『壹』 雞蛋配什麼菜炒好吃
雞蛋炒什麼好吃:中餐廳大蔥炒雞蛋
材料:大蔥,雞蛋,鹽,雞精,味精。
做法:
1、先將大蔥切成小段。
2、將雞蛋打散,並將切好的蔥段放入雞蛋中。
3、在攪拌好的大蔥雞蛋液中加入適量的鹽、雞精或味精。
4、鍋中倒入適量食用油燒開。
5、調小火倒入蛋液,待蛋液開始慢慢凝固的時候用鍋鏟稍微推散開成雞蛋塊即可。
雞蛋炒什麼好吃:韭菜炒雞蛋
材料:雞蛋 3個,韭菜花 1小把,料酒 1小勺,蒜2瓣,油鹽適量。
做法:
1、雞蛋打入碗中,加入適量的鹽和料酒,打散備用。
2、熱鍋涼油, 倒入打散的雞蛋液,雞蛋微微定型後用筷子劃散成小塊盛出來。
3、放入少許油, 下入蒜絲進去爆香。
4、放入韭菜花段進去翻炒,翻炒至微微變色後加入適量的鹽翻炒均勻。
5、最後加入炒的雞蛋,翻炒均勻即可。
小貼士:雞蛋中加入少許料酒,可以幫助雞蛋去腥,還可以使得炒好的雞蛋更蓬鬆。
『貳』 雞蛋和什麼炒最好吃
韭菜炒雞蛋,番茄炒啊,牛肉炒都好吃,只要是在炒前把蛋打到碗里,用筷子攪開,煮得肉快熟了,才倒蛋下去,滑滑的蛋炒出來好吃
『叄』 什麼菜和雞蛋炒好吃
二、可以做洋蔥木耳雞蛋炒肉,具體做法和用料:洋蔥1個、黑木耳10克、雞蛋1個、裡脊肉20克。
洋蔥木耳雞蛋炒肉的具體做法:
1、洋蔥洗凈切配好,木耳提前泡發洗凈撕成小塊,雞蛋加一小撮鹽打散,肉切片用生抽生粉腌漬。
2、油鍋燒熱後先將雞蛋滑炒、瘦肉爆鍋,然後分別盛出。
3、鍋中留底油,下入洋蔥木耳,擱適量鹽爆炒,過程中略微點些水。
4、將炒好的肉、蛋倒入鍋中,一同翻炒均勻,即可出鍋。
烹飪技巧
超級方便又好吃的菜,有蛋又有肉的人生才完美。
『肆』 雞蛋跟什麼炒好吃些
雞蛋可以和很多食材在一起炒吃,下面介紹一道菜,蕨菜炒雞蛋的做法:
1、蕨菜洗凈,然後放入鍋中焯燙30秒,撈出,切成段;
雞蛋怎麼炒好吃 蕨菜炒雞蛋的做法
2、雞蛋磕入碗中,加入少許鹽和五香粉,攪打均勻;
雞蛋怎麼炒好吃 蕨菜炒雞蛋的做法
3、鍋里加入食用油,燒熱後下入雞蛋液,滑散,待雞蛋凝固變色後,再加入蕨菜翻炒均勻;
雞蛋怎麼炒好吃 蕨菜炒雞蛋的做法
4、出鍋前。加入鹽和五香粉翻炒均勻即可。
雞蛋怎麼炒好吃 蕨菜炒雞蛋的做法
小貼士:
蕨菜在焯燙的時候,千萬不要燙太長時間,否則會失去脆嫩的口感,影響菜餚的美味。
營養價值
蕨菜嫩葉含胡蘿卜素、維生素、蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鉀、鈣、鎂、蕨素,蕨甙、乙醯蕨素、膽鹼、甾醇。此外還含有18種氨基酸等。現代研究認為蕨菜中的纖維素可有促進腸道蠕動,減少腸胃對脂肪吸收的作用。
功效與作用
味甘、微苦,性寒。能清熱解毒,利濕,滑腸。
1.蕨菜素對細菌有一定的抑製作用,可用於發熱不退等病症,具有良好的清熱解毒、殺菌清炎之功效。
2 蕨菜的某些有效成分能擴張血管,降低血壓。
3.所含粗纖維能促進胃腸蠕動,具有下氣通便的作用。
4.蕨菜能清腸排毒。
『伍』 雞蛋炒什麼好吃
一蝦仁
