① 誰吃過花生豆腐,好吃嗎
花生豆腐 ,顧名思義是一種主要用花生做的豆腐,有些地方又叫番豆腐,豆鄉人家花生豆腐,口感細膩、滑爽,營養價值高,富含維生素A,維生素C,維生素B2,硒、鈣、鋅等人體必需的微量元素。
中文名
花生豆腐
外文名
peanut tofu
主料
花生 水
工藝
磨
口感
細膩
菜品特色
花生豆腐其主要特點是比一般的黃豆豆腐要滑嫩,口感更好,可生吃也可熟食。
營養價值
富含維生素A,維生素C,維生素B2,硒、鈣、鋅等人體必需的微量元素。
做法
一、主要原料
花生仁、調料、水等。
二、設備用具
電磨及制豆磨用具。
三、製作方法
將選好的花生仁放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2—3次,去掉殘渣,濾後漿液約有9公斤。加入調料和適量食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色、沒有漿液時為止。迅速取出倒入豆腐盤架上(厚度約5厘米),遮蓋好豆腐包布,壓上蓋板,放上15—20公斤的重物,壓30分鍾,待冷卻後即成花生豆腐。
② 花生能做豆腐嗎
可以做,花生豆腐,有些地方又叫番豆腐,口感細膩、滑爽.
理論上,蛋白質含量高的植物種子都可以做豆腐.
③ 花生豆腐到底好吃不
花生豆腐和普通的豆腐,
味道是有一點不一樣的個人認為花生豆腐更具營養性一點。
④ 花生豆腐好吃嗎
非常好吃,花生豆腐 ,顧名思義是一種主要用花生做的豆腐,有些地方又叫番豆腐。仙豆仙花生豆腐、口感細膩、滑爽,營養價值高,富含維生素A,維生素C,維生素B2,硒、鈣、鋅等人體必需的微量元素。
⑤ 花生能做豆腐嗎
可以的
花生豆腐是以花生為原料製做的豆腐。花生豆腐比傳統大豆豆腐製作更簡單,食用更方便。其味道鮮美,營養豐富,風味獨持,清白細嫩,口感極佳,不使用任何添加劑和色素等對人體有害的物質,且保留了花生的原汁原味,很受人們的喜愛,製作也很簡單
1、原料及設備
(1)原料:選粒度飽滿,無爛顆粒,無雜質的上等花生米,購精度較高,冷凝效果好的豆類澱粉備用。
(2)設備:磨漿機(型號大小可自定,但濾網必須100目以上),液化氣灶具(主要是好控制火勢,也可用煤火、柴火代替)、非平底鍋、塑料模具盒以及蔬菜、水果榨汁機等。
2、製作過程
(1)將選好的花生米放入水中浸泡6小時左右,加水量以水超過花生米5~10厘米為宜。
(2)將浸泡後的花生米撈出,用磨漿機磨漿,在磨漿的過程中,應加適量的水,但最多不超過乾花生米的9倍。
(3)將磨好的花生漿分出一半,以乾花生米與澱粉1:1的比例,將澱粉加入花生漿中攪拌均勻。注意一定要攪拌充分,直到澱粉完全攪勻。在攪拌的同時可根據需要加入各種食用色素、蔬菜汁、水果汁、植物香料,以及雞蛋、芝麻等佐料。
(4)將沒加入澱粉的另一半花生漿放在火上熬煮,先小火,然後逐漸加大火力,同時用鍋鏟不斷攪拌花生漿,使其受熱均勻。再將已拌人澱粉的花生漿全部勻速倒人煮開後的花生漿中,並快速攪拌,直到再次煮開為止,這一過程火力可逐漸加大。
(5)混和煮開後的花生漿即可用瓢舀人塑料模具盒內,經自然冷卻4- 5個小時後,即為成品。如果要製作硬一點的花生豆腐,可在火上多煮(濃縮)一會兒。
(6)在不添加任何輔料的情況下,用生花生米磨漿製成的花生豆腐有清香味,用炒熟花生米的則具有濃香味。
⑥ 誰知道花生豆腐嗎好吃嗎
花生豆腐,是一種主要用花生做的豆腐,有些地方又叫番豆腐,口感細膩滑爽,營養價值高。可生吃可熟食。
製作工具:電磨及制豆磨用具。
製作方法:將選好的花生仁放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2—3次,去掉殘渣,濾後漿液加入調料和適量食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色、沒有漿液時為止。迅速取出倒入豆腐盤架上(厚度約5厘米),遮蓋好豆腐包布,壓上蓋板,放上15—20公斤的重物,壓30分鍾,待冷卻後即成花生豆腐。
至於一斤花生做十幾斤豆腐……似乎不太可能,感覺應該摻雜了其他材料,比如黃豆之類的。
⑦ 花生可以做豆腐嗎
我們知道,豆腐就是用黃豆製作的,含有豐富的營養物質,適合各個年齡段食用,但是除了黃豆,花生可做豆腐嗎?花生也是可以做豆腐的,而且做出來的味道會更香,具體的做法與黃豆相差無幾。只是花生中含有的油脂要大一些,製作時要注意掌握各個步驟的操作。
