1. 韭菜炒雞蛋應怎樣做的好吃
韭菜炒雞蛋
清淡一點~韭菜炒雞蛋~歡迎大家關注~
原料:韭菜、雞蛋、鹽、料酒、生抽、葵花籽油。
做法步驟:
第1步、材料准備韭菜擇好,洗干凈控水備用。
第2步、韭菜洗干凈,尾巴切掉,切成三公分左右的小段。
第3步、打三個雞蛋,加少許料酒和一點鹽。
第4步、攪拌均勻,備用。
第5步、熱鍋涼油。
第6步、倒入打好的雞蛋液。
第7步、攪拌至8分熟,盛出備用。
第8步、加入油,倒入韭菜,加少許鹽翻炒。
第9步、加入少量生抽,料酒,翻炒均勻。
第10步、加入雞蛋,翻炒均勻就可以出鍋啦~
小貼士:
韭菜炒的時間有點長,喜歡吃嫩一點的可以早點下雞蛋翻炒下出鍋就可以了~
韭菜炒雞蛋的用料
韭菜 400g雞蛋 2個鹽 3g料酒 5ml生抽 5ml糖 3g
韭菜炒雞蛋的做法步驟
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步驟 1
韭菜洗凈後切段,雞蛋在碗內打散後倒入料酒,攪拌均勻
步驟 2
鍋熱後注入油,倒入蛋液用筷子滑炒至散後盛出備用
步驟 3
鍋內重新注入油,7成熱時倒入韭菜大火翻炒,調入鹽、糖、生抽,大火翻炒20秒後倒入雞蛋,翻炒5秒即可
2. 韭菜炒雞蛋,怎麼做才好吃呢
韭菜炒雞蛋,怎麼做才好吃?
韭菜炒雞蛋作為咱們生活里常見的美食之一,因為韭菜炒雞蛋的做法實在太簡單了,所以愛吃韭菜的家庭喜歡隔三差五炒一盤。韭菜炒雞蛋除了做法比較簡單快捷之外,重要的原因是它的營養價值很好,非常適合咱們人體去吸收和利用。咱們家就愛吃韭菜炒雞蛋,黃黃綠綠的品相很好;香味非常濃郁;軟嫩清香的口感非常好。韭菜炒雞蛋的做法雖然簡單,可是很多人卻搞不清楚是先炒韭菜還是先炒雞蛋,該怎麼炒才好吃?
3. 韭菜炒雞蛋怎麼做最好吃
准備好新鮮的韭菜備用,雞蛋打入碗中,加入胡椒粉,五香粉鹽,攪拌均勻備用,起鍋燒油,放入蔥姜炒香之後倒入韭菜炒出香味,然後再將雞蛋倒入鍋中,翻炒均勻即可
4. 韭菜炒雞蛋應該怎樣做
韭菜炒雞蛋
小時候不喜歡吃韭菜,因為韭菜會是在東北的土地里早早地長出來。家裡屋後面有一塊菜地。自從韭菜冒出來家裡就要經常吃韭菜。雖然老媽有各種做法,但是還是不喜歡吃。長大後好久都不吃,直到最近幾年,才又把韭菜請回廚房。人這一輩子總是變來變去。
原料:韭菜、雞蛋、鹽、食用油。
做法步驟:
第8步、入盤。
小貼士:
這道菜里我只放了少量的鹽。因為雞蛋本身就很鮮,韭菜又有獨特的味道,所以別的調料都不需要。
5. 請教韭菜炒雞蛋怎樣做好吃
一、正宗韭菜炒雞蛋的做法
將備好的韭菜置於清水中清洗干凈之後將其瀝干凈水分之後將其切成碎末狀備用,再將已經備好的雞蛋置於碗中打碎之後將其加入適量的食用鹽攪拌均勻之後備用,鍋中加入適量的食用油燒熱之後將已經備好的雞蛋置於鍋中進行煸炒,等雞蛋逐漸凝固成熟之後即可將其盛出備用,再在鍋中加入適量的食用油燒熱之後將備好的韭菜置於鍋中大火及西寧煸炒,等韭菜逐漸成熟之後再將已經准備好的雞蛋置於鍋中和韭菜一起進行煸炒,再加入適量的食用鹽翻炒均勻之後即可出鍋食用。
小貼士:
1、在平時生活中烹制韭菜的時候一定要將已經備好的韭菜清洗干凈之後再去烹制,因為韭菜中多多少少都會有一些農葯的殘留,不清理干凈的話會很容易導致人體健康造成一定的影響,所以在平時生活中處理韭菜的時候需要注意。
2、在生活中處理雞蛋的時候也要注意將雞蛋如果烹制的時候一定要不斷的進行攪動,以免在雞蛋如果烹制的時候導致雞蛋出現成塊凝固的情況出現。
二、韭菜炒雞蛋功效作用
1、補腎溫陽:
在生活中的韭菜也是屬於一種營養價值含量極為豐富的食材,因為韭菜自身的性質是屬於比較溫和一點的,對於一些男性朋友而言是很好的是食療產品,食用之後有很好的補腎壯陽的作用,所以在平時生活中的話可以經常的食用一些韭菜來幫助身體健康的問題。
2、益肝健胃:
在生活中經常的食用一些韭菜可以起到很好的益肝健胃的作用,因為韭菜中含有一種特有的香味,在食用之後能起到很好的助消化促進食慾等作用,所以在平時生活中一些食慾不振的人群可以食用一些韭菜來幫助緩解。
3、行氣理血:
在平時生活中經常的食用一些韭菜可以起到很好的緩解自身氣血的作用,對於一些跌打損傷或者是一些出血的症狀都是可以通過食用一些韭菜來幫助緩解的,因為韭菜自身就是有很好的補氣血的作用。
在生活中的韭菜炒雞蛋也是屬於一種食用量比較高的一道食餚,因為韭菜和雞蛋對於人體健康都是有很好的幫助的,所以在平時生活中的話經常的烹制一些韭菜炒雞蛋能很好的對人體健康起到很好的保護作用,所以在平時生活中的話可以經常嘗試著烹制一些韭菜炒雞蛋食用。