1. 米酒沖雞蛋的做法竅門
准備材料:雞蛋4個,甜酒2勺,小湯圓100克
輔助材料:紅糖100克
製作方法:
【第一步】:我們首先把雞蛋打入大碗裡面,用筷子攪散來,做甜酒沖蛋想要好吃,雞蛋千萬不能整個放入鍋裡面,不然的話會很難煮熟也很難煮入味,所以說做甜酒雞沖蛋時雞蛋是一定要攪散的哦,攪散之後的雞蛋煮出來之後顏色金黃誘人口感鮮嫩,非常的好吃。
【第二步】:准備一個干凈的砂鍋,然後倒入適量清水,先把紅片糖放入鍋中煮沸,我這里用的是大塊的紅片糖,把它煮融化需要蠻長時間,所以先放入鍋裡面煮出紅糖水。然後再把小湯圓放入鍋中煮軟,
等到小湯圓全部浮起來之後,再把攪散的蛋液淋入鍋裡面,雞蛋一入鍋就立馬會凝固,變成好看的雞蛋花。
【第三步】:最後再放入甜酒,所以做甜酒沖蛋最正確的方法是先放紅糖,然後再放攪散的雞蛋,最後再放甜酒,這樣做出來的甜酒沖蛋才會又香又入味,酒香濃郁,讓人吃了還想吃。
注意事項)
1. 煮甜酒沖蛋的時候,一般建議大家最好是用紅糖,因為紅糖屬於溫補食材,它的甜度不高,而且更容易吸收,我們這邊賣的全部是紅片糖,比袋裝的顆粒紅糖受歡迎。
2. 最後還可以放幾個枸杞,那樣顏色搭配起來會更好看。
2. 甜酒煮雞蛋怎麼做
具體做法如下:
准備材料:甜酒 ,雞蛋 ,紅糖。
1、先燒小半鍋水;
3. 米酒煮雞蛋最正宗家常做法,米酒煮雞蛋怎麼做
糯米酒煮雞蛋
4. 米酒雞蛋羹的做法,米酒雞蛋羹怎麼做好吃,米酒
薑片放入水中用大火煮,水沸騰後把薑片撈出來。
把酒釀倒入沸水中,小火繼續煮開。
雞蛋打散,備用。
將小圓子倒入沸騰的酒釀中,煮至小圓子浮起。
加入雞蛋,順時針攪拌。
最後加入紅糖,攪勻後就OK了,盛入碗中
5. 米酒炒雞蛋怎麼做好吃
這個東西還是要看自己的手藝,慢慢學就是可以的,不錯的
6. 糯米酒雞蛋的做法
酒釀雞蛋,湖北月子餐的傳統美味
母乳喂養對媽媽和嬰兒有很多好處,「坐月子」又是中國的傳統習俗,不同地域習俗各異,那麼各地如何「坐月子」?「坐月子」期間又有何禁忌?怎麼做既保證乳汁分泌又促進產婦身體復原?這系列話題引起大家的廣泛熱議及關注!在8月份母乳喂養周即將來臨之際,中國國營養學會特意組織各地數十位營養專家共同來探討這個話題,那我們就一起來看看各地營養專家怎麼說?
湖北特色月子餐——米酒(酒釀)煮雞蛋
作者:楊年紅 中國營養學會婦幼營養分會委員
這是湖北很多地方的婦女坐月子常吃的一種食譜。
食材
雞蛋、米酒、紅糖、水
做法
適量水煮開,打雞蛋進去,煮至蛋白開始凝固,用勺子輕輕翻面,加入糯米酒,煮開,加糖,至雞蛋煮熟即可。
營養評價
米酒是糯米經過發酵後的產品,發酵過程使米中的營養成分發生轉化,並產生一些風味物質,使它的營養價值和口味都比米飯有所提高。由米釀成米酒的主要變化包括:
(1)米中的澱粉轉化成葡萄糖和低聚糖,這更有利於它的吸收和快速補充能量,以及增加甜味;
(2)葡萄糖在無氧條件下在真菌細胞內發生糖酵解代謝,分解產生酒精;
(3)米中的澱粉在發酵過程中產生的乳酸、乙酸、檸檬酸等,對於改善米酒的口味以及刺激消化液的分泌有很重要的作用;
(4)米中大部分的蛋白質是不溶於水的谷蛋白、醇溶蛋白,發酵過程可將其分解為游離氨基酸和多肽,有助於蛋白質的消化吸收;
(5)發酵過程中大米中含有的維生素和礦物質的結合形式產生了變化,發酵過程中還會產生一些B族維生素。
