A. 杏仁豆腐是什麼季節的一道風味美食
杏仁豆腐是漢族傳統名點之一,屬於甜點,在各大菜系中都有此菜。主要用甜杏仁磨漿後加水煮沸,待冷凍凝結之後切塊而成,因形似豆腐而得名。但因製作的地區不同,製作杏仁豆腐的方法也有一定區別。杏仁為杏仁果的核仁,含有20%的蛋白質,不含澱粉,甜杏仁偏於滋補,有一定的補肺作用。正確食用杏仁,能夠達到生津止渴,潤肺定喘,滑腸通便,減少腸道癌的功效,但過量服食杏仁(無論是苦或者甜)會引起中毒,故在食用前必須先在水中浸泡多次,並加熱煮沸。
營養價值
食品科學博士、營養學家范志紅女士特別強調:「夏天炎熱的天氣難免令人食慾不振、胃口銳減,因此,人們需要特別注意營養素的充足攝取,優先選擇食用營養素含量較高的天然食品。除了水果、蔬菜、酸奶和豆類之外,堅果也是重要的夏日營養素來源。杏仁有『堅果之王』之稱,可以提供豐富的維生素E、膳食纖維、單不飽和脂肪酸、優質蛋白質,還有鉀、鎂、鋅、鉄等微量元素!」
杏仁豆腐
夏天強烈的紫外線會加重氧化侵害,一把杏仁(約23顆),可以提供人體一天所需維生素E的一半,而杏仁皮中的獨特類黃酮組合就好像是維生素E的「親密戰友」,連皮一起食用杏仁,其抗氧化功效會更加顯著,抵抗紫外線、自由基侵害自然更有「戰鬥力」!
製作方法
杏仁豆腐是一種傳統食品,它既可單獨成小吃,又可作為筵席的甜菜。全國許多地方都有杏仁豆腐,但是製作方法卻不盡相同。
華北杏仁
原料:甜杏仁30克白糖500克凍粉15克鮮牛奶適量京糕丁[注]、蜜桂花各少許
製法:1、郾甜杏仁洗凈,用開水泡透後去皮,再用攪拌器磨成漿狀,然後用紗布濾去料渣,即得杏仁汁;凍粉放入碗中,加入適量清水,上籠蒸化後取出,再用紗布濾去雜質,即得凍粉液。
2、郾凈鍋上火,倒入杏仁汁和凍粉液,放入白糖和鮮牛奶,燒沸攪勻後,起鍋盛入一方形盤內晾涼,再放入冰箱內冷藏,至凝結成凍時取出,用刀劃成小塊,裝入碗中,撒上京糕丁、蜜桂花即成。
[注]京糕即山楂糕,是用山楂泥加糖製成的。
B. 杏仁豆腐怎麼做才好吃
材料
豆角300克,熟芝麻適量,蚝油,雞粉,糖,麻辣蔥油
做法
1、將豆角摘洗干凈備用。 放進沸水鍋中煮至斷生;
2、 撈出來進入冷水中。 瀝干水分後切成小段放進大碗中,加入蚝油、雞粉、糖、麻辣蔥油等調料;
3、撒入熟芝麻拌勻。 裝盤上桌即可。
C. 超好吃的杏仁豆腐的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
杏仁 50克
牛奶 200ML
瓊脂 4-5克
冰糖 30克
水 200+200ML
糖桂花或蜂蜜 適量
杏仁豆腐的做法
將杏仁在溫水中浸泡半天後將外皮剝去
剝去外皮的杏仁洗凈放入攪拌機中,加200ML水,攪打成杏仁糊
取一塊干凈紗布,鋪在一個大碗上,將杏仁糊倒入紗布,過濾一下,將紗布四邊提起來,再用力攥一攥,使杏仁液全部流到大碗中。沒有完全打碎的杏仁渣就留在紗布中了,可以做其他用途,比如煮粥
將瓊脂放在碗中,用200ML水浸泡至軟
泡軟的瓊脂和水一起倒入鍋中,小火加熱
待瓊脂煮化,倒入杏仁水和牛奶繼續加熱一會
放入冰糖,煮至冰糖溶化即可
將煮好的杏仁牛奶漿倒入平底容器中,晾涼後蓋好蓋子,放入冰箱冷藏至凝固(可以先將干凈紗布鋪在容器中,將杏仁牛奶過濾一下去掉泡沫)
吃的時候,切成小塊,淋上一點糖桂花、或澆一些果汁、蜂蜜或配些水果都好
小貼士
1、瓊脂的量用得不太多,但已經足夠,成品軟軟QQ的感覺。
2、冰糖量可根據口味自行調整,建議不要放太多,因為吃的時候一般還要加一些有甜味的配料。
D. 口味的杏仁豆腐怎麼做
食材明細
甜杏仁 50克
瓊脂3克
冰糖20克
清水 240毫升
純牛奶 200毫升
砂糖 10克
糖桂花 適量
水果丁 適量
奶香口味
技巧工藝
三刻鍾耗時
簡單難度
9
將杏仁豆腐切小塊倒入糖水內,澆糖桂花、撒上果丁即可食用。
杏仁豆腐的做法步驟
小竅門
1、瓊脂使用要適量,多了會太硬不好吃,在使用前一定要事先融化開。
2、糖水的用量不是很多,因此煮糖水要適量即可。杏仁豆腐里放糖也不宜多,微甜即可。
E. 杏仁豆腐怎麼做好吃
杏仁豆腐
原料:苦杏仁150克洋菜9克 白糖60克奶油60克糖桂花菠蘿蜜橘子冷甜湯各適量
做法:
1.將苦杏仁放入適量水中,帶水磨成杏仁漿(建議用熱水先期浸泡,至苦杏仁微苦或不苦)。
2.將鍋洗凈,放入冰水150克,加入洋菜,灑上桂花,放上菠蘿蜜、橘子,澆上冷甜湯或汽水,即可食用。
F. 哪裡的杏仁豆腐好吃
王府井工美地下的美食廣場,鄭重推薦一下那邊的杏仁豆腐和「愛點心」的小籠芋頭點心,味道很清淡,好吃。
G. 美味杏仁豆腐怎麼做好吃又簡單,做法圖解
主料
杏仁
50g
純牛奶
250g
吉利丁片
4片
清水
200g
輔料
白糖
40g
糖桂花
適量
步驟
1.吉利丁片弄成小塊,倒入適量水泡發。
2.杏仁清洗幾次。
3.倒進料理機里倒入清水200g打成汁。
4.杏仁汁倒進篩子里過濾去渣。
5.將杏仁汁倒進奶鍋里加入白糖煮開後關火。
6.將純牛奶倒進奶鍋里,加入泡發的吉利丁片拌勻至融化。
7.將杏仁汁倒入容器里放進冰箱冷藏3小時。
H. 求問哪能吃到好吃的杏仁豆腐
關注一下,一直沒有找到好吃的朝陽門外有一個叫暗香浮動的餐館,杏仁豆腐感覺還不錯,但已經是改良的了,是椰汁的,但杏仁豆腐的杏仁味兒很濃
I. 北京哪裡的杏仁豆腐好吃
黃寺大街有一個又一順或乳酪魏什麼的
你要去北京小吃店