韭菜炒雞蛋同樣也是很好吃的一個搭配,主要在於韭菜炒雞蛋的香味,韭菜經過爆炒之後,會散發出很誘人的香味,雞蛋同樣也會散發出香氣,二者融合在一起之後,香味發揮到極致,而且味道鮮香,韭菜口感爽滑搭配上雞蛋,十分下飯。做法也比較家常,只需要將韭菜洗干凈,剪去根部,蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,加入韭菜大火爆炒。
四辣椒
雞蛋炒辣椒的味道讓人流連忘返,選取那種微辣的小辣椒,和雞蛋一起爆炒,香氣四溢,一口下去,全部都是雞蛋的滿足感,而且口味豐富,辣辣的很有回味,又有雞蛋的鮮味,同樣也是很下飯的一道菜,做法簡單,只需准備好辣椒洗干凈切成小段狀備用,然後打成蛋液,這時候炒雞蛋就要注意不能成蛋皮,要成小塊狀或小粒狀,這樣吃起來口感更好,也跟容易吸收辣椒的味道,翻炒均勻即可出鍋。
『陸』 雞蛋和什麼炒好吃簡單
雞蛋和西紅柿。炒非常簡單,而且又好吃。
『柒』 雞蛋和哪些菜在一起炒比較好吃
雞蛋營養豐富,它含有大量人體所需的營養成分,是我們日常生活中必不可缺少的一種食物,雞蛋可以煮著吃,也可以炒著吃,煎著吃,殺菌後的雞蛋還可以生吃,雞蛋的吃法很多。問題中提到雞蛋和什麼菜炒著好吃,那我就介紹幾種好吃的炒雞蛋。
其實,和雞蛋炒著吃的菜很多,可以根據自己和家人的口味來做,美食也可以自己發明創造的,你說呢?
『捌』 雞蛋和什麼炒最好吃
雞蛋的營養價值,就不用多說了吧。除了對雞蛋過敏的人,雞蛋應該是家家戶戶都經常吃的食材。因為雞蛋價格低,家家戶戶都能吃得起,而且富含膽固醇,營養豐富,它的蛋白質極易為人體吸收,利用率可以高達98%以上。很多人為了補充營養,可能會做到每天都吃一個雞蛋,要麼是煮雞蛋,要麼是煎蛋。
雞蛋炒啥好吃?雞蛋炒韭菜靠邊站,雞蛋和它比較搭!
或者是在炒菜的過程中炒雞蛋。說到炒雞蛋,大家熟悉的應該是韭菜炒雞蛋,韭菜是很適合和雞蛋一起炒著吃。那其實雞蛋和其他的蔬菜搭在一起也很好吃。比如今天說的就是雞蛋炒蒜苗。雞蛋和蒜苗搭在一起,葷素搭配,營養均衡。蒜苗因為含有辣素。所以它的殺菌能力可以達到青黴素的1/10。對寄生蟲有很好的殺菌作用。
可以起到預防流感,防止傷口感染的作用。同時它還有明顯的降血脂以及預防冠心病等的作用。此外它還可以防止血栓的形成,保護肝臟。據《本草綱目》記載,蒜苗具有祛寒健脾胃的功效。如此看來,雞蛋和蒜苗都是對人體有益的健康食物,把這兩個炒在一起,從營養成分上說是很合適的。不僅營養搭配合理,而且口味更是美味。
這道菜很簡單,要准備的食材也很簡單,需要的是蒜苗一小把,雞蛋3個,枸杞5到8個,料酒一勺,和適量的油,食鹽。操作步驟是首先准備好食材,然後把雞蛋倒入碗中,加入適量的料酒和食鹽,用筷子按照一個方向快速打散備用。然後起鍋,鍋中放入涼油,倒入打散的蛋液。等雞蛋稍微定型後用筷子劃散。
蒜苗炒至七八成熟的時候可以,加入食鹽翻炒。然後繼續翻炒之後加入雞蛋混合,再翻炒均勻。最後再加入泡好的枸杞,翻炒幾下即可出鍋裝盤。這道菜的做法很簡單,但是有幾個需要注意的點,小編想提醒一下大家。雞蛋中加少許料酒,炒出的雞蛋會更加滑嫩。蒜苗炒的時間長了,就會變得很軟了。太軟了,可會影響口感。
因此只要下鍋稍微炒著菜香飄出,就可以盛出,利用余熱來把燜熟。這道簡單的菜就做完了,大家應該也經常做吧?
『玖』 什麼和雞蛋炒好吃
黃瓜或者西紅柿跟雞蛋一起炒都很好吃,都是比較家常的出名的菜