雞蛋中含有豐富的優質蛋白質,與米酒同煮可增加食物的風味,通過蛋白質的互補作用增加蛋白質的營養價值。影響食物風味和營養價值的關鍵是米酒的發酵時間,發酵時間不夠則米尚未酥爛,像米飯,過長則澱粉分解成葡萄糖後被進一步代謝產生酒精,葡萄糖減少,酒味過大。
米酒煮雞蛋含有豐富的優質蛋白質、糖、礦物質和維生素和大量水分,製作方便,風味獨特,是一種常見的產後食物。
缺點和注意事項:
含膳食纖維和維生素相對不足,需要與蔬菜、水果及奶類食物搭配食用。食糖屬高能量低營養素密度食物,不宜多食。
7. 雞蛋和米酒怎麼做好吃
醪糟 雞蛋打成蛋花在米酒里加點糯米小丸子 加點枸杞 一道不錯的甜品
8. 米酒如何做好吃
准備食材:糯米2斤 安琪甜酒麴5克
做法:
1,糯米洗凈,用清水浸泡一晚,泡過的糯米吸水後會膨脹,特別容易蒸熟。
2,蒸鍋里鋪上屜籠布,把泡好的糯米放入鍋中,鋪平整,然後用筷子插幾個氣孔,大火燒開,轉中火蒸20分鍾,把糯米蒸熟,蒸熟的糯米粒粒分明,晶瑩剔透,沒有白芯哦。(做米酒成功的關鍵就在於器皿,必須潔凈無半點油花,最好在做之前,先將蒸鍋,籠屜,屜布,盆,蓋,勺子,筷子等要與糯米接觸的物件統統用開水燙洗一邊。如果沾了油和生水,肯定做不成功,米酒會發綠,長黑霉,不能吃。如果米酒面上有點白毛,屬正常現象,可以煮著吃。為了保證干凈,我特意用了一塊新的屜籠布)
3,蒸熟的糯米飯盛入瓷盆中,晾涼。(注意瓷盆提前用開水燙洗一遍,不要沾生水和油)
4,取一個凈碗,倒入一碗開水約250毫升,晾涼至溫熱(40°左右),加入4克安琪甜酒麴,拌勻。(我使用的安琪甜酒麴,一小袋8克,2斤米用4克剛剛好。)
5,糯米飯晾涼至溫熱不燙手時,倒入准備好的酒麴水。
6,戴上手套,然後把糯米飯粒搓散,拌勻。盡量搓散,讓每一粒糯米都粘上酒麴,這樣方便發酵。(糯米飯加了酒麴水很容易就搓散了,需要注意的是提前一定要把手套用冷開水沖洗干凈,防止沾油和生水,造成發酵失敗)
7,糯米飯與酒麴水拌勻後,按壓平整,在中間戳個洞,然後在表層撒少許酒麴粉,幫助發酵。
8,最後,蓋上蓋子,在瓷盆外面套個干凈的塑料袋,系緊。然後灌一個熱水袋,用小被子把它們包起來,保溫發酵48小時。(如果家裡有暖氣,就不需要放熱水袋了,直接用小被子包起來,放置溫暖處發酵48小時即可)
9,48小時後,隔著包被就能聞到一股淡淡的米酒香。取出瓷盆,打開蓋子,一股濃郁的米酒甜香味撲面而來,米酒中間的小洞洞里已經出酒了。這個米酒是沒有度數的,味道甘甜醇香,可以直接吃,也可以煮來吃。一次吃不完,可以放入冰箱密封冷藏保存,吃上10天沒問題。(如果48小時後,打開,中間洞洞里沒有出酒,就繼續放置溫暖處發酵,直至出酒)
早餐要簡單,又要吃得健康又營養,這個時候舀一勺米酒,與雞蛋,小湯圓一起煮一鍋雞蛋米酒小湯圓作為早餐再適合不過來了,清甜軟糯,好喝香極了,幾分鍾就能做好全家人的早餐,方便快捷,喜歡的朋友趕緊試試吧!
9. 雞蛋米酒(蛋酒)的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
米酒 半斤
雞蛋 1個
糯米粉 1勺
雞蛋米酒(蛋酒)的做法
1.糯米粉2:1水,比例搓出湯圓
2.待水開後放湯圓,加幾粒苟薺點綴
3.湯圓浮起放糖(個人口味),火來到最小火,放打散的雞蛋,關火即可
10. 酒煮雞蛋的做法,糯米酒煮雞蛋怎麼做好吃
食材
主料
雞蛋
2個
糯米酒
1大勺
輔料
白砂糖
適量
水
適量
步驟
1.這邊的雞蛋,糯米酒和白糖
6.放適量的白糖,煮至雞蛋熟了即可