① 空心菜炒雞蛋怎麼做
主料雞蛋2個空心菜300克輔料油適量鹽適量洋蔥適量生抽適量雞精適量
步驟
空心菜炒雞蛋的做法步驟11.空心菜擇洗干凈切成寸斷,雞蛋打撒,洋蔥切碎
空心菜炒雞蛋的做法步驟22.熱油鍋內倒入蛋液
空心菜炒雞蛋的做法步驟33.用筷子迅速打撒
空心菜炒雞蛋的做法步驟44.放入空心菜一起炒
空心菜炒雞蛋的做法步驟55.放入切碎的洋蔥粒
空心菜炒雞蛋的做法步驟66.放生抽
空心菜炒雞蛋的做法步驟77.放鹽
空心菜炒雞蛋的做法步驟88.一塊炒勻就好了
② 用空心菜來煎雞蛋,會有多麼好吃又美味的做法呢
空心菜還有這種吃法,用它來煎雞蛋,比番茄炒蛋還好吃
8、快速的去翻炒,使菜葉裹上蛋液,炒至裡面的食材都熟了之後就可以裝到盤子裡面了。這樣一盤好吃又很有營養的空心菜炒蛋就完成了,看上去就是很誘人的。
【烹飪小貼士】:
1、空心菜葉子和雞蛋的量可以自己去掌握。喜歡吃蛋的可以在裡面多打一個,注意不要過多,不然菜葉很難包裹住雞蛋。
2、這道菜品的調料我只用了鹽,如果口味偏重一些,可以加些雞精在裡面,記得要掌握好用量,避免口感過咸。
3、莖葉的部分不要丟掉,這部分營養是很豐富的,可以做拌菜也可以和其他的食材炒制在一起,味道也不錯。
③ 空心菜可以炒雞蛋嗎
當然可以,我家就經常做空心菜炒雞蛋
主料
2個雞蛋300g空心菜
配料
適量油、適量鹽、適量洋蔥、適量生抽、適量雞精
空心菜炒雞蛋製作步驟
1、空心菜擇洗干凈切成寸斷,雞蛋打撒,洋蔥切碎
2、熱油鍋內倒入蛋液
3、用筷子迅速打撒
4、放入空心菜一起炒
5、放入切碎的洋蔥粒
6、放生抽
7、放鹽
8、一塊炒勻就好了
小貼士
空心菜選取嫩莖部分。
④ 空心菜雞蛋煮麵的做法,空心菜雞蛋煮麵怎麼做好吃
食材明細:空心菜適量、面條適量、雞蛋適量、鹽適量、油適量、雞精適量
空心菜煮麵的做法步驟
10
煮好的空心菜煮麵。
⑤ 空心菜怎樣做,好吃可口營養好,又脆又嫩呢
相信不少人喜歡在家裡做飯吃,不過每次去買菜是一大難題,豬肉太貴,蔬菜種類太多,選擇困難的人可能挑到飯店都買不到自己滿意的。現在這個季節有很多值得吃的蔬菜,綠葉蔬菜可以補充維生素,使免疫力提高。但是有很多人是不喜歡吃蔬菜的,覺得蔬菜的味道不好,而且還不下飯。那麼今天介紹的這道蔬菜,清新可口,還可以減掉小肚腩。空心菜這樣做,好吃可口營養好,又脆又嫩還不發黑。
那麼以上就是這次的全部內容了,不知道大家看完之後有什麼想法呢?其實空心菜是不宜多吃的,尤其是脾虛的人,它屬於涼性蔬菜,濕氣重的人也一個少吃或者不吃。當然空心菜最好的功能就清熱解毒,排除體內毒素,還可以有減脂的作用,所以喜歡吃的就做起來吧。
⑥ 空心菜怎麼樣做好吃呢
推薦做法1:辣炒空心菜
准備食材如下:空心菜1把,食鹽1茶匙,蒜2瓣,花椒1小把,小米椒5個,植物油適量
具體做法如下:把空心菜摘好後洗凈控干水分,紅辣椒斜切成絲、大蒜拍扁,鍋內倒油燒熱後放入大蒜和花椒爆香,然後放入空心菜翻炒2分鍾後將紅辣椒絲放入一起翻炒,當空心菜炒至快熟的時候,放入辣椒蝦米醬,再調入鹽炒勻即可!
⑦ 空心菜葉雞蛋湯的做法,空心菜葉雞蛋湯怎麼做好吃
主料
空心菜葉
200g
雞蛋
3個
輔料
香油
適量
鹽
適量
味精
適量
蔥
適量
步驟
9.出鍋前撒上蔥末即可
⑧ 空心菜炒雞蛋怎麼做好吃,空心菜炒雞蛋的家
步驟
空心菜炒雞蛋的做法步驟11.空心菜擇洗干凈切成寸斷,雞蛋打撒,洋蔥切碎
空心菜炒雞蛋的做法步驟22.熱油鍋內倒入蛋液
空心菜炒雞蛋的做法步驟33.用筷子迅速打撒
空心菜炒雞蛋的做法步驟44.放入空心菜一起炒
空心菜炒雞蛋的做法步驟55.放入切碎的洋蔥粒
空心菜炒雞蛋的做法步驟66.放生抽
空心菜炒雞蛋的做法步驟77.放鹽
空心菜炒雞蛋的做法步驟88.一塊炒勻就好了