花生豆腐的做法
【材料】花生仁,調料,水。
【設備】電磨及制豆磨用具。
【做法】①將選好的花生仁放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2~3次,去掉殘渣。②加入調料和適量食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色、沒有漿液時為止。③迅速取出倒入豆腐盤架上,遮蓋好豆腐包布,壓上蓋板,放上15③20公斤的重物,壓30分鍾待冷卻後即成。
花生豆腐的功效
1、凝血止血:花生含有油脂、多種維生素並含有使凝血時間縮短的物質,能對抗纖維蛋白的溶解,有促進骨髓製造血小板的功能,對多種出血性疾病有止血的作用。
2、預防腫瘤:花生含有的白藜蘆醇是腫瘤疾病的天然化學預防劑,能降低血小板聚集,預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。
3、低膽固醇:花生含有的亞油酸可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外,避免膽固醇在體內沉積,減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。
4、促進發育:花生含有的鈣非常豐富,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故食花生可促進人體的生長發育,還可防止老年人骨骼退行性病變發生。
5、提高智力:花生含有十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力,谷氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。
6、增強記憶:花生含有的卵磷脂和腦磷脂是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。
7、延緩衰老:花生含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用,賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分,常食花生有益於人體延緩衰老。
8、潤肺補血:花生含有豐富的脂肪油可以起到潤肺止咳的作用,同時花生中含豐富的脂肪油和蛋白質對產後乳汁不足者有滋補氣血、養血通乳作用。
花生豆腐的禁忌
1、糖尿病患者:糖尿病患者需控制每日攝入的總能量,因此每天使用炒菜油不能超過三湯匙,但18粒花生就相當於一勺油,能夠產生90千卡的熱量。
2、高脂蛋白血症患者:花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。
3、痛風患者:高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,而且痛風緩解期也只能適量進食。
4、胃腸炎患者:患者患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油,而花生蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收。
5、膽囊切除者:高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放,膽囊切除後膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
6、跌打淤腫者:花生含有一種促凝血因子,跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後可能會使血淤不散,加重腫痛症狀。
⑧ 花生做的豆腐好不好吃
應該還是比較好吃的
⑨ 做豆腐放花生好嗎
做豆腐放花生應該可以,但是花生豆腐與大豆豆腐凝固方式不一樣,口感也不同,做花生豆腐的關鍵在配料,煮漿時加點筋力源Q型,花生豆腐凝固結實,有彈性不碎裂。
⑩ 一斤花生可以做幾斤豆腐好吃嗎
摘要 一斤純花生做的豆腐可能也就做出三斤豆腐左右