⑴ 泥鰍魚燉豆腐怎麼做法
在日常生活中有很多人非常喜歡吃泥鰍魚,泥鰍魚是一種喜愛日常生活在水坑裡邊的淡水魚,很多人說吃泥鰍魚有一股土味道,因此在吃泥鰍魚的情況下便會和水豆腐燉在一起,由於泥鰍魚是沒有雞骨頭的,因此跟水豆腐燉在一起,可以合理的除去泥鰍魚的土腥味,並且水豆腐里邊蛋白的成分又較為高,那麼泥鰍燉豆腐有什麼功效呢?
流程二
1新鮮泥鰍魚撒少量鹽,腌漬10分鍾後,用剪子裁開泥鰍魚的腹部,拉出腸道和別的臟物。
2泥鰍魚清洗,控干水份
3.水豆腐切片
4.鍋中燒開,下生薑片和泥鰍魚
5.將泥鰍魚煎至雙面金黃色,放水5碗
6.火災燒開,至湯泛白
7.轉到中文火,再次燉30分鍾
8.加軍用被子後,再燉10分鍾
9.撒蔥段就可以。
別的作法
主要材料:泥鰍魚500克,水豆腐(北)250克
調味品:鹽3克
做法
1.把泥鰍魚去鰓及內臟器官,清洗;水豆腐切片。
2.泥鰍魚下鍋,放鹽、冷水適當,置文火上,燉至五成熟時,添加水豆腐,再燉至泥鰍魚軟爛就可以。
⑵ 泥鰍滾豆腐怎麼燒呢!
泥鰍滾豆腐
製作食材:
小泥鰍500克、豆腐1大塊、香菜1把、蔥姜蒜適量、鹽料酒適量、雞精胡椒粉適量
做法步驟:
1.請買魚的幫忙把泥鰍剖好,洗凈,放開水快速燙一下,洗去粘液.瀝干水份.
2.香菜,蔥,姜,蒜洗凈切碎.豆腐切塊,鹽水泡一下.
3.鍋里油熱,放蔥,姜,蒜爆香,放入泥鰍大火煸炒一下盛出.
4.砂鍋里放半鍋清水,放入泥鰍,蔥結,姜,蒜,料酒,大火煮開,小火15分鍾.
5.放入豆腐,大火煮開,小火20分鍾左右.
6.放入鹽,胡椒粉,香菜即可
做法小貼士:
泥鰍所含脂肪成分較低,膽固醇更少,屬高蛋白低脂肪食品,泥鰍滾豆腐有利於人體抗血管衰老,故有益於老年人及心血管病人。
⑶ 泥鰍燒豆腐怎麼做
【菜名】:泥鰍燒豆腐
【所需食材】:
泥鰍適量、嫩豆腐1塊、紅椒4個、青椒適量、蔥姜蒜適量、啤酒半罐、清水適量、豆瓣醬1勺、食鹽少許、生抽1勺、蒸魚豉油1勺、老抽適量
【烹飪步驟】:
1. 首先准備好青椒、紅椒、蔥姜蒜等配料,青椒和紅椒主要是為了顏色的搭配,大家也可以選擇同一個顏色的辣椒來製作,不喜歡吃辣的朋友也可以換成甜椒或者是不放。
2. 將買回來的泥鰍放在清水裡面加入適量的食鹽和食油,讓泥鰍將身體裡面的泥沙吐出來,中間如果水變臟的話要及時的更換清水。等泥鰍將泥沙吐干凈之後去掉內臟沖洗干凈備用。
3. 准備一塊嫩豆腐,用水沖洗之後切成小塊放在盤子裡面備用。
4. 將准備的青椒和紅椒全部洗干凈切成碎末,生薑和大蒜也同樣地切成碎末備用。
5. 在鍋中加入少許的食用油,油熱之後加入准備好的薑末和蒜末煸炒出香味。
6. 在鍋中加入1大勺的豆瓣醬煸炒出紅油。
7. 將處理干凈的泥鰍放入鍋中,將泥鰍爆炒到兩面都變得微微焦黃,然後將所有切好的辣椒碎都放入鍋中翻炒均勻。
8. 加入適量的生抽上色,然後在鍋中倒入半罐的啤酒燒干,啤酒可以去除泥鰍的腥味,再加入少許的清水把切好的豆腐放入鍋中燒開。
9. 湯汁收干之後加入少許的食鹽調味,撒上蔥花就可以出鍋了。
【烹飪技巧】:
1. 泥鰍的身體裡面也是有很多的泥沙的,所以買回來之後我們需要先把泥鰍放在清水裡面吐干凈泥沙。
2. 加入啤酒可以去除泥鰍的腥味,也可以換成料酒。
⑷ 做法,泥鰍燒豆腐怎麼做好吃,泥鰍燒豆腐的家常做法
你好!
做泥鰍的菜,有二種方法,一是直接宰殺泥鰍,然後去除泥鰍的內臟和雜質, 二是把泥鰍放鹽水中(稀釋),讓泥鰍自己吐出肚內的雜質(類似於做泥鰍鑽豆腐這道菜)
1、先用鹽水養
2、用開水燙
3、用剪刀剪開。
4、洗凈。
干煸泥鰍做法:
主料:泥鰍250克
輔料:青椒40克,
調料:植物油25克,醬油3克,料酒5克,醋2克,白砂糖2克,鹽3克,味精1克,大蔥5克,姜2克
做法:
1. 把活的泥鰍先放倒稀釋的鹽水中浸泡,讓它吐出腸中的雜物,再宰殺,去腸雜;
2. 蔥切段,姜切片;
3. 青椒去蒂洗凈,切成粒;
4. 炒鍋放油燒熱,下入蔥段、薑片爆香,放入泥鰍煎倒兩面變色,加入料酒、醬油、醋、白糖、水、精鹽燒開;
5. 小火煮倒肉熟爛,湯濃,撒入味精、青椒粒炒勻, 收干汁就好了。
泥鰍鑽豆腐
小泥鰍200克、豆腐500克、蔥1根、生薑1小塊、高湯15大匙、胡椒粉1小匙、鹽1小匙、味精1/2小匙。
做法:
1、蔥切段、姜拍松;泥鰍靜養幾天後洗凈;
2、鍋內放入冷水,開小火,將豆腐放在鍋中間,把泥鰍放在周圍,待鍋中的水慢慢加熱,泥鰍就會往豆腐里鑽;
3、在泥鰍全部鑽進豆腐後,將豆腐取出,放在湯碗中,灌上高湯,放入鹽、胡椒粉、姜、蔥、味精,蒸15分鍾即可。
紅燒泥鰍
泥鰍、西蘭花。
做法:
1、泥鰍放在鍋里,開小火讓其吐完泥漿,再用清水洗凈泥鰍身上的粘膜;
2、鍋里放底油,加兩勺白糖,炒出糖色,再把泥鰍放進去爆炒,加一小碗水,加鹽、料酒、薑片、陳醋、醬油、老抽,燒開後調小;
3、火燒至收汁,出鍋前放些辣椒及蔥粒,最後倒入焯過水的西蘭花中間。