。