其實,(我的感覺)這種餡的餃子不算很好吃,但益處多多。吃芹菜不僅可以降血壓,由於芹菜粗纖維多,還有利於減肥等。
芹菜素水餃:
主料:芹菜、餃子粉
輔料:油、鹽、味精(雞精)、蔥、姜、雞蛋
步驟:
1、餃子粉加少許的鹽,和面後醒面半小時;
3、芹菜洗凈切碎,。
4、蔥姜洗凈切末;
5、熱油鍋,將雞蛋攤熟打散。
6、鍋內放入蔥薑末,攪拌。
7、把所以的調料混合一起,放入盆中,加適量鹽、味精拌勻;
8、.揪劑子,擀皮,包餃子;
9、做開水。水開後放入餃子,大火煮大概10分鍾即可。
提示:用豬油較好,可香而不膩;當然用香油(芝麻油)更好了。
【相關小知識】:芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。
『貳』 芹菜葉做餃子餡好吃嗎
餃子,是我們家餐桌上常見的美食,也是我最喜歡做的,我覺得包餃子既簡單又好吃,還不用單獨做菜,半個多小時差不多就能搞定,熱氣騰騰一大鍋,端上桌全家圍著吃得美美地,每次吃餃子都能吃出幸福的感覺。
香菇和木耳適量用溫水泡軟後,也焯一下水,然後把焯過水的芹菜、木耳、香菇一起放在絞餡機中絞碎,再用手擠干水分,防止包餃子時出水。
再取雞蛋3個,依次磕入碗中,加入幾滴醋去腥,攪散後倒入鍋中煎成細小的雞蛋碎,蝦米一把倒入鍋中,用中小火炒出香味後盛出,雞蛋和蝦米是芹菜素餡餃子的靈魂,就像素三鮮餃子餡也要放雞蛋、蝦米一樣,加上這兩樣味道格外香!蝦米一定要下鍋炒過後再用,這樣包出的餃子不腥味更香!
再將絞好的芹菜餡和雞蛋碎、蝦米放到一起,加入稍多一點的蔥花,然後加入適量的鹽、花椒粉、食用油攪拌均勻,聞著都香的餃子餡就調好了。
醒好的面揉勻搓細,揪成大小均勻的小劑子,再擀成中間稍厚四周薄的餃子皮,中間包上調好的餡料,包成盡量皮薄餡大的餃子,我包的餃子很醜,我覺得包餃子好看是要靠天賦的。
鍋中加多一些的水,煮餃子要寬水煮才不容易破皮,加入一小勺鹽可以防止餃子粘連,然後下入餃子,貼著鍋邊將餃子攪動幾圈後,蓋上鍋蓋,等水開後點入半碗水,一共點入兩次水,餃子滾三個開,餃子浮起來了就熟了,盛出裝盤,熱氣騰騰又香氣四溢的芹菜素餡餃子就做好了。
芹菜包素餡餃子,原來這么好吃,調餡是關鍵,一家三口吃撐了,香!兒子和媳婦一人吃了兩碗還要吃,媳婦說一不小心又吃多了,減肥又失敗了!哈哈……還有什麼比吃更開心的呢?減肥的事以後再說吧。
『叄』 芹菜餡素餃子怎麼做
主料:麵粉4勺、芹菜2大根
調料:食鹽少許、生抽少許、橄欖油少許
做法步驟:
1、麵粉,我是有個小面鏟,每次基本上我就用4鏟面,滿鏟。其實可以根據自己的情況來調整,多包點可以凍起來。
『肆』 芹菜素餡餃子的做法。要詳細的。急急急
芹菜素餡餃子的做法如下:
需准備的材料:芹菜一把,雞蛋三個,花生油兩匙,蛤蜊肉一把,木耳少點,鹽兩匙。
操作步驟如下:
1、首先將芹菜切碎,瀝干出水;
『伍』 芹菜素餃子餡的做法
芹菜素煎餃:
准備用料:芹菜220克、麵粉250克、雞蛋4個、花生油1勺、雞精1茶匙、鹽4克、香蔥2顆
1、麵粉用適量清水揉成軟硬適中的面團,蓋上保鮮膜進行醒面30分鍾。
『陸』 芹菜素餡餃子的做法怎麼樣
芹菜蝦仁 花椒粉雞精鹽 蔥姜
記得採納啊
『柒』 芹菜餃子素餡怎麼調才好吃
芹菜餃子,芹菜應該得些肉都有佐料出來就好吃了
『捌』 芹菜和什麼包餃子好吃素餡的,
芹菜與干香菇、木耳、雞蛋、海米、蔥、姜調制的素餡餃子好吃,做法如下:
食材:芹菜、干香菇、木耳、雞蛋、海米、蔥、姜、鹽、白糖、蚝油、十三香、雞精、熟油、香油。
1、准備好所有食材。
注意事項:
1、和面時加入少許的鹽,可增加面團的筋性,使面團的延展性更好,不易破。
2、煮餃子時,水中要先放入少許鹽,水開後再下入水餃,以防粘連。
『玖』 芹菜素餡怎麼做好吃
芹菜素餡包餃子哦,包餃子可好吃啊,把調料放好,一樣的好吃啊,是吧,一多放點調料放多放多放一點調料吧,好好吃吧,書包芹菜速效也好吃。